1. 豆芽菜炒木耳鸡蛋
原料:鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量 做法:
1、用温火加热炒锅,加入适量的食用油继续加热;
2、先拿一只干净的碗,加入少许水,放入少许盐、生姜粉和花椒粉(多少视口味而定)。用筷子搅拌均匀,让水中的盐尽量溶化后打开鸡蛋放进碗里搅匀;
3、此时油锅的油也差不多熟了,沿着锅的边缘一圈将搅匀的鸡蛋液倒入锅中,让其形成一个尽量大的鸡蛋饼。在鸡蛋刚刚钝化时,马上翻过来。等两面都成型后用筷子翻五六次就可以出锅切条 .
4.用温火加热炒锅,加入适量的食用油烧热下葱花爆锅加入木耳调味后加入鸡蛋条炒匀 木耳炒鸡蛋 【做法】浸泡木耳并洗净,鸡蛋5只打匀(加入盐、砂糖、一汤匙水,喜欢吃鲜鲜的可以加入少许鸡精),蒜片。烧热锅加入3汤匙油,爆香蒜片,放入洗净的木耳煸炒,转中小火,盖上盖子,等噼啪的声音发出,倒入打匀的蛋液,(此时不要去动),盖上锅盖,等蛋稍有凝固,再翻动将另一面煎熟。
黑木耳炒鸡蛋
1、先把鸡蛋单独炒好,盛到盘子里; 2、然后放油爆锅炒“发”好的木耳,时间不能长,要快;
3、把盘子里的鸡蛋放到锅里,加作料,掂炒几下,就可出锅了。
2. 小豆芽鸡蛋木耳的做法
步骤1/7
把豆芽泡发好的木耳洗净切碎备用。
步骤2/7
烧一锅开水、水开了下面条煮软
步骤3/7
煮好的面用凉水泡着
步骤4/7
把土鸡蛋打散
步骤5/7
锅中到少量油
步骤6/7
木耳豆芽蒜下油锅翻炒
最后一步
翻炒好的豆芽木耳下鸡蛋煎、鸡蛋成行下面条盐酱鸡粉翻炒一会就可以起过。不要抄太久、太久容易碎。
3. 木耳鸡蛋炒豆芽怎么做
食材
主料
木耳
100克
鸡蛋
2个
油菜
200克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.把食材洗净备用
2.油菜用水汆一下然后捞出放进冷水盆里备用
3.鸡蛋打散备用
4.起锅把鸡蛋煎制金黄色,把木耳放进去翻炒几下
5.然后放入油菜继续翻炒一分钟,加盐、鸡精,翻炒几下就可以出锅了!
6.完成 还不错吧
小贴士
油菜事先要用水汆一下 因为鸡蛋和木耳很好熟 青菜不汆一下炒的时间太长口感就不是很好了
4. 豆芽木耳鸡蛋一起炒
食材:
豆芽300克、鸡蛋2个、玉米粒50克、小葱2根、蒜2瓣、食用油10克、盐1克、生抽3克、糖少许
鸡蛋炒豆芽的做法:
1、豆芽洗净,鸡蛋打散,玉米粒洗净备用;
2、小葱切葱花,蒜切末;
3、锅中倒油,油温烧至7成热,倒入蛋液快速划散,捞出;
4、锅中留底油,下入蒜末炒香,再倒入玉米粒翻炒2分钟,接着加入豆芽炒匀,调入盐、生抽、糖翻炒1分钟;
5、炒好的鸡蛋倒回锅中,翻炒均匀盛出即可。
小贴士:
鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
5. 木耳鸡蛋粉条豆芽小炒
木耳提前泡好洗干净。粉条提前泡好切碎。
把泡好的木耳开水焯一下。切碎和粉条一起放盆里锅中倒油,把鸡蛋炒出来。
炒的过程中把鸡蛋剁碎。倒在提前切好的粉条上面。
加调料。
切碎的葱。花椒粉。鸡精,味精,酱,盐老抽。上面淋上香油。用手办好。
6. 豆芽木耳韭菜鸡蛋一起怎么炒好吃
木耳,韭菜炒豆芽的做法
1.摘上一把自家种的韭菜,半斤豆芽,两个红椒(切丝),再抓上一把黑木耳(撕片),用水事先泡发,剥两瓣大蒜(切末),这些菜全部洗干净,切好备用,
2.热锅入油烧至八成热后;3.把已经切好的大蒜和辣椒,倒入油锅爆香后,撸到锅的一边,留底油;4.把木耳和豆芽,一起倒入锅内翻炒片刻,加入一勺陈醋后,把辣椒和大蒜撸下去,一起翻炒至八成熟后,加盐,生抽,和味精;5.炒至快出锅的时候,把韭菜全部倒入锅内,滴几滴香油,翻炒均匀后出锅装盘。一盘美味健康又开胃的韭菜,木耳炒豆芽就做好了。有喜欢的亲们,试一试吧!