一、茄子烧豆角家常做法?
食材:豆角200克、青椒50克、茄子200克。
辅料:花生油适量、干辣椒6个、小葱1根、大蒜2瓣、耗油10ML、生抽10ML、味精1小勺、精盐1勺。
步骤:
1、茄子洗干净,切成5CM长条段,豆角洗好后择去老筋,同样切成5CM的长条段。
2、干红辣椒一切两半,大蒜切片,小葱切成葱花,再把青椒切成长条状。
3、茄条放入碗中,加入适量食盐,腌出水分,然后沥干备用。
4、锅中加入适量水,放入少量油和食盐,水开后放入豆角段,焯五分钟左右断生,捞出沥干水分备用。
5、锅中放入适量油,油温七成热后,放入茄条和焯好的豆角,过一下油,待豆角表皮起皱,茄条炸软后,捞出,控一下油。
6、锅中留少许底油,放入干辣椒、蒜片、葱花爆香,然后加入青椒翻炒均匀。
7、放入步骤5中控干油的茄条和豆角,然后翻炒均匀。
8、放入适量的生抽、耗油、精盐、胡椒粉调味,继续翻炒至豆角和茄子熟透,出锅前再撒少许味精提鲜即可。
9、成品图:
二、豇豆茄子红烧的家常做法?
用料大蒜 4掰葱 4小块红剁椒 4个切成两段茄子 1个切段或手撕豇豆 6跟切成段色拉油、料酒、生抽 老抽、白糖、鸡精
步骤 1
蒜4掰各切1刀、葱4小段、红剁椒4根去根各切一刀。肉根据喜好切适量。 茄子、豇豆切段,茄子不容易熟,注意切到短又细为好。豇豆切成和茄子一样长即可。
步骤 2
平底锅放油,量为平底锅面积的一半。 中火热锅凉油放入葱蒜辣椒,30秒后放入肉翻炒,肉红色消失后放入豇豆(由于茄子吸油很快所以先放入豇豆翻炒一会),翻炒约30秒后放入茄子。 待茄子油收后倒入一勺料酒,继续翻炒至茄子和豇豆变软后放入2勺子生抽,1勺老抽,继续翻炒。
步骤 3
炒饭入锅,可以拿筷子尝下茄子和豇豆味道,加入适量盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
步骤 4
做菜前,别忘记先蒸米饭呦
三、红烧豆角茄子炒肉家常做法?
第1步、五花肉切条,用一点料酒和小半勺盐腌制一会。加点肉炒,更香。
第2步、豆角洗干净,切成寸段,晾干水。
第3步、我家买的茄子是细的那种,所以用了3条。茄子切成一寸来长的条,在盐水中泡几分钟,然后炒菜前滤干水。
第4步、姜、蒜和辣椒切碎。
第5步、锅烧热,倒入适量食用油,倒入五花肉炸一会,炸到微焦。
第6步、然后下姜蒜爆香。
第7步、将豆角和茄子倒入,煸炒一会。炒到豆角颜色变深。
第8步、下辣椒,再翻炒几下。
第9步、加入1小勺盐,2汤匙生抽,如果有点干,可以加一点点水。翻炒拌匀,盖上焖煮三四分钟,确保各种食材熟透,然后开盖收下汤就好了。
四、豇豆角烧肉的家常做法?
主料2人份
豇豆2两,
五花肉1斤,葱5克 ,姜5克,蒜5克, 八角3个,干辣椒5个。
辅料
料酒2汤匙
生抽2汤匙,老抽2汤匙 ,白砂糖2汤匙。
步骤1
豇豆、五花肉、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白砂糖、八角、干辣椒等备料
步骤2
豇豆洗净去蒂,用手掰成等长的段
步骤3
五花肉切块、蒜切片、姜切片、葱切段
步骤4
五花肉块冷水焯水,捞出备用
步骤5
锅中倒油,爆香姜片和蒜片
步骤6
倒入五花肉块小火翻炒后盛出
步骤7
将五花肉块倒入汤锅,倒入料酒、生抽、老抽后加热水,然后倒入白糖
步骤8
接着倒入葱段、姜片、干辣椒、八角
步骤9
大火煮开后加盖,转小火炖50分钟
步骤10
开盖后放入豇豆
步骤11
再次盖上锅盖炖10分钟
步骤12
豇豆烧肉出炉~
烹饪技巧
豇豆要用手掰成小段,不要用刀切哦~
五花肉块焯水后要在锅中炒一下,更香的同时也减少肥腻感
五、豇豆烧茄子的做法王刚?
材料:茄子一个 长豇豆一把 大红椒一个 蒜子3颗 小葱两根
做法如下:
1.紫茄子一个清洗干净后先去掉头尾再切成长条放入碗中,加入少许白醋用手拌匀避免茄子氧化变黑。然后加入少许玉米淀粉,再次拌匀锁水。豇豆一小把,洗净后切成7厘米长的段,放入小盆中备用。大红椒一个洗净去瓤切成长条;蒜子几粒拍扁切成蒜末;小葱洗净切成葱花备用。
2.炒锅中倒入适量食用油,待油温至五成热时,下入拌好的茄子,用勺子推动几下,使茄子受热均匀,炸一分钟左右,炸至茄子外皮呈微黄色时,即可捞出控油。再下入豆角和红椒,滑油15秒,倒出控油备用。
3.锅内留少许底油,倒入葱蒜爆香,再加入蚝油3克,翻炒化开,添入半勺清水,加入生抽5克调味,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,搅拌化开,再加入老抽几滴调底3色,勾入少许水淀粉,下入茄子和豆角,快速的翻炒均匀。
4.待茄子豇豆入味,裹匀汤汁后即可关火起锅装盘完成了!
六、豆角烧茄子王刚?
准备食材:豆角300克、茄子300克、红椒少许、大蒜两瓣、大葱一小段、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、淀粉适量。
做法步骤:
1、把茄子洗净,去头去蒂,然后切成小段,用清水把茄子表面打湿,控掉多余的水分,然后在茄子表面均匀地拍上一层玉米淀粉备用。
2、把豆角洗净掰成和茄子长度相同的小段,然后把红椒切成小段,大蒜拍碎剁成蒜末,大葱切成葱花备用。
3、接下来调一个料汁,碗里加入两小勺生抽、一小勺蚝油、一小勺白糖、半小勺淀粉、半小勺盐和四小勺清水搅拌均匀备用。
4、锅里加入适量食用油,把油温升高到六成热,挂上淀粉的茄子段下锅炸,炸至表面定型,颜色金黄后捞出控油备用。
5、接着把豆角段下锅炸,炸至表面起虎皮,成熟后捞出备用。
6、炒锅里留少许底油,油热后下入葱花和少许蒜末炒香,然后下入红椒段翻炒几下。
7、把提前炸好的豆角和茄子段下锅翻炒两下。
8、把提前调好的料汁搅拌一下,倒入锅中,开大火翻炒,把汤汁烧至黏稠,使汤汁紧紧地包裹住食材。
9、最后加入剩余的蒜末,再翻炒两下,闻到蒜香味后即可出锅装盘