茄子爆豇豆的做法大全(茄子爆豇豆的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-10 16:00 编辑:admin 106阅读

一、豇豆炒茄子的川菜做法?

材料

豆角1把,茄子1只,蒜头半个,红辣椒2只,食盐适量,高汤适量

做法

1、豆角洗净摘成长段儿,茄子切成长条状,蒜头切片,辣椒切长段。

2、油锅烧热,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少许食盐,翻炒两分钟。

3、随后加入豆角,翻炒几分钟,至半熟;再倒入茄子,继续翻炒三五分钟,随后加入适量高汤,改为中小火,所有材料一起拌炒焖煮。

4、至汤汁收干,豆角和茄子皆软熟时,加适量食盐调味,淋少许生抽上色,即可出锅。

二、茄子和豇豆怎么做?

食材:茄子150克、豇豆150克、小米椒2个(干湿都可以)、豆瓣酱20ml、红椒丝20克、蒜末5克、姜末5克、白糖、胡椒、食盐、味精适量,食醋3ml。

做法:

1.先将豇豆和茄子全部洗净,然后豇豆掰成4里面长的条,茄子也切成1.2厘米宽,4厘米长的条,切好的茄子要放在清水中,在清水中滴几滴柠檬汁,防止茄子变黑。

2.锅底放油,7层油温,放入豇豆进行油炸,直到炸成9成熟即可起锅。

3.在把油温烧到7层热,放入茄子,炸到8成熟即可起锅。

4.锅底给20ml猪油,放入姜蒜爆香,在放入小米椒、豆瓣酱进行炒香,在下入红椒丝、茄子、豇豆进行中火炒30秒,放入食盐、胡椒、味精、白糖爆炒10秒,最后起锅放一点醋即可装盘。

三、茄子豇豆怎么炒好吃不加淀粉?

为了让茄子炒豇豆好吃 ,主要用以下方法:首先把茄子和豇豆洗净,把茄子切成条状, 把豇豆切成蛋状后,用盐腌一下 ,滤下水分,然后用油过一下备用。

把豇豆焯水滤水备用。

再下底油用蒜和葱强锅 ,倒如超过水的豇豆,过了油的茄子 ,在锅中翻炒几分钟后就可以出锅,味道相当好 。

四、豇豆茄子做法?

食材:茄子150克、豇豆150克、小米椒2个(干湿都可以)、豆瓣酱20ml、红椒丝20克、蒜末5克、姜末5克、白糖、胡椒、食盐、味精适量,食醋3ml。

做法:

1.先将豇豆和茄子全部洗净,然后豇豆掰成4里面长的条,茄子也切成1.2厘米宽,4厘米长的条,切好的茄子要放在清水中,在清水中滴几滴柠檬汁,防止茄子变黑。

2.锅底放油,7层油温,放入豇豆进行油炸,直到炸成9成熟即可起锅。

3.在把油温烧到7层热,放入茄子,炸到8成熟即可起锅。

4.锅底给20ml猪油,放入姜蒜爆香,在放入小米椒、豆瓣酱进行炒香,在下入红椒丝、茄子、豇豆进行中火炒30秒,放入食盐、胡椒、味精、白糖爆炒10秒,最后起锅放一点醋即可装盘。

五、茄子炒豇豆最正宗的做法?

用料:茄子 200g,豆角 200g ,干辣椒 5个 ,大蒜 2瓣 ,蚝油 20ml ,生抽 10ml,油 适量

茄子豆角的做法

茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用

豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软

捞出控油

豆角下油锅炸至表皮起皱

捞出控油

炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香

放入茄子和豆角翻炒

加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀

盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可

小贴士

1.茄子很吸油,担心摄入过多油脂可将切好的茄子用清水浸泡片刻,让茄子吸足水分可以减少吸油量,这样还能去掉茄子的涩味;或是将茄子先蒸一下再烧制都可以有效减少吸油量。 2.因为蚝油和生抽都有咸味,这道菜是否加盐可以根据自己口味调整。 3.吃茄子建议不要去皮,它的营养价值就在皮里面,茄子皮含有丰富的维生素P能增强人体细胞间的黏着力,对微血管有保护作用,这是其他蔬菜所不能比的。 4.食用没有煮熟透的豆角易发生中毒,因其含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,因此一定要把豆角彻底煮熟后再食用。

六、豆角谱子的做法?

  茄子青椒爆豇豆

  

  主料:茄子(紫皮,长) 150.0g 豇豆 200.0g 辣椒(红,小) 100.0g 辣椒(青,尖) 50.0g 大蒜 50.0g 橄榄油 100.0g 绵白糖 3.0g 生抽 15.0g 精盐 3.0g

  做法:

  1、豇豆洗净,切成1厘米长的粒。青椒切块,小红椒切片。大蒜去皮切片。将茄子去蒂洗净,切成2厘米大小的丁。将茄丁放入水中浸泡,到用时在取出。

  2、锅中倒入橄榄油,大火加热至7成热时,放入茄丁,煸炒3分钟,待茄子变软变熟后盛出。

  3、如果煎过茄子的锅中没底油留存了,就再倒入一些,大火加热至4成热时,放入大蒜片爆出香味后,倒入豇豆粒翻炒3分钟,再倒入青红椒炒20秒钟,最后将炒好的茄丁倒回锅中。淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可。

  蒜蓉豆角

  

主料:豆角 500.0g 薤白 10.0g 精盐 3.0g 鸡精 5.0g 豆油 10.0g 酱油 10.0g

  做法:

  1.蒜切末豆角切段备用

  2.锅中放油烧热后下蒜末炒香

  3.倒入豆角翻炒均匀后放入盐鸡精

  4.快出锅时倒酱油即可出锅

  鱼香豇豆

  

  主料:豇豆 200克 泡椒 10克 姜 5克 大葱 5克 大蒜 5克 盐 3克 白砂糖 5克 醋 5克 味精 2克 酱油 5克 辣椒油 30克 香油 5克 各适量

  做法:

  1. 泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末;

  2. 姜去皮,切成粒;

  3. 蒜去皮切成粒;

  4. 葱洗净,切成葱花;

  5. 碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,调味,再加入泡辣椒末、姜蒜末、葱花、辣椒油、香油调匀,即成冷菜鱼香味汁;

  6. 豇豆洗质嫩者,洗净、理顺,切去两端,切成5厘米长的节,再放入沸水锅中焯水,待煮至断生捞出,加香油拌匀,分散晾冷;

  7. 焯熟的豇豆整齐摆放盘中,食用时淋上调好的味汁即成。

七、干茄子干江豆做法好吃?

用料

豇豆 150克

茄子 一根

盐 适量

蚝油 1勺

生抽 2勺

老抽 半勺

蒜泥 1颗

鸡精 适量

干辣椒 3个

老姜 1小块

做法步骤

1、准备茄子一根,去蒂,豇豆切去两头。

2、豇豆切成5-6CM的段。

3、茄子切长条,放入盐水中浸泡10分钟(一匙盐),挤去水份备用。

4、锅里烧宽油,八成油温下茄子炸,炸软就可以。

5、捞起控油备用。

6、豇豆也倒下去炸,炸到表皮起来皱就可以。

7、捞起控油备用。

8、调一个料汁:生抽两勺,蚝油一勺,老抽半勺,淀粉1勺,清水3勺,鸡精少许。

9、另外起锅放一点油,爆香蒜蓉姜片。

10、放入干辣椒段炒香。

11、倒入料汁儿烧开。

12、放入豇豆炒2分钟。

13、再放入茄子炒2分钟。

14、加小半碗清水,放一点味精。中大火收汁。

15、起锅咯!

小贴士

能吃辣的可以放小米辣切成圈,也别有一番风味。

八、豇豆茄子做法王刚?

1、准备主料熟面500g、豇豆500g、茄子个、油适量、盐适量、香菜适量、葱适量、姜适量、香油适量、醋适量、酱油适量、干尖椒适量。豆王去除两边硬丝,西红柿一块洗干净。

2、豇豆切斜刀,姜丝,干尖椒备好。豇豆个人感觉有清气味,用两个干椒除一下味。

3、西红柿是切好备用。

4、熟面备好。

5、油热后,入干椒,姜丝出味,入豆王,西红柿一块炒,期间入适量盐,酱油,豆王不好熟,盖上锅盖,中间还可以适量加点水。

6、炒菜的功夫,香菜切段备用。

7、香葱切碎,用醋,香油调好。

8、豆王熟透,准备放熟面,如果汤少,可以再少微的加点水。

9、熟面均匀铺到菜上,盖上锅盖小火焖上四五分钟至熟面热透。

10、关火,掀开盖,撒入香菜,倒入调好的葱料。

11、铲子,筷子齐上阵,搅和匀,就可以盛盘开吃了。

九、酱香茄子炒豇豆怎么炒?

将茄子洗干净,切成条

2.

豆角洗干净,切段,辣椒洗净切条

3.

锅烧热,加入适量油,油热后将豆角放入锅中煸炒

4.

豆角表面微微起皱后,茄条放入锅中翻炒