炒茭白要焯水吗茭白怎样焯水(炒茭白要不用焯水)

淘菜谱 2023-01-09 13:52 编辑:admin 166阅读

1. 炒茭白要焯水吗茭白怎样焯水

需要。炒茭白前焯水可以去掉草酸、去除残留农药、辛辣苦涩味、高温除菌,茭白表面有许多的微生物,焯水可以杀掉。茭白可以从颜色、外形、味道、笋壳辨别其新鲜程度。

挑选白皮光亮笔直饱满的茭白,看外壳要选浅绿色的,绿色太深茭白口感不好,除此之外就是闻味道,不要买不新鲜的茭白,要选有清香味的茭白。

2. 炒茭白要不用焯水

茭白是需要进行焯水的,而且焯水非常关键,为什么要进行焯水?因为在茭白中含有一定的草酸物质,大家都知道草酸物质对于健康是没有什么好处的,如果人体摄入太多的草酸,反而会带来一些不良的影响,因此茭白在食用前必须要进行焯水,否则的话不仅会使营养受到影响,也会使口感受到影响,因此我们都应该要注意茭白食用前要进行焯水处理。

  2、焯水的方法

  把茭白焯水处理的话,其实是非常简单的一件事情,并不要把它想象的很复杂,只要把茭白先洗净,然后在一个锅里面放入一些清水,把水烧开以后,将洗干净的茭白放进去烫一烫,烫的时间不能太长,一般1~2分钟就可以了,如果烫的时间太长的话,容易把它的营养破坏掉,如果不知道该如何进行焯水,那么不妨用这种方法来实行。但是需要自己注意的是,所放入的水尽量放开水,这样更加的快一些,而且焯水的效果会更好。

3. 炒茭白需要焯水么

茭白是需要进行焯水的,而且焯水非常关键,为什么要进行焯水?因为在茭白中含有一定的草酸物质,大家都知道草酸物质对于健康是没有什么好处的,如果人体摄入太多的草酸,反而会带来一些不良的影响

4. 炒茭白之前茭白用焯水吗

都要焯水的

用料

尖椒 2个

鱼肚 500克

耗油 10g

料酒 5g

白糖 5g

淀粉 10g

姜蒜片 各10克

尖椒爆鲜鱼肚的做法

冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤1

加3勺盐,2勺白醋鱼肚里。尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤2

用手抓揉鱼肚3-5分钟尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤3

用水冲洗几遍,沥干。尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤4

装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用……尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤5

锅内放水,烧开。倒入处理干净的鱼肚进行焯水。尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤6

焯水完捞起用冷水冲洗一遍尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤7

将尖椒洗净 ,去籽,切块。尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤8

热锅倒油,入姜蒜片爆香,倒入鱼肚翻炒两分钟 ,延锅边倒入1汤勺料酒,加入盐,蚝油和白糖 翻炒直至白糖熔化。尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤9

加入尖椒翻炒后,入生粉芡汁勾芡即可出锅~~尖椒爆鲜鱼肚的做法 步骤10

装盘