蒜炒豇豆窍门(蒜苗炒豇豆的做法?)

淘菜谱 2023-02-22 12:33 编辑:admin 147阅读

一、蒜苗炒豇豆的做法?

食材清单:

豇豆 250克 、蒜苗50克, 蒜 2瓣 、 盐 2克 、 鸡精 2克 、 蚝油 适量

烹饪步骤

1.豇豆焯水过凉,蒜苗切段备好

2.锅热油,倒入食材,放盐,蚝油,翻炒.下入豇豆翻炒,翻炒至变色后倒入蒜苗一起翻炒

3.中途放适量水,勾薄欠,放入鸡精出锅。

小贴士:

喜欢吃脆口的就少炒一会,喜欢软一点的就多炒一会。

二、蒜瓣豆角家常做法?

食材:豇豆1把、红辣椒2根、蒜瓣5瓣、生抽1大勺、糖1/2小勺、植物油

做法

1、豇豆、大蒜、红辣椒准备好。

2、豇豆洗净、掐去头尾后随意掐成小段。

3、大蒜用压蒜器压成蒜泥,剁碎也一样。红辣椒切成小段。

4、烧开一锅水,放入豇豆焯两分钟,捞出沥干备用。

5、锅烧热,倒油,放入蒜泥和红辣椒炒出香味。

6、倒入豇豆翻炒均匀。今天的豇豆很嫩,稍微炒一下,令蒜泥均匀包裹住豇豆即可。根据个人口味可以多炒两分钟。

7、最后倒入一点点生抽。

三、怎样炒豇豆角绿?

食材:豇豆角210克,大蒜4瓣,盐适量,植物油适量

做法:

1 备好食材。豇豆角洗净

2 炒锅加入适量清水,烧开后加少许盐和植物油,放入豇豆角焯水,再次开锅后煮1分钟关火,捞出豇豆,快速放入凉水盆中过凉(一定要过凉水,颜色才会更绿)

3 过凉后的豇豆角切寸段;大蒜拍扁切末

4 炒锅放植物油,油温4成热,下蒜末炒出香味

5 放入豇豆角,点入少许清水翻炒

6 加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘,又软烂又绿的缸豆角就做好了

四、大厨炒豇豆的家常做法?

准备食材如下:长豇豆500克,红椒1根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙,芝麻油1汤匙

具体做法如下:将大蒜拍扁剁碎,

将红椒去籽去蒂后切成丝,

接着将长豇豆切去头尾,

然后切成约5厘米长的小段,

起锅加水煮沸,

加入1小勺食油,

加入少许食盐,

然后倒入长豇豆焯水,

长豇豆断生后捞出过凉水,然后沥干水分,

放到一个较大的汤盆里面,

接着加入蒜末,加入红椒丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙芝麻油,然后搅拌均匀即可!

五、清和传家的豇豆做法?

1.大蒜2瓣切末,豇豆切成大小均匀的段

2.将蒜蓉倒入锅中,小火翻炒,炒出蒜香

3.将豇豆倒入锅中,大火翻炒,炒至快断生,放入盐1勺和少量的水,焖煮片刻

4.收干水分放鸡精半勺即可出锅

六、家常豇豆怎么炒?

材料:豇豆400克,大蒜1头,油3汤勺,耗油1汤勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺,鸡精1小勺

做法:

1、豇豆清洗干净后,煮锅烧开水,放入豇豆焯水2分钟后捞出纺织冷水中过凉

2、过凉后的豇豆捞出,尽量攥干水分,用手掰成寸段

3、大蒜切末

4、炒锅热油,放入一半的蒜末和胡椒粉炸香,炒匀

5、看到蒜末变色,倒入豇豆大火翻炒

6、放入盐和蚝油翻炒,可以适当淋一点水让调料和豇豆融合,但不要淋多了,一点有热气升起就可以

7、最后在放入剩余的一半蒜末,放入鸡精炒匀即可

七、炒豇豆的做法详细?

材料:豇豆1把,肉末 适量,花椒 1勺,麻椒 1勺,干辣椒 适量,葱 1段,蒜 3粒,姜 1小块,老抽 适量,生抽 适量,盐 适量,油 适量。

做法:

1、 首先把豇豆清洗干净,去掉头尾,然后再折成段备用;葱切成葱花,蒜切成片,姜切丝,干辣椒切成段,均备用;

2、 把锅放到火上,冷锅冷油,下入豆角,中小火慢慢煸炒,直到豇豆表面都起虎皮状盛出来;

3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了,开中火,油热以后下入花椒和麻椒,炒出香味,再下入葱姜蒜,也要煸炒出香味,然后再下入肉末,反复煸炒至肉末微微有些焦黄,最后再下入煸过的豆角,加入生抽一勺,老抽半勺,开大火继续翻炒,等到锅内汁干后,加入适量的盐调味,然后出锅即可,

八、蒜香豇豆干怎么做?

食材清单

豇豆 200g 、 蒜 4-5瓣 、 小干辣椒 2个 、 生抽 少量 、 盐 适量

烹饪步骤

1/5

步骤1

先洗一下豇豆,掰成小段待用。

2/5步骤2

水烧开放豇豆,我煮了四分钟(一般两三分钟就可以了,但绝对不可以煮久了,不脆不好吃。)捞出来过冷水(我过了两遍冷水)。

3/5

步骤3

准备蒜末和干辣椒。

4/5

 步骤4

锅中放油,可以稍微多点,小火放蒜和干辣椒,一直小火炒出蒜香味,放点生抽,中火放入豇豆翻炒,最后放盐。

最后一步 步骤5

出锅前尝一下确定熟了呦!

九、粗豇豆的家常做法?

主料:

豇豆250克

辅料:

大蒜2瓣

油适量

盐适量

步骤1

将豇豆先粗粗清洗一下,然后去头去尾,切成合适长短的小段,再清洗一遍,沥干水分

步骤2

2瓣大蒜,剥去外皮,清洗干净,用刀轻拍一下,然后切成小块

步骤3

热锅,倒入适量油

步骤4

油热之后,放入大蒜

步骤5

大蒜爆香后,加入豇豆,进行翻炒

步骤6

翻炒至豇豆变色,加入适量盐,继续翻炒

步骤7

翻炒均匀后,加入适量水,盖上锅盖,焖一会儿

步骤8

水焖干后,就可以出锅啦