豇豆和冬瓜(豇豆和冬瓜香茹能一起吃吗)

淘菜谱 2023-01-20 13:54 编辑:admin 118阅读

1. 豇豆和冬瓜

1准备一个土豆和一块冬瓜

2冬瓜切片

3土豆切片

4热锅冷油,将土豆放入锅中煸炒

5然后加入冬瓜一起煸炒

6炒至稍微变色后,加入适量水

7加入适量盐

8焖至冬瓜熟了为止

2. 豇豆和冬瓜香茹能一起吃吗

原料:五花肉适量、香菇适量、豆角适量、冬瓜适量、粉条适量、豆腐适量、海带适量、茴子白适量、葱适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、盐适量、味精适量、十三香适量、老抽适量、白酒适量、蚝油适量

1.锅中倒入食用油,待油热后下入肥肉,炒出油脂后再放入瘦肉继续炒至肉变色。

2.随后往锅中加入些许生抽和白酒,待肉炒匀上色以后放入葱姜蒜干辣椒继续炒至八成熟。

3.接着把锅中倒入适量开水,开大火炖十分钟。

4.然后放入香菇、豆角、冬瓜、适量食盐、十三香、蚝油,继续炖煮五分钟。

5.再依次再放入粉条、豆腐、海带、茴子白,开大火再炖五分钟收汁。

6.待时间到后放入适量味精,撒上香菜葱花点缀即可出锅!

7.美味又好吃的冬瓜豆角炖粉条的做法完成开吃了。

3. 豇豆和冬瓜能炖汤吗

步骤1长豆角洗净切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段

步骤2锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,(豆角在水中大约一分钟左右,煮时加入一点盐和几滴油,目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色)

步骤3锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油,(茄子容易吸油,在过油时应在油热高温时放入茄子,然后转小火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起,这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油)

步骤4茄子盛起后,锅中留少许底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子

步骤5调汁,将适量盐,白糖,鲜贝汁(或蚝油,目的是为了增鲜,因为俺不爱用鸡精,而且加点海鲜类的调料才可以炒制出媲美餐馆的味道哦),水调成汁;(这一步可在炸茄子时进行)

步骤6倒入调好的汁,盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可。

4. 豇豆和冬瓜能一起炒吗

主料:五花肉250克、冬瓜250克、豆角250克、

辅料:蒜蓉辣椒酱8克、小葱5克、干辣椒几个、花椒10几、胡椒粉3克、姜几片、自糖10克、食盐4克、料酒5克、红烧酱油1勺、蚝油1勺、陈醋1勺。

制作方法:

1、冬瓜去皮洗净,切方块。

2、豆角摘下洗净,去除头尾,用手掰成长段3至5厘米左右。

3、五花肉清洗干净,切小块。

4、姜去皮切片,葱切末,干辣椒切段。

5、调味汁:拿一个碗,放入蚝油、酱油、胡椒粉、盐、料酒、陈醋,加入100克的纯净水,搅拌均匀备用。

6、锅内烧热加入少许食用油,倒入五花肉煸炒,待煎至肉表面有些焦黄(不要炒得太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,把肉推到锅边缘上,下入白糖,小火翻炒至糖融化,再和肉翻炒均匀,盛出备用。

7、锅内留些油,倒入干辣椒、花椒和姜爆香。

8、加入蒜蓉辣椒酱,炒出香味。

9、放入之前炒好上色的五花肉,翻炒均匀。

10、先下豆角,炒均匀。

11、再下冬瓜翻炒。

12、接着加入之前调好的调味汁,加盖,大火煮开, 转为小火, 焖煮十五分钟。

13、收汁盛出,最后撒上葱花即可。

5. 豇豆和冬瓜能在一起煮吃吗

我来讲讲家常版的豇豆冬瓜馅饺子

把豇豆和冬瓜、五花肉洗好,控干水份,然后开始和面,面和好放在一旁醒着,然后把豇豆和冬瓜放在热水里过下水,涝上来放在冷水里过一下,然后开始切,豇豆切成小小的片状,冬瓜切好要用网把水挤干,五花肉切成肉沫,然后放一起,放入盐还有生抽,生蚝,因为我的口味比较清淡,所以没有放别的打料,这样就可以包了

6. 豇豆和冬瓜还有土豆能一起煮吗

主料:白菜500克,豆腐250克,干粉条50克,海带结100克,香菇6朵

辅料:油适量,盐1勺,生抽2勺,老抽1勺,葱姜适量

步骤1

所有的食材先准备好,其实这个大锅菜里的蔬菜可以自由搭配,白菜豆腐粉条不能少,其他的还可以再放些土豆块、胡萝卜都是可以的,食材越丰富越好吃。

步骤2

白菜切成块,或者直接用手掰也行,不破坏植物纤维,吃起来会更香,豆腐我买的是卤水豆腐,炖菜特别好吃,豆腐切块,香菇切块,葱姜切好备用。

步骤3

锅里放油,放入葱姜炝锅爆香,或者放上一个八角,会提味

步骤4

倒入切好的白菜翻炒,加上生抽和老抽调味上色,一般北方的饭菜颜色重一些,看起来有食欲。

步骤5

把豆腐和香菇还有海带也放进来,翻炒一下,再放入盐。

步骤6

加入适量的清水,因为白菜炖的时候也会出汤,所以水不要放太多

步骤7

最后把粉条放进去,我用的这个粉条很细,很好煮软,所以没有提前泡水,清洗一下就可以了,如果是那种宽的粉条或者粗粗的那种,要提前用温水泡一下才好煮软,这样炖好的白菜豆腐和粉条刚刚好。

步骤8

大概炖上10分钟左右,汤汁收一下,粉条炖软基本就熟了

步骤9

白菜粉条大锅菜就好了

7. 豇豆冬瓜汤的做法

天一冷,家里饭桌上的变化最大,大鱼大肉居多,青菜很少。俗话说:“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,这句话还是很有道理的。

大鱼大肉吃多了,身体脂肪堆积,慢慢地健康就会出问题。所以,建议经常大鱼大肉的,给自己的身体也放个假,吃上几顿清淡的素食菜。今天推荐6道清淡爽口的家常菜,既有营养,又能满足味蕾。

蒜蓉西兰花

1,准备一棵西兰花,用刀切成小朵,清洗干净;半个红椒,切成三角块,再准备适量的蒜末,放入料碗中备用。

2,起锅添入适量清水, 1勺食盐,少许植物油,等水烧开后,倒入西兰花和红椒块,等水再次沸腾时,即可倒出控水。(焯水时加入植物油可以保持西兰花的颜色比较鲜亮)

3,炒锅烧热,添入少许食用油,倒入蒜末炒香,倒入西兰花,快速翻炒片刻就可以撤掉火开始调味,加入食盐,鸡粉,胡椒粉,蚝油各适量。

改中火翻炒化开调料,勾入少许水淀粉和芝麻油,简单翻炒几下,即可关火起锅装盘。

小炒西葫芦

1,准备1个西葫芦,洗净后去掉头尾,切成细丝;半个胡萝卜切成细丝;几个圣女果切成片,几粒大蒜切成蒜片,再抓入几粒干红椒备用;

2,炒锅烧热,添入半勺食用油,先倒入蒜片,红干椒和圣女果炒香,再倒入西葫芦和胡萝卜丝,快速翻炒几下。

起锅撤掉火开始调味,加入食盐1.5克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,白糖0.5克提鲜,加入生抽5克调味,从锅边淋入;

开大火,快速翻炒15秒钟后,再淋入少许明油,简单翻匀以后,即可关火起锅装入盘中。

炝炒绿豆芽

1,准备一盘洗净的绿豆芽;一个红椒和一个青椒切成细丝,用来配色;准备少许蒜末、姜末,少许花椒和干红椒。

几粒大蒜拍扁,一小块生姜切成姜粒,再放入几粒花椒,一小把干红椒备用。

2,把豆芽倒入漏勺中,用清水再冲洗两遍,控水备用;

3,起锅添入少许食用油,放入姜蒜和干红椒,花椒爆香,倒入青红椒丝,开大火翻炒几下,再倒入绿豆芽,快速翻炒20秒;

起锅开始调味,加入食盐3克,鸡粉2克,胡椒粉1克,白糖1克,淋入白醋10克,上火快速翻炒均匀,化开调料。

淋入少许明油,继续爆炒15秒,即可关火起锅装盘。

清炒山药

1,准备两段淮山药,洗净后削去外皮,切成3毫米厚的薄片,放入水盆中,加入少许白醋,避免山药氧化变黑;

一个青椒、半个红椒去瓤,切成菱形片;几粒大蒜拍扁,一小块生姜切成姜粒。

2,起锅烧水,加入少许白醋,水烧开后,下入山药,用勺子推动几下,开中火煮两分钟左右,倒入青红椒,焯水15秒,即可倒出控水,再过一下凉水备用。

3,另起锅添入少许食用油,放入姜蒜爆香,放入几粒红炸香,再倒入山药,添入少许清水,加入食盐2克,鸡粉2克,白糖1克提鲜,快速翻炒均匀,化开所有调料。

勾入少许水淀粉,翻炒几下,增加山药的口感,再淋入少许明油,简单翻炒均匀,即可关火起锅装盘

清炒腐竹

1,准备半斤泡发好的腐竹左右,切成三厘米长的段;半个青椒、半个红椒切成三角块;再抓入一小把泡好的黑木耳备用;一段大葱白,切成马蹄片,几粒大蒜切成蒜片。

2,锅内烧水,加入一勺食盐,等水烧开后,下入腐竹,焯水一分钟左右,即可倒出控水。

3,另起锅添入半勺食用油,倒入葱蒜爆香,加入蚝油3克,翻炒化开,倒入青红椒和木耳,快速翻炒几下,加入一勺清水;

煮开以后,加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉1克,东古酱油3克,翻炒化开调料,再勾入少许水淀粉,倒入腐竹。

颠锅快速翻炒几下,淋入少许明油,慢慢收干汤汁即可关火起锅装盘。

素炒三丝

1, 准备一根胡萝卜,切成细丝备用;一小把韭菜,洗净后切成两厘米长的段;二两绿豆芽;再准备大蒜和几个干辣椒。

锅内烧水,放入胡萝卜丝,焯水30秒后倒出控水。

3,另起锅添入少许食用油,倒入蒜片和干红椒炒香,加入5克蚝油提鲜,搅拌化开,倒入胡萝卜丝快速翻炒几下,再倒入绿豆芽快速翻炒。

4,10秒钟以后,再倒入韭菜继续翻炒,大约20秒后撤火,开始调味:加入食盐1克,鸡粉1克,白糖0.5克提鲜,上火快速翻炒片刻,

5,起锅前淋入少许芝麻油,提亮、增香,简单翻匀以后,即可关火起锅装盘。

好了,今天的6道清淡爽口的家常菜就分享到这里,希望每个人都健康幸福快乐。

8. 豇豆和冬瓜怎么煮

食材

豆角(300克)

土豆(100克)

冬瓜(80克)

油(少许)

酱油(少许)

盐(1平勺)

葱(1棵)

1.土豆打皮切成块、整个冬瓜切一小条切成块备好,豆角摘好备好,葱花切碎,准备工作就基本完成了。

2.把炒勺填上油烧热,倒入提前准备好的葱花进行炝锅。

3.待葱花飘出香味,倒入豆角进行煸炒,炒至豆角变软、变绿。

4.填上汤将提前切好的土豆与冬瓜加入锅中,放入咸盐、酱油、十三香盖上锅盖开炖。

5.开锅以后,调制小火接着炖,待菜都熟了没有汤汁菜就可以出锅了。

6.将菜品盛放到盘子里,一道素菜就完成了,如果还有葱花的话,出锅之前再撒点葱花味道更鲜美。

9. 豇豆和冬瓜可以一起煮吗?

用料

五花肉 100克

大白菜 1颗

冬瓜 200克

北豆腐 1块

红薯粉条 1把

木耳 100克

手打虾蓉 250ml

葱白 1段

生姜 1块

白胡椒粉 3克

香菜 1根

八角 1个

做法步骤

1、冬瓜切块 大白菜菜帮和菜叶分开,菜叶撕成小块,菜帮斜刀片成片。

2、木耳泡发好 清洗干净撕成小朵。五花肉切厚片,备好姜片 葱花。

3、手打虾蓉 用勺子在手心中团成虾球,备用。

4、炒锅内烧热放油 ,凉油下入八角炸香。放入五花肉煸出油脂。五花肉煸炒至微焦 下入葱姜炒香,加入1勺白糖。

5、白糖炒化,淋入生抽炒出鲜香味,下入白菜帮 翻炒至白菜帮断生,冬瓜块入锅。翻炒约2分钟左右,炒出冬瓜水分。

6、冬瓜炒出水分 放入白菜叶子。大火翻炒至白菜叶软塌,淋入1勺老抽 翻炒均匀上色 加入开水 没过食材。

7、锅内汤煮开锅 ,北豆腐切厚片入锅。放入木耳,盖上锅盖 中火炖15分钟。开盖后 加入食盐调味。

8、调好味,放入提前泡软的红薯粉条,炖5分钟。粉条7分熟时 下入虾球,炖2分钟左右至虾球成熟。撒入白胡椒粉。