蒸菜豇豆的做法大全家常(冷冻蒸菜的做法?)

淘菜谱 2023-02-22 10:16 编辑:admin 137阅读

一、冷冻蒸菜的做法?

主料:

豇豆适量,土豆2个,面粉适量

辅料:

青红椒2个,蒜瓣适量,辣椒油适量

配料:

盐适量,香油适量。

步骤:

1. 准备原料,豇豆用手掰成小段用水泡5分钟

2. 土豆削皮冲洗干净切成像小拇指大小的长条。

3. 青红椒切末和蒜拍碎捣成泥拌均放入一边备用。

4. 把泡好的豇豆段放在漏蓝里用水冲洗干净并控去多余的水之后,把豇豆段,土豆条倒入一个干净的容器内。

5. 用手抓面粉撒入容器里,用手抓拌蔬菜。

6. 接着边撒面粉边抓拌蔬菜,直到豇豆土豆条上都均匀的沾满了干面粉。

7. 蒸锅里添水放上箅子,并铺上一块湿布。

8. 把抓拌好的蔬菜均匀的铺在有湿布的箅子上,铺好后把容器内多余的面粉均匀的撒在蒸菜上。(尽量不要铺的太厚,大概一到两节指关节那么厚即可,如果做的多的话可以用双层蒸锅分两层。我今天就是这样。)

9. 大火蒸制7到10分钟,直到大火烧开锅。

10. 大火烧开,可以开盖用筷子搅拌翻动一下,这样能保证熟的均匀。

11. 再改中火烧10分钟左右,开盖看看蒸菜是否熟透,熟透即可关火(如未熟再多蒸一会),关火后稍微多闷几分钟。

12. 锅盖打开,用铲子和筷子把蒸菜铲到干净的空容器内,放入适量的盐,香油或烧热过的调和油拌均即可。

13.待冷却后,放入冰箱冷藏三十分钟

13. 吃时装一碗,并加入适量青红椒蒜泥调均即可食用。

二、蒸豇豆的做法最正宗的做法?

食材:豇豆500克、面粉、蒜泥、辣椒面、食用油、盐各适量。

做法:

1、准备1把新鲜的豇豆,适量面粉或者用玉米面也可以的,半头大蒜,少许辣椒面。

2、把豇豆的两头掐掉,有老筋也要撕掉,然后放入清水中,清洗干净,控掉水分,然后把它切成小段,装入盆中,加入适量的盐,1勺油拌均匀。

3、加油是为了蒸出的豆角色泽翠绿不发黄,可以避免豇豆在蒸的过程中水分大量流失, 再分次加入适量面粉。

4、让每段豇豆尽量均匀地裹上一层面粉,一根一根地非常松散就可以了,大家不必加面粉太多,否则会影响到豆角的口感,薄薄一层就好。

5、将拌好的粉豆角放入蒸屉中,大火烧开蒸锅内的水,大火蒸上10分钟,喜欢脆的蒸8分钟就好了。

6、蒸好的豇豆放在盆子里,趁热用筷子挑散,5个蒜粒捣成蒜泥,蒜泥放入豇豆上,再加点辣椒面,然后烧点热油,淋在蒜末和辣椒面上,把蒜香和辣椒的香味散发出来。

7、盐就不用再加了,第二步的时候豇豆加过盐了,避免太咸,用筷子拌匀装盘即可。

三、素蒸三样家常做法?

主料:豇豆适量,白萝卜适量,茼蒿适量

辅料:胡萝卜丝适量,大米粉适量,五香粉适量,盐适量

1. 将豇豆,茼蒿,白萝卜洗净。

2. 豇豆茼蒿切成段,白萝卜切成丝装盘备用。

3. 锅内锅内倒入油,开火翻炒,最好是凉油放入大米粉。

4. 小火炒至米粉的香味出来,煸至均匀,别炒过了。

5. 倒入五香粉,盐,搅拌均匀,就可以关火了。

6. 把豇豆倒入炒好的米粉里,裹上一层米粉。

7. 茼蒿裹上一层米粉。

8. 白萝卜丝也同样裹上米粉。

9. 码入盘中(可放点胡萝卜丝点缀),蒸锅内放水,烧至水快开,把三蒸放进蒸屉里。

10. 蒸20分钟左右即可

四、豇豆蒸菜疙瘩的做法?

原料

more

豇豆 (适量)

豆瓣酱 (适量)

酱油 适量

色拉油 适量

大蒜 适量

鸡粉 适量

盐 适量

1、豇豆切成3厘米长的小段;

2/水洗干净后装入盘中;

3/送入机器蒸熟;

4/大蒜切成蒜末;

5/热油炒香蒜末,加入豆瓣酱和酱油,调成酱汁。

6/趁热浇在豇豆上,充分拌匀。

7.美味又好吃的豇豆蒸菜疙瘩的做法完成开吃了。

五、蒸干豇豆的家常做法?

原料:腊肉、干豇豆、干辣椒、植物油、盐、生抽、老抽。

做法步骤:

第1步、乡里腊肉。

第2步、冷水下腊肉放入一把大米大火煮滚五分钟,捞出来冲洗干净,这样洗出来的腊肉干净不油腻。

第3步、用清水冲洗就非常干净了。

第4步、干豇豆提前浸泡一个下午沥干水分。

第5步、干锅放豆角炒干水分。

第6步、放入植物油少许盐调味。

第7步、盛出来平铺在碗底。

第8步、植物油放腊肉炒香。

第9步、炒好的腊肉放豆角上。

第10步、加入干辣椒粉放入生抽、老抽。

第11步、放电高压锅和饭一起蒸,饭熟菜也熟了。

第12步、香喷喷的,最下饭。

六、长豆角蒸菜家常做法?

材料:豆角500克,面粉,葱花,芝麻,蒜沫,香油,盐各适量。

做法:

1、豆角洗净,稍甩一下水,切段,盛在盆里;

2、撒上十三香,盐适量,倒些生油,搅拌均匀;

3、撒面粉,边撒边用筷子搅拌,豆角上沾满面粉即可,但不要裹住豆角,面多了不好吃。

4、上蒸锅蒸,5~10分钟即可。

5、关火,掀开锅盖先凉着,捣蒜泥,蒜泥用少许凉开水,醋,香油拌匀,装碗即可。

七、八种素蒸菜的做法?

蒸豆角

食材:豇豆1把、鸡蛋1个、面粉适量、盐少许、香油少许、辣椒油少许,蒜泥少许。

1、豇豆洗净,择去两头和虫眼,洗净用刀切成丁,打入1个鸡蛋,搅拌均匀。

2、然后分次加入面粉,用筷子搅拌,让每个豆角丁都沾上面粉。

3、起锅烧水,蒸屉上放入豆角丁,平铺在里面,盖上锅盖,蒸锅上汽后中火蒸10分钟,豆角蒸熟。

4、豆角蒸熟取出来倒入盆中,趁热用筷子快速抖散,加入少许蒜泥,少许盐,鸡粉,淋入香油搅拌均匀。

5、重口味的朋友,也可以放一些辣椒油进去,少油少盐,是菜也是饭,脆嫩营养足。

土豆肉末蒸鸡蛋

食材:肉末适量、土豆一个、香葱2根、鸡蛋3个、姜一块、2勺生抽、1勺老抽、半勺胡椒粉,少许蒸鱼鼓油。

1、肉末中放入碗中,香葱洗净,葱白切段,姜切末姜末,加入肉末中,在加2勺生抽,1勺老抽,半勺胡椒粉搅拌均匀,腌制5分钟。

2、土豆洗净去皮,切成小丁,腌制好的肉末中,加入土豆丁,搅拌均匀。

3、整理出3个小窝。将3个鸡蛋打入小窝中。

4、放入蒸锅中,锅中水开后,大火20分钟左右,关火取出。

5、出锅后撒入葱花,淋上少许蒸鱼鼓油,用勺子舀上一勺,吃上一口,鲜香美味,非常好吃。

土豆泥

食材:土豆3个、牛奶少量、一勺生抽、半勺老抽、适量黑胡椒粉、玉米淀粉、清水。

1、土豆洗净去皮,切成薄片,装入盘中,土豆放入蒸锅,中火蒸25分钟,完全熟透。

2、土豆取出,趁热用勺子碾压成细腻的土豆泥,加入牛奶搅拌均匀。

3、取一个碗,碗底铺上保鲜膜,倒入土豆泥,抹平表面,取个盘子,碗倒扣到盘子上,去掉保鲜膜。

4、碗中加入一勺生抽,半勺老抽,适量黑胡椒粉,玉米淀粉,清水,搅拌均匀。

5、锅中i倒入料汁,中小火搅拌煮至浓稠关火,将酱汁淋在土豆泥上,撒上少许葱花点缀一下。

蒜蓉西葫芦

食材:西葫芦2个、香葱几根、小米椒3根、蒜3粒、2勺蒸鱼豉油。

1、西葫芦洗净,对半切开再切成薄片。整齐摆放在盘中。

2、香葱洗净切成葱段,蒜粒切末,小米椒切成小圈。

3、锅内倒入适量油,油热放葱段小火炸香,(把葱段捞出丢弃不用)。

4、西葫芦片上,均匀的撒上切好的蒜末,小米椒圈,将炸好的葱油趁热淋在西葫芦上。

5、锅中加入适量水,水烧开后放入西葫芦,大火蒸8分钟左右,淋上2勺蒸鱼豉油,再蒸2分钟即可。

香菇蒸鸡肉

食材:4个小鸡腿,香菇3个、榨菜1小块、姜1块、葱花和小米椒圈少量、少许盐、淀粉、1勺生抽、少许料酒和1勺蚝油。

1、香菇洗净切成片,姜切丝,榨菜切细条,再准备点葱花小米椒圈。

2、鸡腿肉块冲洗几遍,去掉血水,再沥干水装盆,放入姜丝,加入少许盐,1勺生抽,少许料酒和1勺蚝油,再加少许淀粉,拌均匀后腌制20分钟。

3、鸡肉腌制好之后,将腌制好的鸡肉平铺到深点盘子里,放上香菇片,榨菜条。

4、蒸锅中水开后,将盘子放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸20分钟蒸锅。

5、鸡肉出锅,撒上少许葱花和小米辣点缀,鸡肉嫩滑,轻松脱骨,香而不腻。

蒸腊肠

食材:1段山药、胡萝卜1根、腊肠半根、鸡蛋2个、香葱2根、生抽1勺。

1、胡萝卜洗净去皮,斜刀切厚点的片,去皮斜刀切成均匀的厚片,腊肠切成均匀的厚片。

2、开始摆盘,一片萝卜,一片香肠,一片山药,这样依次摆成一个圆形,最后剩了几片山药片,随意摆放上了。

3、锅里放入适量清水,把摆好的腊肠放在笼屉上,水开之后蒸5分钟,取出盘子把准备好的2个鸡蛋,打入盘子中间位置。

4、继续蒸10分钟左右,这样鸡蛋不会因蒸的太久,影响口感。

5、稍微放凉之后,取出盘子,盘中撒入少许葱花,锅中烧适量油,将油趁热淋在葱花上,最后加1勺味极鲜即可。

豆腐皮蒸肉末

食材:豆腐皮2张、肉馅适量、鸡蛋1个、姜1块、盐、生抽、料酒、胡椒粉、干淀粉。

1、买的肉馅用刀再剁细腻点,切好的姜末放入,加少许盐,1勺生抽、半勺料酒,少许胡椒粉,1勺干淀粉拌匀,静置10分钟入味。

2、豆腐皮冲洗后,叠放切来,切成小方片,豆腐皮再开水中,煮1分钟捞出,过凉水。

3、取一张豆腐皮,裹上少许肉馅,再接口处,用少许肉馅粘和起来,放入盘中摆放好,中间再打入一个鸡蛋。

4、蒸锅加水烧开,将盘子放在蒸笼上,盖上锅盖,烧开蒸10分钟。

5、在炒锅中加少许清水,放入1勺生抽,少许盐,适量水淀粉,煮至粘稠,淋在豆腐皮上,撒点葱花即可。

青菜肉末

食材:青菜8颗、肉末适量、盐、老抽、水淀粉。

1、青菜洗干净之后,把青菜叶和菜头分开。

2、锅中煮开水之后,几滴油,少许盐,将青菜头放入锅中,焯水三分钟捞出。,再将青菜叶放入锅中焯水两分钟捞出。

3、取一盘子,在盘子一圈摆上一圈青菜叶,中间再摆上青菜头。

4、准备适量肉末,肉末最好剁的细点,准备点蒜末,辣椒碎和生姜末。

5、锅内放少许油,下入肉末炒,肉末发白时下入蒜末,辣椒碎和生姜末炒出香味,放入少许盐,老抽翻炒均匀。

6、加适量水,少量水淀粉,煮沸成为芡汁,均匀浇在摆好的菜头上。