蒜末炒豇豆的做法大全(蒜末炒豇豆的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-17 03:17 编辑:admin 267阅读

一、怎样炒豇豆角绿?

食材:豇豆角210克,大蒜4瓣,盐适量,植物油适量

做法:

1 备好食材。豇豆角洗净

2 炒锅加入适量清水,烧开后加少许盐和植物油,放入豇豆角焯水,再次开锅后煮1分钟关火,捞出豇豆,快速放入凉水盆中过凉(一定要过凉水,颜色才会更绿)

3 过凉后的豇豆角切寸段;大蒜拍扁切末

4 炒锅放植物油,油温4成热,下蒜末炒出香味

5 放入豇豆角,点入少许清水翻炒

6 加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘,又软烂又绿的缸豆角就做好了

二、炒豇豆角正宗做法?

主料:

豇豆角1把

番茄半个

青椒半个

辅料:

盐适量

鸡精适量

蒜末适量

步骤1

准备半个或者一个番茄切块儿,豇豆角切段,青椒切块。

步骤2

锅中放油油可以多一点倒入番茄,炒出汤汁。

步骤3

再倒入豇豆角一起翻炒。

步骤4

炒至豇豆角表皮起皱,放入盐,鸡精提鲜调味儿。

步骤5

再继续翻炒一两分钟,尝一下豇豆角是否炒熟炒透,倒入蒜末。

步骤6

最后在翻炒几下即可出锅

三、云南炒豇豆的家常做法?

最喜欢吃云南炒豇豆了,今天就教大家做一道家常做法。

食材:豇豆250克,蒜瓣2瓣,食盐2小勺,鸡精少许干辣椒适量。

步骤:

1、豇豆洗净切段,大蒜切末,大蒜切末。

2、热锅凉油,放入干辣椒,倒入切好的豇豆和蒜末,进行煸炒。

3、稍微变色之后加入盐和鸡精。

4、然后加入少量清水,盖上盖子焖10分钟

5、熟透之后就可以起锅啦。

注意事项:

豇豆一定要炒熟了才能吃,不然是有毒的哦。

四、大厨炒豇豆的家常做法?

准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,

将红椒去籽去蒂后切成丝,

接着将长豇豆切去头尾,

然后切成约5厘米长的小段,

起锅加水煮沸,

加入1小勺食油,

加入少许食盐,

然后倒入长豇豆焯水,

长豇豆断生后捞出过凉水,然后沥干水分,

放到一个较大的汤盆里面,

接着加入蒜末,加入红椒丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙芝麻油,然后搅拌均匀即可!

五、家常豇豆怎么炒?

材料:豇豆400克,大蒜1头,油3汤勺,耗油1汤勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺,鸡精1小勺

做法:

1、豇豆清洗干净后,煮锅烧开水,放入豇豆焯水2分钟后捞出纺织冷水中过凉

2、过凉后的豇豆捞出,尽量攥干水分,用手掰成寸段

3、大蒜切末

4、炒锅热油,放入一半的蒜末和胡椒粉炸香,炒匀

5、看到蒜末变色,倒入豇豆大火翻炒

6、放入盐和蚝油翻炒,可以适当淋一点水让调料和豇豆融合,但不要淋多了,一点有热气升起就可以

7、最后在放入剩余的一半蒜末,放入鸡精炒匀即可

六、短青豇豆怎么炒好吃?

材料:黄瓜5斤,盐适量,小米辣100克,大蒜1头,鲜姜200克,,白酒50克,厨邦海鲜酱油1斤,绵白糖100克,八角1个,花椒10粒,红干椒5个。

1、把黄瓜洗净控干水分,切好撒上盐腌5小时倒入篓筐控两小时控干水分。

2、把一斤厨邦海鲜酱油倒入锅里,加入100克绵白糖,50克白酒,熬开放凉备用。

3、鲜姜切片,大蒜切片,混入腌好控好水分的黄瓜里。一起装到酱缸里。

4、把洗好控干水的小米辣摆在上面,喜欢吃辣的小伙伴可以把小米辣切开。

5、锅里倒入花生油,放入一个八角,10粒花椒,5个干辣椒,小火把油炸出香味。

6、把熬好凉好的酱油倒在腌好的黄瓜里,然后用勺把熬好的花生油撒在黄瓜上面。

七、炒豇豆的做法详细?

材料:豇豆1把,肉末 适量,花椒 1勺,麻椒 1勺,干辣椒 适量,葱 1段,蒜 3粒,姜 1小块,老抽 适量,生抽 适量,盐 适量,油 适量。

做法:

1、 首先把豇豆清洗干净,去掉头尾,然后再折成段备用;葱切成葱花,蒜切成片,姜切丝,干辣椒切成段,均备用;

2、 把锅放到火上,冷锅冷油,下入豆角,中小火慢慢煸炒,直到豇豆表面都起虎皮状盛出来;

3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了,开中火,油热以后下入花椒和麻椒,炒出香味,再下入葱姜蒜,也要煸炒出香味,然后再下入肉末,反复煸炒至肉末微微有些焦黄,最后再下入煸过的豆角,加入生抽一勺,老抽半勺,开大火继续翻炒,等到锅内汁干后,加入适量的盐调味,然后出锅即可,