一、江豆可以和玉米面一起熬粥?
可以一起煮粥,食材都是碱性的食物,没有冲突,可以营养互补,提前把江豆泡六小时,利于维生素B族的释放,还含有膳食纤维,抗癌,增加抵抗力,延缓衰老,延年益寿的功效 可以做,根据自己喜欢随便加点粗粮都行,也可放点花生,煮粥的时候放点冰糖,效果更好
二、红薯和豇豆可以一起煮粥?
可以,可以放在一起煮,更有营养美味了
三、煮稀饭时除了放绿豆,还可以放什么豆?
煮稀饭时除了放绿豆,还可以放红豆,黄豆,花生豆等。
绿豆稀饭的做法:
1.将绿豆、大米、小米拣净砂子、杂物。
2.点火上锅加入适量的水。
3.淘洗干净备用。
4.倒入绿豆大米小米用大火煮至绿豆皮裂开,用小漏勺把浮起的豆皮捞出。
5.待绿豆煮至开花时,大火改用小火焖煮,直到米烂汤稠、豆米均匀即成。
四、我买的电饭煲有煮粥的功能,我目前还有材料豌豆还有豇豆,应该怎么做才能做出有营养的稀饭?
把豌豆、豇豆泡一晚上,跟大米、红枣一起煮稀饭(用煮粥功能)