1. 虾皮炒豇豆
核桃虾球 用料 虾仁 200克 加州核桃 50克 白芝麻 1/4小匙 枸杞 30粒 黄甜椒 半个 糖 1/2小匙 植物油 4大匙 盐 1小匙 料酒 1小匙 姜末 1小匙 鸡粉 1/4小匙 淀粉 1大匙 蛋清 半个 黑糊椒粉 1/4小匙 耗油 1小匙 核桃虾球的做法 1、加州核桃用开水泡发、去皮,锅内倒入植物油,用小火炸香加州核桃,盛出备用。 2、枸杞用温水浸泡。 3、虾仁去除虾线,加入盐、料酒、黑胡椒粉、蛋清、淀粉上浆备用。黄甜椒切成象眼块。 4、锅内加水烧到沸腾,滑入浆好的虾仁,虾仁变色成球状时捞出,沥干水份备用。 5、用盐、耗油、糖、鸡粉、水淀粉、清水调成汁。 6、锅内倒入核桃油,加入姜末用小火炒香,转大火加入黄甜椒、枸杞进行翻炒。 7、将调好的汁倒入锅中,再加入虾球和核桃仁快速翻炒,盛出装盘,撒少许白芝麻。 美食背后的故事 核桃健脑、枸杞明目、黄甜椒含丰富的的维生素C、虾仁含有优质蛋白 小贴士 炸核桃时一定到小火慢炸,勤翻动,这样炸出的核桃才酥香,切记不能用急火,不但不能炸出核桃的香味,还易炸焦。 核桃虾 用料 主料牛奶适量虾适量核桃适量 核桃虾的做法 1.先把虾皮剥掉,沾一下生粉,放进油里炸,放进油里炸。 2.酱:核桃放进炸机里,炸成粉和炼奶,美奶滋,牛奶放在一起打成酱。 3.把打成的酱洒在虾上,上面放点核桃,这就成了。 核桃虾仁 材料:核桃仁40克,青虾12只,鸡蛋2个,青豆角5根,调料适量。 做法:先将青虾去皮、头,洗净,上浆汁蛋清、淀粉、食盐各适量拌匀。鸡蛋加食盐调匀,煎熟。将虾仁置热油锅中炸熟,取出,留余油少许,而后用葱、姜爆香,下虾仁、胡桃仁及豆角略炒,倒入鸡汤,烧至入味后,用淀粉勾芡,加食盐、味精调味,盛入盘中,再将炒熟的鸡蛋围于胡桃虾仁四周即成。
2. 大虾炒豇豆
可以啊,你说的蚂虾就是大虾或小龙虾吧,先把虾清理干净,豆角也洗净。然后先炒豆角五成熟时,再放虾,因为虾熟的快。
3. 豇豆炒虾皮做法大全
主料
豆角
200g
虾皮
50g
豆豉
20g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
1.将豆角清洗干净,并切碎;
2.切好的豆角;
3.坐锅点火,加油,加蒜爆锅;
4.将豆角倒入锅中翻炒;
5.在豆角中加入少许盐;
6.将虾皮和豆豉倒入锅中翻炒;
7.混合后翻炒;
8.起锅。
小贴士
先炒一炒豆角,将豆角炒得差不多熟了再加入盐。因为虾皮和豆豉本身就是咸的。
4. 豇豆可以炒虾吗
芝麻扁豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:江西菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺:拌
芝麻扁豆的制作材料:
主料:扁豆500克
辅料:芝麻10克
调料:味精3克,香油10克,盐3克
芝麻扁豆的特色:
此菜色泽翠绿,口味清淡,芝麻仁香味浓郁,最宜佐酒。
芝麻扁豆的做法:
1。 炒锅小火烧热,倒入芝麻仁焙炒至色黄并出香味时,倒出晾凉;
2。 将扁豆撕去筋,切齐两头,再切成6 厘米长的段,洗净;
3。 将扁豆段放开水锅内烫至熟透并呈绿色时,捞入用沸水烫过的平盘中;
4。
扁豆中撒入精盐、味精,拌匀稍腌,使其入味;
5。 再加入芝麻仁和香油拌匀,码入24 厘米盘中即成。
芝麻扁豆的制作要诀:
将扁豆的筋撕净,在开水中焯至熟透,避免扁豆的皂素使人食后发生中毒。
扁豆糕的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:甜品/点心 工艺:蒸
扁豆糕的制作材料:
主料:扁豆600克,红豆沙400克
调料:白砂糖200克,食用色素3克,碱2克
扁豆糕的特色:
五色分层,清凉,香甜,柔嫩,宜夏天食用。
扁豆糕的做法:
1。将扁豆洗净,用滚开水泡10分钟,待皮浮动即可将皮剥去,将豆放在大碗里,加满清水,滴上几滴碱水,上笼蒸至酥烂取下,冷却后带水用网筛擦成泥,包进白布压干水分,扁豆即成粉泥,放进冰箱约30分钟。
2。取一半白糖,用食用色素染红成玫瑰色糖。
3。扁豆泥两面用布夹住,揿成33厘米长,20厘米宽的薄片,平放于案板上,拿去布,用刀将扁豆泥对切成两块,一块铺上豆沙,要铺得均匀;再将另一块扁豆泥盖在豆沙上,然后在上面铺上玫瑰色糖,最后铺上白糖,揿平后即开成五层,吃时切成梭子块。
扁豆瘦肉汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺:煮
扁豆瘦肉汤的制作材料:
主料:白扁豆80克,猪肉(瘦)320克
辅料:山药(干)12克
扁豆瘦肉汤的做法:
1。
扁豆用水洗净。
2。 瘦肉原块洗净放入煲内。
3。 放淮山(山药),加水3碗,煲2小时。
4。 至豆烂即可饮用。
健康提示1。 此汤能清暑健胃、祛湿热疮毒、麻痘毒、对霍乱、呕吐、痢疾或急性肠炎、腹痛、痧症均有疗效。
2。 扁豆又名白扁豆或峨嵋豆、有祛暑、清热、理肠胃、止呕吐之功效。
食物相克山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
鲜蘑烧扁豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱 工艺:烧
鲜蘑烧扁豆的制作材料:
主料:扁豆300克,蘑菇(鲜蘑)100克
调料:花生油120克,大葱10克,姜4克,香油5克,料酒20克,盐4克,味精2克
鲜蘑烧扁豆的做法:
1。
将鲜蘑洗净,除去杂质装盘备用;
2。 将扁豆择净,切成两段;
3。 起锅放入花生油烧至五成热,放入扁豆段,滑至呈碧绿色,捞出滤去油;
4。 将锅内放少许油,油热后放入葱姜爆出油待用;
5。
起锅放入葱姜油烧热,烹入料酒,加入清汤200克、精盐,把鲜蘑和滑好的扁豆放入汤内;
6。 小火煨5分钟后,加味精,用调稀的湿淀粉勾芡淋入香油盛入盘中即成。
清拌扁豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 防暑食谱 工艺:拌
清拌扁豆的制作材料:
主料:扁豆400克
调料:盐3克,味精2克,香油10克
清拌扁豆的做法:
1。
洗净扁豆,斜切成丝,在开水中焯一下,保持脆嫩,清除其毒素和豆腥气(水焯时间不能过度,过度则变黄、变烂,在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可);
2。 焯后投入冷水中浸泡,捞出控水,加入精盐、味精、香油拌匀即可。
软炸扁豆的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 工艺:软炸
软炸扁豆的制作材料:
主料:扁豆250克
辅料:鸡蛋150克,小麦面粉30克,竹笋30克,松蘑(干)30克,葱白20克
调料:植物油20克,料酒15克,香油5克,酱油3克,醋2克,白砂糖5克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克
软炸扁豆的做法:
1。
将扁豆择洗干净,下入开水锅内焯熟,过凉捞出控水,加精盐、味精、料酒、葱姜丝搅拌均匀,腌至入味;
2。 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散,加面粉,适量水调匀成糊;
3。 竹笋、松蘑洗净切成丁;
4。
葱白切丁;
5。 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6。 炒锅注油烧至五成热,将扁豆蘸匀蛋糊,下入油锅中炸至金黄色,捞出控油装盘;
7。 炒锅注入香油烧热,下入葱白丁、竹笋丁、松蘑丁煸炒,加料酒、酱油、白糖、水烧开,烹入醋,用水淀粉勾芡,撒入味精,浇在豆角上即可。
希望你能喜欢!。
5. 虾仁豇豆的炒法
把虾仁用热水泡泡洗净
酸豆角用水洗净,切段
把姜洗净切末, 小米椒洗净切小丁,青辣椒切丁
热锅凉油加姜小米椒泡椒炒出香味
加酸豆角翻炒
加虾仁一起翻炒均匀
加味极鲜翻炒均匀
翻炒均匀出锅