杏鲍菇尖椒胡萝卜炒肉的功效与作用

淘菜谱 2023-03-17 10:44 编辑:admin 262阅读

一、肉炒杏鲍菇炒胡萝卜的做法?

主料,杏鲍菇适量,胡萝卜一个,五花肉500g。

调料。盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油,料酒,香油,水淀粉。白糖,鸡精。葱姜蒜。香葱适量。

步骤。

第一步。杏包菇切成片,胡萝卜切丝,五花肉切成片。五花肉加盐,料酒,水淀粉腌制一下。

第二步,杏包菇,胡萝卜焯水捞出。起锅烧油,将五花肉滑熟捞出。

第三步。起锅烧油,下入蘑菇,胡萝卜。下入五花肉。在盐,生抽,老抽,蚝油。翻炒均匀。加鸡精,白糖。翻炒均匀。加少许香油。勾少许芡汁。

第四步,撒少许葱花,出锅。

二、杏鲍菇炒尖椒的做法杏鲍菇炒尖椒怎么做好吃?

材料

杏鲍菇(两根)、尖椒(一个)、葱白(一段,约7厘米长)。

2

做法

1、杏鲍菇切成圆形片;尖椒洗净、切丝;葱白切成圆形的小葱花。2、锅中烧开水,放入切好的杏鲍菇,待水再次沸腾后,等待一分钟左右,成出放在冷水中待炒。3、配好炒菜时要用的小料:小葱花、花椒面少许、酱油(没过葱花即可)。4、锅中放由热至5成,放入配好的小料炒出香味,放入尖椒丝,炒约两分钟,加焯好的杏鲍菇,中高火不断翻炒,依照个人口味加盐,希望色泽好一些的可以再加些酱油。炒5分钟左右即可出锅。

三、莴笋杏鲍菇胡萝卜炒肉做法?

材料:五花肉、莴苣,胡萝卜、杏鲍菇、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油、花椒粉。

做法步骤:

第1步、原料:胡萝卜洗净切丝,莴苣切片,杏鲍菇洗净切条,杏鲍菇切得大一点,炒得时候会缩水,五花肉切条,葱姜蒜切丝。

第2步、锅中倒入油,放入肉煸炒。

第3步、煸出油脂后,下葱姜蒜炒香。

第4步、烹入生抽。

第5步、下胡萝卜煸炒。

第6步、加入杏鲍菇翻炒。

第7步、加入花椒粉。

第8步、加入盐调味,翻炒均匀关火装盘。

第9步、好吃又营养的胡萝卜杏鲍菇炒五花肉完成啦。

四、尖椒炒杏鲍菇的做法?

材料

杏鲍菇(两根)、尖椒(一个)、葱白(一段,约7厘米长)。

2

做法

1、杏鲍菇切成圆形片;尖椒洗净、切丝;葱白切成圆形的小葱花。

2、锅中烧开水,放入切好的杏鲍菇,待水再次沸腾后,等待一分钟左右,成出放在冷水中待炒。

3、配好炒菜时要用的小料:小葱花、花椒面少许、酱油(没过葱花即可)。

4、锅中放由热至5成,放入配好的小料炒出香味,放入尖椒丝,炒约两分钟,加焯好的杏鲍菇,中高火不断翻炒,依照个人口味加盐,希望色泽好一些的可以再加些酱油。炒5分钟左右即可出锅。

五、杏鲍菇炒肉木耳尖椒的家常做法?

1. 肉切丝,加入盐,白糖,料酒,酱油,腌制十分钟

2.杏鲍菇切丝,木耳泡发切丝,青椒切丝,辣椒姜蒜什么的切切

3. 下锅炒肉丝,差不多就起锅

4. 加青椒,辣椒和姜蒜,炒香后倒入杏鲍菇和木耳,继续翻炒

5. 大概八成熟的时候吧,把炒好的肉丝放进去再一起炒

6. 最后加盐就OK啦~

六、杏鲍菇木耳胡萝卜炒肉的做法?

主料,杏鲍菇,木耳,五花肉。

调料。盐,生抽,老抽,蚝油,料酒,香油,水淀粉。白糖,鸡精。葱姜蒜。香葱。

步骤。

第一步。杏包菇切成片,木耳撕小片,五花肉切成片。五花肉加盐,料酒,水淀粉腌制一下。

第二步,杏包菇,木耳焯水捞出。起锅烧油,将五花肉滑熟捞出。

第三步。起锅烧油,下入蘑菇,木耳。下入五花肉。在盐,生抽,老抽,蚝油。翻炒均匀。加鸡精,白糖。翻炒均匀。加少许香油。勾少许芡汁。

第四步,撒少许葱花,出锅。

七、如何做尖椒炒杏鲍菇?

用料

杏鲍菇 1个(视大小)

胡萝卜 半根

青椒 两到三个

素炒三丝(青椒杏鲍菇胡萝卜)的做法

食材总汇,我的胡萝卜就只剩这点了,喜欢吃胡萝卜的可以用一根,我一般用半个。

胡萝卜,青椒,杏鲍菇都切丝备用

热锅热油,把青椒丝,胡萝卜丝先放进去翻炒,加一点盐调味(青椒需要加点盐才容易炒软,胡萝卜需要用油爆炒营养成分才容易吸收)。

加入杏鲍菇丝继续翻炒,炒到杏鲍菇变软出汁。

适当加点生抽,蚝油焖两分钟。

关火,装盘

开吃!味道不要那么鲜美!

小贴士

太简单了,没有什么贴士。

八、炒盐的功效与作用?

由于盐具有热传导慢的特点,盐炒熟后不易散失热量,从而可以长时间保温。因此,利用盐的这一特性,盐可以被炒制以治疗风寒湿劳损引起的腰疼和身体各部位疼痛。特别是对于腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、关节炎等感冒和感冒疾病,具有良好的治疗效果。由于炒盐的温度相对较高,小心不要造成烧伤。

九、炒枳实的功效与作用?

炒枳实一般是可以起到破气行气作用的,临床上可以治疗食积导致的胸闷腹胀腹泻,消化不良等症,还可以治疗中气下陷导致的子宫脱垂,同时可以治疗体内的痰湿,比如咳嗽痰多,恶心,呕吐,痞满腹胀等,可以配合茯苓,白术一起治疗,效果很好。

十、炒谷芽的功效与作用?

炒谷芽是用中药谷芽制成的,谷芽通过翻炒炮制而得炒谷芽,这个药在中药组方中经常用到的,具有和中消食、开胃健脾的作用,可以用来治疗积食;同时还有回奶的作用,可以抑制乳汁的分泌。治疗消化不良大多配合山楂、鸡内金等中药一起用效果更好。