豇豆 溶血素 毒蛋白

淘菜谱 2023-03-14 13:03 编辑:admin 231阅读

一、长豆角生吃会中毒吗?

长豆角生吃会引起中毒的,因为生豆角里面有溶血素和毒蛋白这两种物质对人是有害的,如果吃了煮不熟的豆角,很容易对胃肠黏膜产生较大的刺激,并对细胞有破坏和溶血的作用,患者会出现腹部不适,严重者会出现呕吐腹泻的症状,所以建议在吃豆角的时候一定要吃完全煮熟的豆角。

二、豇豆要去筋吗?

豇豆可以不用去筋。但是太老的豇豆角可以撕掉两边的豆筋。

食用前先摘去豇豆的两端,老一点的豇豆可以抽去两侧的筋,去掉虫眼部分,然后用清水冲洗几遍就可以了,为防止农药残留,一定要多冲洗几遍。

  洗净的豇豆,可切成3-5cm的段用来炒菜﹑炖煮或者焯水后凉拌。切成丁炒菜或者做包子馅。

另外,食用豇豆时一定要做熟,应该煮沸或用急火加热3分钟以上,不然会中毒。生豇豆中含有溶血素和毒蛋白,这两种物质对肠胃有强烈的刺激,易出现呕吐﹑腹泻等中毒症状。

切好的豇豆,可焯水后直接凉拌;还可搭配各种蔬菜﹑肉类﹑排骨炒菜或者炖煮;剁碎后加入调料和肉末做馅料也是不错的选择。

做凉拌豇豆焯水时,在水中加入少许盐和几滴食用油,可使焯完的豇豆颜色更加翠绿鲜嫩,焯水后立即放入冷水中,可使做出的豆角口感爽脆﹑颜色漂亮。

三、炒线豆是焯水好呢还是不焯水好呢?

可以焯水也可以不焯水,随自己喜好。焯过水的更容易熟。

线豆也叫豇豆。生豇豆中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒。当人们吃了生豇豆后,其毒素对胃肠道有强烈的刺激作用,轻者感到腹部不适,重者出现呕吐、腹泻等中毒症状,尤其是儿童。因此,一定要充分加热煮熟或炒熟,或急火加热10分钟以上,以保证豇豆熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了。