1. 红烧肉 茭白
锅里先不放油,先把茭白放到锅里爆炒,把茭白盛出来,再放肉进去炒,肉炒得差不多再放茭白一起炒就可以了。
2. 红烧茭白牛肉图片
民间的传统做法,在南方很盛行
3. 牛肉炒茭白
1.牛肉、茭白、生姜、芹菜切丝
2.准备鸡蛋清,将鸡蛋清倒入牛肉里加入适量的盐加入料酒,生抽,放入一勺水,将牛肉用水拌匀放入适量的淀粉,继续拌匀
3.起锅烧油放入适量的油加热,放入生姜丝放入牛肉将炒好的牛肉装入盘里备用
4.另起锅,加入适量的油,放入茭白丝,加入少许的盐
放入牛肉和芹菜炒10秒钟可以出锅了。
4. 茭白炖牛肉
茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白(或分为一熟茭和两熟茭),双季茭白(两熟茭)产量较高,品质也好。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。
后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。
这样,人们就利用黑粉菌阻止茭白开花结果,繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。可入药。世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南。茭白在山东新泰白庄子被誉为三好之一(三好即 茭白、春芽、野鸭蛋),自古流传至今。多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长。
5. 牛肉炒茭白图片
茭白炒牛肉食材及做法教程
食材
主料
茭白 3条
牛肉 350g
花生油 30ml
食用盐 10g
酱油 10g
生粉 5g
步骤
1、买回来的牛肉切片洗干净,用生粉,食用盐、花生油,酱油腌制一下。
2、锅中放入水,烧开后放入茭白焯水后捞出茭白捞出,过冷水晾干后备用。
3、热油锅,倒入茭白再倒入牛肉大火翻炒。翻炒至牛肉变色后加入少许酱油和水,继续翻炒,避免牛肉粘锅。
4、快速翻炒至牛肉8成熟后,加入少许盐调味即可装盘。
6. 红烧茭白牛肉的做法
主料
茭白400g
辅料
生抽2勺,老抽2勺,白糖2勺,葱1颗,姜4片,油适量,盐适量
1. 茭白洗净
2. 切成滚刀块
3. 葱切末,姜切片
4. 锅洗净烧热倒入适量油,放入葱姜爆香
5. 放入茭白翻炒至表面微黄
6. 放入生抽
7. 放入老抽
8. 翻炒均匀
9. 倒入一碗水
10. 放入2勺糖
11. 放入适量盐
12. 烧至汤汁浓稠即可
7. 茭白烧牛肉的做法
步骤 1
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收到的河豚鱼是宰杀干净的。洗净即可,可以整条烧,也可以切块,我是切块的。用一点盐,料酒,姜片腌制二十分钟。
步骤 2
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河豚肝脏清洗多次,然后切块,和葱姜蒜,料酒入油锅爆出油脂,非常鲜美,然后呈金黄色我就丢掉了。
步骤 3
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准备的材料,多一点重一点去腥味。
步骤 4
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肝脏炒出油脂
步骤 5
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加入大量葱姜蒜,把鱼肉放在上面,然后加水没过鱼肉,加入生抽,老抽,蚝油,料酒,烧干水分。
步骤 6
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加了几颗小米辣提味,出锅!
8. 红烧茭白牛肉怎么做
茭白切滚刀块下油锅,煸一会,加入些许料酒,生抽老抽,白糖少许,少许水焖一会,最后按喜好适量加盐,也可以不加,撒葱花出锅
9. 茭白炒牛肉片
食材:茭白、猪瘦肉
辅料:大葱、生姜、青椒、大蒜、小米椒
调料:食盐、鸡精、白糖、料酒、老抽、陈醋
【茭白炒肉片】—— 脆嫩鲜香
1.下面开始准备食材
准备茭白4-5个,削去外皮,斜刀切成薄片,放入清水中洗干净。
准备猪瘦肉300克,切成均匀薄片,清洗干净放入盆中。
2.下面把肉片腌制一下
盆中加入一勺食盐,一勺鸡精,少许白糖提鲜,倒入一点料酒去腥,老抽3克调色,用手抓匀腌制10分钟,给肉片码味。
3.下面开始准备辅料
准备大葱一段,切成马蹄片。
准备生姜一小块,切成薄片。
准备青椒半个,切成菱形片。
准备大蒜几粒,切成片。
准备小米椒几个,切成辣椒圈,主要用来配色。
4.下面把茭白焯一下水
锅内烧水,放入一勺食盐和鸡精入底味,再倒入一点植物油,锁住茭白中的营养,水烧开以后,把茭白倒入锅中,煮一分钟后倒出来,快速过一下凉水,以免茭白回软。
茭白的草酸含量较高,食用前要先焯水。
5.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,热锅凉油防止肉片粘锅,把肉片倒入锅中,用勺子滑散煸炒出里面的油脂,肉片炒白炒香以后,淋入一点老抽调色,把颜色炒均匀。
放入葱、姜、蒜、青红椒一起翻炒,炒出香味以后,把茭白倒入锅中继续翻炒,从锅边淋入少许清水,加入食盐2克,鸡粉1克,白糖少许提鲜。
转大火快速翻炒化开调料,加入陈醋5克,加入一点水淀粉,让调料更好地吸附在食材表面,再淋入少许明油,让菜品的颜色更加鲜亮,翻匀后即可出锅装盘。
陈醋容易挥发,要出锅前再放,同时还能使茭白的口感更加脆嫩。
好了,一道简单又好吃的茭白炒肉片就做好了。