茭白黄豆肉丝(肉末茭白丝)

淘菜谱 2023-01-07 17:26 编辑:admin 270阅读

1. 肉末茭白丝

主料

白菜4-5片 胡萝卜半根

五花肉少许

辅料

酱油少许 食盐适量

葱花少许 食用油底油

白糖适量 腊八醋适量

做法

1

白菜与胡萝卜切丝备用

2

五花肉切丝(水氽过),葱花备用

3

热底油

4

加入胡萝卜丝炒软

5

加肉丝与葱花

6

翻炒一下加入酱油调味

7

加入白糖提鲜

8

翻炒入味

9

先加入白菜梆

10

炒蔫入味后再加白菜叶

11

加入白菜叶

12

翻炒加入食用盐和腊八醋

13

成了

2. 茭白肉丝面

茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白(或分为一熟茭和两熟茭),双季茭白(两熟茭)产量较高,品质也好。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。

后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。

这样,人们就利用黑粉菌阻止茭白开花结果,繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。可入药。世界上把茭白作为蔬菜栽培的,只有中国和越南。茭白在山东新泰白庄子被誉为三好之一(三好即 茭白、春芽、野鸭蛋),自古流传至今。多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长。

3. 茭白丝图片

用料:

茭白 3根;

青椒 2~3个;

口蘑 10个左右;

肉丝 2两;

生抽 10克;

老抽 10克;

糖 1-2克;

蚝油 4克;

味精 1~2克;

大葱 1/4根;

姜 2-3片;

淀粉 5-10克;

料酒 一小勺;

醋 一小勺;

香油(麻油) 一小勺;

盐 2克;

做法步骤:

步骤 1

肉切丝少许盐抓起粘加水,分三次少量加水。

步骤 2

一次也就这么多,加水后抓起粘再加第二次水,两三次水就可以。

步骤 3

加淀粉抓匀。

步骤 4

食用油锁水,因为家里吃不要求像饭店那样宽油封,只要肉丝裹上油即可,炒之前抓一下就好不会流失多少水分,油多不健康。

步骤 5

我买的有点大用了两个,怕辣的小伙伴把颈膜去掉就一点不辣了,我去掉了,切丝备用。

步骤 6

葱姜(没有小葱了不然起锅时撒一点更好)

步骤 7

我用了4根足够第二天带还能剩一点晚上直接吃了

步骤 8

处理好的,茭白根部比较老的切掉。

步骤 9

尽可能切薄,太粗了丝不细,太细了容易焦。

步骤 10

分开切比较容易形成丝。

步骤 11

取大的切。

步骤 12

看起来是片,切薄点,炒熟了软了就是丝了。

步骤 13

1.少许油炒肉丝中小火肉丝里加少许老抽和料酒去腥增香上色

2.肉丝盛出来洗锅,下油,稍微多一点点,下口蘑煸炒软了再放茭白青椒丝一起下,觉得油少的可以顺锅边一圈少量,翻炒几下断生后锅边淋入一圈少量白开水

3.加生抽老抽糖醋蚝油盐翻炒。

 4.快好了加肉丝翻炒均匀关火淋入少许麻油和味精。

4. 青椒茭白肉丝

民间的传统做法,在南方很盛行

5. 茭白肉丝面图片

答:单季茭白和双季茭白的区别就是,茭白的季节不同,一个是单季出的,一个是双季出的

6. 茭白丝炒肉

步骤 1

1. 茭白青椒洗净切细絲。

步骤 2

2. 鳝丝洗净切段,葱、姜、蒜切末。

步骤 3

3. 小美锅内放入约15克食用油,3分钟/120度/速度小勺,热油。

步骤 4

4. 提示音响,打开主锅盖,放入切絲的茭白青椒,适量盐,4分钟/温度120/反转小勺。

步骤 5

5. 提示音响,把炒好的茭白青椒絲倒出至菜盘中。

步骤 6

6. 主锅中再次加入油20克左右,放入切碎的葱、姜、蒜,3分钟/120/小勺,爆香。

步骤 7

7. 提示音响,打开主锅盖,放入切段的鳝丝,适量料酒、生抽、老抽、白胡椒粉,4分钟/120/反转小勺。

步骤 8

8. 提示音响,打开主锅盖,倒入炒好的茭白靑椒絲,1分钟/120/反转小勺1,可略加一点麻油,混合炒均匀。

步骤 9

space

出锅。请忽视刀功哟。今天用来拌面,味道很不错。

7. 茭白丝炒肉丝

很简单的,就是把芥菜和肉分别切成丝后,先用热油爆炒肉丝后在加上芥菜丝爆炒就可以了。

8. 茭白肉丝的做法大全家常

锅中放水 加入姜片

洗净的猪肉放进锅中煮20分钟 ,筷子能轻易插进去就可以了 ,让它放置到自然冷却再切 。

蒜切末 ,香菜洗净切碎 。

猪肉切薄片。

锅烧热放少油烧热,放入蒜末小火煸香,关火。

放入猪肉,我直接在锅中拌的,也可以放在碗中拌。

分别放入一勺生抽 ,酱油 ,香油,小半勺白糖,鸡精。

如果是麻辣的话可以再放少许的辣椒 根据自己的口味调试 。

这样我们的凉拌麻辣肉丝就做好啦。

9. 茭白香干肉丝

青椒炒肉丝 (热量:99卡/100g)。做法如下:主料:青椒2个里脊100克辅料:油适量,葱20克,盐1茶匙,姜20克,蒜20克,淀粉1茶匙,酱油少许

10. 肉末茭白的做法大全

食材用料

前腿肉260克,盐1克,生抽5克,料酒10克,淀粉6克,鸡蛋清1个

步骤/方法分步阅读

1/10

猪肉洗净剁成肉末

2/10

放盐、生抽、料酒

3/10

打入一个鸡蛋的蛋清,放入淀粉

4/10

用筷子往一个方向用力搅打上劲,静置二十分钟

5/10

锅里放水,煮至冒小泡,转小火。拿一个小勺子弄一点肉泥在手上

6/10

反复摔打几遍

7/10

轻轻的放入锅里

8/10

肉丸子全部做好

9/10

开大火,煮至肉丸子全部浮上来

10/10

捞起,过凉水就做好啦!

11. 茭白粉丝肉末

肉末粉条每百克349大卡热量。

主料

粉条适量,肉末适量

辅料

葱适量,姜适量,蒜适量

配料

盐适量,生抽适量,老抽适量,胡椒粉适量

料酒适量,糖适量

肉末粉条的做法步骤

1.备齐材料。

2. 烧一锅水,水开后关火放入粉条,加盖焖上。

3.羊肉切碎,加葱姜末,加盐、生抽、料酒、胡椒粉抓均匀。另备葱姜蒜碎小料。

4. 炒锅倒油,下腌好的肉末炒散。

5.将肉末推至一边,炒香葱姜蒜小料。

6. 将泡发的粉条捞出,淋水。

7.直接下炒锅,跟肉末炒拌均匀。

8.加盐调味,加老抽上色,淋一点水或者高汤。

9.炒拌均匀后,放一点胡椒粉,一点儿糖和味儿,出锅了。