酸豇豆炒腾腾菜(酸豇豆炒腾腾菜的做法)

淘菜谱 2023-03-10 19:03 编辑:admin 202阅读

一、茄子炒酸豇豆的做法?

主料

豇豆6根

长茄子2根

辅料

辣椒1个

蒜3个

油适量

盐适量

茄子炒豇豆的做法步骤

1.准备好所需的食材

2.豇豆、茄子、辣椒、蒜等清洗干净,豇豆掰成5cm左右长的段、茄子切长条、蒜切片,切好的茄子再用清水冲洗一次

3.煤气灶开水,锅烧热后倒入少许油,加入蒜小火炒出香味后,加入茄子慢慢翻炒

4.等茄子炒至稍稍变软时,加入豇豆一起小火慢慢翻炒,待豇豆炒至变色时,加入盐和辣椒一起翻炒至茄子熟透、豇豆七八成熟即可出锅。

二、王刚炒酸豇豆的家常做法?

豇豆500克

食盐40克

水1大碗

辅料

蒜泥3瓣干辣椒3个色拉油适量味精少许

步骤1

容器内倒入一大碗开水,加入盐,晾凉后,将买来的新鲜豇豆绕圈,码放在盐水里,水要淹过豇豆

步骤2

取一个装满水的大碗,压在豇豆上面(有条件的家庭可压一块大石头)

步骤3

看第三天,豇豆开始慢慢地由绿色变绿黄了

步骤4

第四天,颜色又深了点,但还可以看出绿出的底子

步骤5

第五天,颜色变得更黄了

步骤6

第六天,全部变黄了,但还能看到一点点绿色的尾巴

步骤7

第七天,彻底变成黄色了,基本上已看不出原来的绿色了,同时大碗底和容器的交接处,已经开始有好多盐沫出来了

步骤8

第八天,自制的“酸豇豆”就可以出坛了

步骤9

取出容器内的酸豇豆,用清水清洗干净,用刀切去两头老梗

步骤10

再切成均匀2CM长左右的小段

步骤11

用菜蓝沥去多余的水分

步骤12

开大火,锅烧热,倒入适量色拉油,撒进蒜泥和干辣椒碎煸香

步骤13

倒入酸豇豆

步骤14

翻炒一会儿,大约2~3分钟,放点味精关火,自制的“辣炒酸豇豆”就完成了

烹饪技巧

1、买回的新鲜豇豆不要清洗,稍微抖一抖,直接放进盐水

2、豇豆上面一定要压重物 3、至少要腌一周以上,才可食用

三、酸豇豆炒芹菜的做法?

用料

酸豆角 克

肉末 克

芹菜梗 

生姜大蒜 

豆腐皮 

郫县豆瓣 

生抽老抽 

醋 

白糖 

料酒 

做法步骤

步骤 1

选用带点肥肉的前腿肉 剁肉末 加大蒜生姜郫县豆瓣料酒生粉搅拌均匀待用

步骤 2

酸豆角切碎 为了漂亮我加了个酸胡萝卜,喜欢辣的可以加泡椒

步骤 3

热锅倒油 多一点 下肉和酸豆角

步骤 4

因为给孩子吃 我还切了些豆腐皮 没有可以不加的 这些可以自由添加

步骤 5

入生抽老抽翻炒肉变色加芹菜末

步骤 6

继续翻炒

步骤 7

快出锅时加点白糖和醋 盐可以不加了

四、素炒酸豇豆的家常做法?

豇豆一把

泡椒二个

花椒10颗

辅料

豆豉一匙

味精少许

老盐水半碗

菜籽油2匙

1. 我们把新鲜的豇豆洗净,切除。有虫眼的地方。冷水下锅,加一点点的盐和菜籽油煮熟。

2. 煮八分熟的豇豆过年凉备用。

3. 买泡菜缸里舀点碗老盐水。(外地的朋友要是家里面没有的话就用清水加盐一样可以做。)我们把豇豆放进去泡一晚上。

4. 我们把泡好的豇豆洗净沥干水分,切成小颗粒备用。再切点泡椒。锅里放点菜籽油。四成油温时放入。豆豉小火煸炒。

5. 把豆豉炒干以后。我们放入切好的豇豆粒以及泡椒。继续小火炒。

6. 炒的豇豆发干变色,我们放点花椒。炒出香味儿。起锅前调一点味精。

7. 一道原汁原味,非常有四川特色的炒豇豆就做好了。

温馨小提示

豆豉一定要用小火扁才香。用菜籽油会使这道菜更有特色。

五、白菜炒泡豇豆做法?

主料 2种

白菜

300g

酸豆角

100g

辅料 2种

青红辣椒50g姜适量

调料 3种

油适量盐适量鸡精适量

烹饪步骤

步骤1

酸豆角切段,青红辣椒斜刀切片,姜切末,备用。

步骤2

白菜切好。

步骤3

锅里加入适量的油,加入备好的酸豆角,姜,辣椒翻炒片刻。

步骤4

加入白菜翻炒。

步骤5

白菜炒熟后加入适量的盐,鸡精调味即可。

步骤6

装盘了。