1. 茭白香肠炒毛豆
食材清单
主料:茭白200g,猪肉丝50g
做法步骤:
1· 将茭白洗净后切丝,毛豆过水冲洗。
2· 之前炒菜多炒了点肉丝备用的,小米椒和京葱切好。
3· 切好的茭白丝和毛豆分别在沸水里焯一下过凉,备用。
4· 锅内少许油,我这还放了点花椒油,下葱段和小米椒煸出香味。
5· 放入毛豆并加入少许辣椒酱翻炒出香味。
6· 放入焯好水的茭白,继续翻炒。
7· 倒点水,倒入肉丝加点酱油和白糖,大火翻炒。
8· 放少许鸡精调味后出锅。
2. 茭白炒毛豆图片
食材:
鸡胗 500g 、 毛豆 250g 、 茭白 250g 、姜适量、 蚝油 50ml 、 盐 10g
烹饪步骤:
步骤1/5
鸡胗切片~加料酒腌一下。
步骤2/5
茭白切丝,毛豆洗净
步骤3/5
热锅加入油,生姜煸炒
步骤4/5
鸡胗煸炒翻卷
步骤5/5
加入茭白毛豆煸炒~加入蚝油~焖一下出锅。
3. 茭白毛豆怎么炒
咸肉虾毛豆茭白可以分开烧,也可以一锅烧,如果分开烧可以先把虾和茭白分别在开水里焯一下,这样可以去掉虾里的腥味和茭白里们草酸,然后分别做成三道菜:第一:用茭白和毛豆一起抄,第二:用生抽.一点点老抽.少许盐.和豆拌酱放在一起调成汤汁待用,锅里放油烧热,把焯过水的虾下锅煎一下然后把汤汁倒进,盖锅烧开,一个香喷喷的油闷大虾就做好了。
第三:把咸肉切成片装盘,撒上生姜和料酒放在蒸锅里蒸一个小时再撒上葱花就可以享受美味佳肴了!
4. 茭白炒毛豆做法
一、主料:茭白4个、带荚毛豆200g。
二、辅料:香葱1根、白芝麻1勺、
三、调料:食用油20ml、米醋2勺、生抽2勺、酸梅酱2勺。
四、步骤:
1.准备好食材。
2.茭白剥去外壳洗净,切成滚刀块。毛豆洗净后剥去壳。
3.茭白放入盘中用适量食盐搅拌均匀腌制15分钟,毛豆洗净后剥去壳。
4.锅烧热加入橄榄油,烧7分热,倒入毛豆先爆透,再倒入茭白一起翻炒至带微焦,加入适量水没过食材为准,加入生抽和米醋,搅拌均匀盖上锅盖煮开后转中小火焖煮10分钟左右,加入酸梅酱,转大火收汁,汤汁浓稠后装盘。
5.装盘撒上葱花上桌。
5. 茭白丝炒毛豆
答:原料:鸡胸肉、茭白、新鲜毛豆米、玉兰笋、萝卜干、鸡蛋一个。做法:鸡胸肉洗净切成肉丁,放入一只碗中,加人适量的料酒、白胡椒粉、鸡蛋清搅拌均匀腌渍10分钟备用;锅加油烧至七成热时,放入鸡丁,先煎约一分钟后,再翻面炒开,炒至鸡丁变成白色时即可盛入一只碗中备用;另起锅加油烧热,放人新鲜的毛豆米和切好的茭白、玉兰笋、肖山萝卜午、红椒,翻炒至蔬菜全部吸人油份八成熟时,淋人生抽酱油,加人少许的盐调味,翻炒片刻后,加人炒好的鸡丁,将这些材料全部翻炒均匀后,便可盛出食用。
6. 嫩茭白炒毛豆
主料1人份
毛豆1把
茭白1个
肉丝1把
鸡蛋1个
米饭1人份
辅料
食盐少许 鸡精少许 料酒少许 细香葱少许 胡椒粉少许
步骤1
准备食材
步骤2
肉丝加入料酒腌制10分钟
步骤3
茭白洗干净切丁
步骤4
鸡蛋打散
步骤5
锅烧热后加入油,加入肉丝翻炒
步骤6
肉丝炒至发白后,推到一边,倒入米饭,翻炒米饭
步骤7
米饭炒松后,与肉丝一起翻炒
步骤8
加入茭白翻炒1分钟左右
步骤9
加入打散的鸡蛋翻炒,加入盐、鸡精翻炒
步骤10
出锅前加入胡椒粉和葱花即可
7. 茭白炒毛豆子
1、茭白在处理的时候可以先把它清洗干净。
2、茭白在处理的时候需要把它外部的一些皮给去掉,特别是根部,或者说下半部分的一些绿色的皮去掉。
3、茭白在处理的时候还需要注意我们最好把下半部分或者说比较粗的这一部分单独切开,因为这一部分比较难熟。
4、茭白在处理的时候我们可以先把它切成片状
8. 毛豆炒茭白怎么做好吃
做正宗的茭白炒肉,茭白削皮切丝。猪瘦肉切丝,腌制15分钟。爆锅,倒入腌好的肉,煸炒至变色。加入茭白,炒至变软后调味即可。
具体制作步骤如下:
1、茭白300g去尾,削皮切丝。
2、姜丝5g。
3、蒜片5g。
4、猪瘦肉80g切丝。
5、将猪肉放入碗中后倒入3g料酒、3g淀粉搅拌均匀后,腌制15分钟。
6、锅中加入3ml食用油后,倒入蒜片、姜丝大火爆香,后倒入腌好的肉,煸炒直至变色。
7、加入茭白,将茭白炒至变软后加入盐2g。
8、出锅。
9. 茭白炒毛豆子的做法窍门
材料
用料茭白200克,鳝鱼100克,姜丝、葱丝、料酒、酱油、精盐、味精、植物油、湿淀粉、高汤各适量。
做法
1、菱白洗净,切丝。鳝鱼洗净切丝,分别放入盘中。
2、炒锅上火,倒入植物油烧热,放葱丝、姜丝炒出香味,再放入鳝丝划散后,把茭白丝、精盐放入锅中,烹入料酒、酱油,翻炒至熟,撒入味精,放入高汤、湿淀粉勾芡即可。