蒜末豇豆窍门(蒜蓉长豆角的家常做法?)

淘菜谱 2023-02-22 13:04 编辑:admin 52阅读

一、蒜蓉长豆角的家常做法?

【准备材料】

豇豆300克、大蒜半头、红米椒1-2只、盐1小勺、生抽1勺、油适量。

【制作步骤】

第一步:半头大蒜去皮,捣成泥或剁成末,待用;

第二步:豇豆去头、尾,洗净,掐成3、4厘米的小段;

第三步:锅中烧开水,加入少许盐,水开后放入豇豆,大火煮沸,转小火2-3分钟;

第四步:煮好的豇豆过冷水后捞出控干;

第五步:炒锅烧五分热,倒少许油,加入蒜末,小火慢慢煸炒出香味,关火;

第六步:加入冷却控干的豇豆和红米辣碎,调入盐1小勺、生抽1勺,在锅中搅拌均匀即可。

二、蒜瓣豆角家常做法?

食材:豇豆1把、红辣椒2根、蒜瓣5瓣、生抽1大勺、糖1/2小勺、植物油

做法

1、豇豆、大蒜、红辣椒准备好。

2、豇豆洗净、掐去头尾后随意掐成小段。

3、大蒜用压蒜器压成蒜泥,剁碎也一样。红辣椒切成小段。

4、烧开一锅水,放入豇豆焯两分钟,捞出沥干备用。

5、锅烧热,倒油,放入蒜泥和红辣椒炒出香味。

6、倒入豇豆翻炒均匀。今天的豇豆很嫩,稍微炒一下,令蒜泥均匀包裹住豇豆即可。根据个人口味可以多炒两分钟。

7、最后倒入一点点生抽。

三、凉拌蒜蓉豇豆角?

准备食材:豇豆一把,大蒜一把,小米辣一个。食盐三克,鸡精1克,白糖一克,生抽五克,香醋五克,香油两克。

豇豆切段,大蒜切成蒜蓉,小米辣切圈。

锅中烧水,水开放食盐,食用油,豆角,把豆角煮熟,捞出倒入凉水中,过凉捞出沥干水分,加入蒜蓉,小米辣,食盐,鸡精,白糖,生抽,香醋,香油,搅拌均匀即可。

四、家常豇豆怎么炒?

材料:豇豆400克,大蒜1头,油3汤勺,耗油1汤勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺,鸡精1小勺

做法:

1、豇豆清洗干净后,煮锅烧开水,放入豇豆焯水2分钟后捞出纺织冷水中过凉

2、过凉后的豇豆捞出,尽量攥干水分,用手掰成寸段

3、大蒜切末

4、炒锅热油,放入一半的蒜末和胡椒粉炸香,炒匀

5、看到蒜末变色,倒入豇豆大火翻炒

6、放入盐和蚝油翻炒,可以适当淋一点水让调料和豇豆融合,但不要淋多了,一点有热气升起就可以

7、最后在放入剩余的一半蒜末,放入鸡精炒匀即可

五、蒜泥长豆角的做法?

首先把长豆角择洗干净,切成3厘米左右的段。大蒜几粒拍扁后切成末,小米椒几根切成圈。

接着锅内烧水,把豆角焯一下。豆角焯水时,加入一勺食盐,不仅能入底味,而且煮出来的豆角,颜色更翠绿。大约煮2分钟左右,把豆角捞出来,快速的过下凉水,以免豆角回软。过完凉水,把豆角控干水分。

最后锅内烧油,倒入蒜末和小米椒一起炒出香味,倒入豆角,加入盐、鸡精、白糖、生抽,翻炒几下即可出锅。

六、蒜香豇豆干怎么做?

食材清单

豇豆 200g 、 蒜 4-5瓣 、 小干辣椒 2个 、 生抽 少量 、 盐 适量

烹饪步骤

1/5

步骤1

先洗一下豇豆,掰成小段待用。

2/5步骤2

水烧开放豇豆,我煮了四分钟(一般两三分钟就可以了,但绝对不可以煮久了,不脆不好吃。)捞出来过冷水(我过了两遍冷水)。

3/5

步骤3

准备蒜末和干辣椒。

4/5

 步骤4

锅中放油,可以稍微多点,小火放蒜和干辣椒,一直小火炒出蒜香味,放点生抽,中火放入豇豆翻炒,最后放盐。

最后一步 步骤5

出锅前尝一下确定熟了呦!