茭白和芦笋怎么做好吃(茭白和芦笋怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-13 20:19 编辑:admin 255阅读

一、茭白和芦笋的区别?

茭白与芦笋是不一样的,他们不是同一个物种。茭白(又名高瓜、菰笋、茭笋、高笋),是禾本科菰属多年生宿根草本植物,适合淡水里生长。芦笋又名石刁柏、龙须菜。富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等。经常吃芦笋,可以快速补充营养,有效对抗疲劳。

二、芦笋和茭白区别?

芦笋是长在地里的细长的绿色的,茭白是长在水里面的

三、清炒茭白芦笋怎么做?

主料:茭白2根,高笋5根

辅料:小米椒3-4个,大蒜3瓣,调味汁适量,米醋少许,白糖少许,熟白芝麻少许,食用油少许

— 烹饪步骤 —

1· 先来准备食材,把高笋、茭白外面的皮剥掉清洗干净,再准备3-4个小米椒,洗净待用。

2· 把高笋、茭白先切成薄片,再切成丝。小米椒切成圈。

3· 锅里加入半锅的水,水开之后倒入高笋、茭白焯水,煮开之后,再煮1分钟。

4· 捞出高笋、茭白,过一次凉水。沥干水分装盘。

四、茭白是芦笋吗?

不是一个菜

茭白(又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。),是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白(或分为一熟茭和两熟茭),双季茭白(两熟茭)产量较高,品质也好。世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南。茭白在山东新泰白庄子被誉为三好之一(三好即 茭白、春芽、野鸭蛋),自古流传至今。多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长。

芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等

五、茭白怎么做好吃?

凉拌茭白

将茭白去皮洗净,切成丝,用开水焯后,沥干水分。大葱切成寸长的丝,姜切成丝,一起装入碗中,放入少许胡椒粉。将香油烧热淋于葱丝上,稍凉后与茭白拌在一起,调入盐、味精拌匀即可。

咖喱茭白

将茭白去壳去老皮,洗净后切成5厘米长、筷粗的条。锅洗净置中火上,入色拉油烧至四成热时,倒入茭白条烧至断生,捞出沥油待用。原锅留油适量,放入咖喱油炒一下,再放入茭白条,炒至杏黄色时,加入鸡清汤、精盐、白糖,用小火烧至卤汁将尽时,加味精,淋麻油,翻炒起锅装碟即成。

酱淋茭白

将茭白洗净,放入锅中蒸熟,取出后放凉。将芝麻酱、酱油、麻油、白糖和醋一起调匀。将放凉的茭白切成块状,放入盘内,淋上酱料,食用时拌匀即可。

油焖茭白

将茭白切成长4.5厘米、宽0.5厘米的长条块。将炒锅放旺火上,加入植物油,待烧至六成热,下入茭白炸约1分钟,捞出沥去油。再将炒锅放火上,投入茭白,加入酱油、精盐、白糖、味精、少许水,再烧一二分钟,淋上香油即可出锅。

六、芦笋与茭白区别?

芦笋是长地里面的茭白是水里面的

七、茭白,土豆和茄子怎么做好吃?

茭白我喜欢清炒,首先先把茭白用开水烫一下捞出沥干再炒放一点小葱很好吃的,土豆我喜欢和公鸡块红烧放点啤酒去醒味,这样做的鸡块好吃又不油腻,茄子我最喜欢的做法是,“茄盒子”瘦肉切成末然后调好味,再把茄子切成片两片之间不要切断,然后把肉末放进茄子片之间,把茄子片肉末放,再做下一步,两个鸡蛋三勺面粉,然后再放一点点盐把鸡蛋和面粉盐和好,最后在放油炸,油炸最后再红烧,味道杠杠的!

八、芦笋怎么做好吃?

清炒芦笋 用料 主料 芦笋150克 胡萝卜1/2个 辅料 食盐 1/2茶匙 鸡粉 2克 植物油 1汤匙 蒜 2瓣 清炒芦笋的做法 1. 芦笋斜切段,胡萝卜切丝,蒜切末;锅里烧水,水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 2. 锅里热油,放蒜末爆香,随后放胡萝卜丝拌炒 3. 炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下,调入食盐和鸡粉即可 葱油芦笋: 用料 主料 芦笋300克 调料 葱 1大勺 蒜 1大勺 蚝油 1/2小勺 红尖椒 1个 蒸鱼豉油 2大勺 植物油 2汤匙 葱油芦笋的做法 1.芦笋洗净,去老皮和根 2.放入开水中煮熟捞出 3.煮熟的芦笋放入凉水中过凉,避免变黄,然后沥干水分码盘备用 4.炒锅烧热倒植物油,油温5成热后放入葱末爆香,然后倒入蒸鱼豉油和蚝油小火煮滚后关火 5.把炸好的葱油汁浇在芦笋上 6.再把蒜蓉和辣椒圈撒在芦笋表面 7.最后浇上适量滚油炝出香味即可

九、茭白干怎么做好吃?

3、茭白干做菜

  茭白干制作或者购买回来之后,如果想要用来做菜不妨拿出适量,然后用冷水泡发,通常需要五六小时,再沸水煮一小会儿,捞起来控水待用,五花肉切块开水煮沸洗净备用,锅中放油烧热吧五花肉炒到冒油变色,切好姜片、葱段放入,再丢一个八角进去,煸炒入味后,加入少量料酒、老抽,加入开水淹没肉,大火烧开后转成小火炖一小时后放入茭白,加糖、少量盐,调味,开大火炖二十分钟即可。

十、茭白切丝怎么做好吃?

用料:

猪肉丝 200g,茭白 3根,木耳 8朵,料酒 2勺,糖 适量,老抽 半勺,生抽 适量,盐 适量,玉米淀粉 适量,醋 适量糖 适量

做法:

1、猪肉切丝放调料腌制(生抽,老抽,料酒,油,水淀粉)

2、抓匀腌制20分钟

3、茭白洗好切丝 木耳泡发切丝

4、热锅凉油 炒肉丝

5、肉丝炒8成熟 盛出

6、另起锅 炒茭白木耳放生抽 老抽 蚝油 醋 糖

7、把肉放回去,炒1分钟放水淀粉 盖盖儿焖2分钟大火翻炒几下出锅