一、尖椒干豆腐怎么做?
尖椒炒干豆腐的做法
尖椒去蒂
斜刀切成细丝
干豆腐先切成细条
再斜着切成菱形块
将淀粉与水按照1:5的比例调成水淀粉,水淀粉大概有小半碗就够用了
将蒜切片,炒锅倒油,大火,油热后下蒜片翻炒,闻到香味后下干豆腐翻炒几下
加入尖椒翻炒几下,加盐调味
炒个1、2分钟之后,将之前调好的水淀粉倒入锅中,迅速翻炒几下,马上出锅
二、东北尖椒干豆腐的做法,东北尖椒干豆腐怎么做?
主料
干豆腐200g,五花肉100g,尖椒一个
辅料
红椒适量,蒜适量,生抽一勺,老抽一勺,盐适量,水淀粉适量,味精适量,花椒面少许
做法步骤:
1. 干豆腐先切条
2. 再切菱形块
3. 锅做水烧开下入干豆腐焯水捞出控水备用
4. 尖椒红椒分别切适当大小的块,蒜切末
5. 肉切片
6. 锅烧热入油烧热下入肉煸出油
7. 煸至微黄加入一半蒜末煸香
8. 加入生抽和老抽,花椒面,调味
9. 加入干豆腐翻炒
10. 加入尖椒和红椒翻炒均匀
11. 勾人水淀粉,加入另一半蒜末翻勺出锅即成
三、东北尖椒干豆腐的做法,东北尖椒干豆腐怎么做好吃?
材料
干豆腐丝:100克、干红辣椒:50克、蒜:50克、酱油:30克、盐:30克、糖:20克、熟芝麻20克
做法
1、将干豆腐丝用水泡开,洗净。整理成长短适中的段儿,蒜拍碎。
2、锅内放油,放入豆腐丝、盐,之后加酱油,转至小火,用筷子轻轻翻动直到均匀上色即可盛出备用;
3、锅内放油,将蒜末和干辣椒炒出香味,之后放入刚刚炒好的豆腐丝,翻炒几下,撒上熟芝麻,即可盛出装盘。
四、尖椒炒干豆腐的做法,尖椒炒干豆腐怎么做好吃?
食材:干豆腐适量,辣椒适量,大葱适量,姜适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,味精适量,白砂糖适量,淀粉适量,猪油适量,蒜少量
制作方法:
1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2.尖辣椒切片;
3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.下入干豆腐煸炒.
5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
五、尖椒干豆腐怎么做好吃?
主料
干豆腐
350克
猪瘦肉
80克
辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
姜
适量
酱油
适量
料酒
适量
花椒粉
适量
土豆淀粉
适量
尖椒
50克
步骤
1.干豆腐洗净,切成条状
2.尖椒洗净切成切刀
3.瘦猪肉和大蒜姜切好,所有材料备用
4.锅底少许油,下入大蒜和姜爆香
5.加入猪肉
6.翻炒至猪肉变色
7.加入酱油和花椒粉
8.加入干豆腐
9.翻炒均匀
10.加入少许水大火烧开
11.放入切好的尖椒加入盐调味
12.最后用用水淀粉勾芡
13.盛盘
六、干豆腐炒尖椒怎么做?
主料:干豆腐250克,辣椒(青 尖)80 克,猪肉(肥瘦)60克
辅料:酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克,大葱8克,姜6克,大蒜(白皮)5克
调料:味精1克,鸡粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克
干豆腐炒尖椒
做法
烹饪步骤:
干豆腐炒尖椒
1. 将干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;
2. 尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;
3. 猪肉切成薄片;
4. 葱、姜切丝;
5. 蒜切片;
6. 锅内放清水烧沸;
7. 将干豆腐放入焯透捞出,投凉,沥去水分;
8. 锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;
9. 放入葱、姜、蒜同炒;
10. 放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精盐、醋、花椒水;
11. 烧开后用小火煨一会。
12. 放入尖椒,烧旺火翻炒几下。
13. 用湿淀粉勾芡,放味精、鸡粉,淋明油,出锅装盘即成!
七、东北尖椒干豆腐怎么做?
食材:
干豆腐350克、尖椒2个(青红椒各1个)、干辣椒2个、葱10克、盐5克、鸡精5克、蚝油5—10克、水淀粉少许、食用油少许。
制作方法:
1、将干豆腐切成菱形小块,焯水沥干备用;
2、尖椒洗净也切成菱形小块;
3、干辣椒切小段,葱切碎备用;
4、起锅烧油,放入切好的干辣椒段,葱爆香;
5、放入切好的尖椒,煸炒至微变色;
6、倒入干豆腐,少加一点清水,煸炒1分钟左右;
7、倒入蚝油、鸡精、盐调味,煸炒1分钟。
8、倒入调好的水淀粉收汁即可。
八、尖椒炒干豆腐怎么做?
原料:
干豆腐250克
尖椒100克
调和油15毫升
猪肉50克
淡味生抽10毫升
盐少量
葱20克
姜10克
大蒜20克
做法:
1
将干豆腐切成三角形的块状
2
炒锅中放入适量水,水沸腾后将干豆腐放入锅中进行焯水处理,这样可以去除豆腥味;
3
焯一会后将干豆腐捞出放入凉水中,然后将水分倒掉;
4
将尖椒切成菱形块,喜欢吃辣的可以不去除辣筋;
5
猪肉切成细丝,你也可以切成片,根据自己喜好,小葱切丁,姜切丝,大蒜切片;
6
炒锅中放入适量调和油,油热后放入葱、姜和大蒜爆出香味;
7
将猪肉丝放入锅中;
8
煸炒至肉变色出香味;
9
将青椒块放入锅中;
10
翻炒一会至青椒表皮起泡,这样有利于青椒更好的入味;
11
将干豆腐放入锅中翻炒几下;
12
将适量的淡味生抽放入锅中翻炒几下;
13
根据自己口味放入少量盐;
14
再放入一大勺凉开水;
15
将汤汁收浓即可
九、尖椒炒干豆腐怎么做好吃,尖椒炒干豆腐的家常做法?
主料:干豆腐250克,辣椒(青 尖)80 克,猪肉(肥瘦)60克
辅料:酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克,大葱8克,姜6克,大蒜(白皮)5克
调料:味精1克,鸡粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克
干豆腐炒尖椒
做法
烹饪步骤:
干豆腐炒尖椒
1. 将干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;
2. 尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;
3. 猪肉切成薄片;
4. 葱、姜切丝;
5. 蒜切片;
6. 锅内放清水烧沸;
7. 将干豆腐放入焯透捞出,投凉,沥去水分;
8. 锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;
9. 放入葱、姜、蒜同炒;
10. 放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精盐、醋、花椒水;
11. 烧开后用小火煨一会。
12. 放入尖椒,烧旺火翻炒几下。
13. 用湿淀粉勾芡,放味精、鸡粉,淋明油,出锅装盘即成!
十、尖椒干豆腐热量?
干豆腐的热量:100克舍140大卡
尖椒干豆腐的热量:206大卡(100克),单位热量适中。有数据表示,每100克尖椒干豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
但尽管尖椒干豆腐的热量适中,干豆腐的热量较少,但是干豆腐通过油爆炒之后,难免会增加其热量。因为炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程