1. 来例假可以吃茭白炒肉
莲子本身来说具有养心安神的效果，在女性月经期间的话，因为这个时期比较敏感，个人建议最好不要服用，因为如果说服用的话。可能会对你的月经周期产生一定的影响。当然如果说现在有一些失眠，或者说是心神不宁，也可以用一些来泡水喝试试看。
2. 来月经能不能吃茭白
女性在月经期间可以适量食用一些冬瓜，补充丰富的维生素和矿物质含量，能够增强机体免疫力，但是由于其性质微寒，不建议过多食用，在经期间一定要注意保暖，避免着凉受寒引起疼痛，要适当添加衣物，可以用热水袋敷在肚子上，以达到减轻疼痛的效果，如果痛经过于明显，到中医院开些中药进行缓解。
3. 月经期可以吃茭白吗
茭白黑心是腐烂、发霉、变质导致下，这种情况下不能食用，如果只是出现黑点，可以食用。茭白在生长过程中会感染水中的菰黑穗菌结成孢子，这样就出现了黑点，是属于正常现象，不影响
4. 来大姨妈可以吃茭白炒肉吗
在来月经期间，是可以适量的吃一些苹果的。首先，经期不建议吃生冷、辛辣刺激之品，而苹果属于温性的水果，适量的吃一些，考虑也不会引起痛经等情况的发生。其次，女性在经期身体比较虚弱，而吃一些苹果，可以补充身体所需要的某些营养，苹果中含有丰富的维生素，微量元素，糖类等营养物质，可以提高经期身体免疫力。
5. 来姨妈可以吃茭白
来姨妈可以吃芋泥。
女生来月经期间是可以吃芋头的。芋头属于日常生活中经常食用的一种食物，含有丰富的蛋白质、糖类及微量元素，可以补充经期丢失的营养，补充能量，提高身体免疫力。甜食可以缓解紧张焦虑的心情，还能够缓解月经期间下腹部疼痛情况。芋头中含有的钙元素比较丰富，可以预防骨质疏松。此外，芋头还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，预防便秘。经期吃芋头对身体有益，可以食用，但也不可贪多。
6. 茭白来月经可以吃吗
来月经可以适量吃杏子，女性在来月经期间，机体的免疫力会有所下降，所以在月经期间要避免着凉，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月经期间避免做重体力劳动，也不要做剧烈运动，否则可能会使月经血增多或者月经经期延长。
7. 月经期可以吃茭白
不可以吃，因为它超高的水分很容易引起鹦鹉拉稀。
8. 产妇可以吃茭白炒肉吗
产妇可以吃菜花炒肉，菜花炒肉是一道营养价值很高的菜，对于产妇来说，建议炒熟后食用，以免造成肠胃的不适。
菜花当中含有丰富的维生素，蛋白质，正是产妇所需要补充的能量，另外，菜花能够有效的防止缺铁性的贫血，能够促进铁质的吸收，也含有丰富的叶酸，对于产妇来说要多加注意合理的饮食，适当的补充身体所需要的能量，合理的搭配。
尽量选择清淡的食物，对于辛辣或刺激性较强的食物，要尽量的少吃。
9. 来例假可以吃茭白炒肉吗
月经期间能吃葡萄，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。
指导意见：月经期间的饮食注意事项：
1. 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2. 月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3. 月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
4. 月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
10. 来例假可以吃茭白炒肉嘛
来例假的时候是可以吃海带的，因为海带含有丰富的碘，所含的微量元素以及矿物质都是非常多的，因为在来例假的时候，有可能会导致身体的碘缺乏，可以多吃一些富含碘元素的食物，也可以多吃紫菜等等的饮食。同时需要保持良好的心情，避免做剧烈的运动。