干豇豆炖排骨的作用(排骨干江豆莲藕汤?)

淘菜谱 2023-02-22 15:07 编辑:admin 245阅读

一、排骨干江豆莲藕汤?

1、在超市购买的脊骨干江豆,剁成大块后,用温水清洗干净;

2、生姜切片,将莲藕去皮,洗去淀粉后改刀成滚刀块,放入清水浸泡,防止莲藕变黑;干江豆洗净。

3、清水锅中,放入大半锅凉水,放入清洗干净的猪脊骨,放入少许的姜片,大火煮沸后转小火多煮2分钟的样子,打去浮沫后捞出排骨,沥干水分;

4、锅中放入少许的食用油,放入姜片,微微加热后放入焯过水的猪脊骨,反复翻炒,炒出排骨的香味;

5、加入适量的沸水,再次打一下浮沫,大火再次煮沸;

6、将锅中的所有食材和汤水全部转移至砂锅中,大火煮沸后,转中小火盖上锅盖,焖煮1个小时;

7、1个小时后,放入切好的莲藕,还是中小火,盖上锅盖,再焖煮1个小时,将莲藕煮至粉糯;

8、时间到了,莲藕粉糯之后,放入少许的食盐、胡椒粉调味;

9、干江豆可以多煮2-3分钟,之后关火,撒上葱花后,一锅美味的排骨莲藕汤就做好了;

二、清炖豇豆炖排骨?

食材清单

排骨 2根 、 干豇豆 适量 、 花椒 一小撮 、 老姜 一小块

做法步骤:

1/8

准备材料;排骨剁块洗净;干豇豆温水泡发;

2/8

排骨下冷水汆一道,除尽血水浮沫;

3/8

电压力锅内胆加入拍开的老姜、花椒;

4/8

加入汆好的排骨;

5/8

加入泡好的干豇豆,要剪短点放入;

6/8

看着锅里的刻度加入净水,水最好没过食材;

7/8

盖好盖子,调好气阀,接通电源,选择炖汤,按下开始键;

8/8

电压力锅自动烹制,好了会有提示,等冷却,气压阀回落,开锅!

三、干豇豆炖腊排骨怎么做好吃?

第一步,将食材准备好,排骨洗干净后过水,去掉浮沫和血沫。放入冷水中洗净,然后盘中备用。

第二步,把其他的配料处理一下, 蒜瓣剥皮,切好,干辣椒切成段即可。干豆角洗干净装盘备用。

第三步,把锅烧热放入食用油少许,把干辣椒,蒜瓣放入锅内煸香。在把排骨倒入锅内翻炒,再加入适量生抽进行调色。

第四步,再把干豆角倒入锅内,和排骨一起翻炒,然后加入适量的清水,盖上锅盖进行焖制30分钟。

最后,放入少许盐、鸡精调味,然后开锅大火收汁。起锅装盘之后,切少许葱花撒在菜上。一道美味的就完成了。