素炒新鲜黄花菜(素炒新鲜黄花菜的做法)

淘菜谱 2023-03-17 00:52 编辑:admin 103阅读

一、炒新鲜黄花菜家常做法?

所需材料:信鲜黄花菜、鸡蛋、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、

做法步骤:

1.准备好新鲜黄花菜,掐去尾端较硬的部位,放在水中浸泡20-30分钟。

2.锅内加入水烧开,下入黄花菜焯水,水开后煮半分钟,将黄花菜捞出。

3.把黄花菜捞出后,放到清水中浸泡2小时左右。捞出沥净水分待用。

4.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花,蒜切末。

5.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,加热至蛋液凝固,再把鸡蛋翻炒成块。将鸡蛋块盛出待用。

6.锅内再添加少许油,下入葱花和蒜末爆香,再下入焯好水的黄花菜翻炒1-2分钟。

7.下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,翻炒均匀,盛出装盘即可。

二、新鲜黄花菜做法?

新鲜黄花菜做法如下:

1、黄花菜浸泡洗净

2、锅里烧开水

3、加入黄花菜,白灼5分钟左右捞起,冲冷水浴

4、烧红锅后,加入适量的油

5、加入黄花菜

6、加入适量的盐,翻炒均匀即可

注意事项:

新鲜黄花菜中的花蕊含有秋水仙碱,人食用后在体内容易氧化产生有毒的二秋水仙碱而引起中毒。研究发现,成人食用50-100g鲜黄花菜(其中含有0.1-0.2mg秋水仙碱)后,会出现急性中毒症状,表现为口渴、咽干、恶心、呕吐等,严重者会出现血便、血尿等。

食用鲜黄花菜前一定要先经过处理,去除秋水仙碱,由于秋水仙碱具有较好的水溶性,可以讲鲜黄花菜在开水中烫漂一下,然后用清水充分浸泡、冲洗,使秋水仙碱最大限度地溶解在水中,此时在烹调可保证安全。秋水仙碱不耐热,大火煮10min左右就能被破坏。

三、素炒饼新鲜松茸的做法?

用料

松茸 10只左右

盐 适量

食用油 适量

生抽 少许

姜 少许

生粉 一勺

步骤 1

刚开箱的样子,颗颗饱满,鲜香可爱。

步骤 2

用刀削掉根部泥土,轻轻洗净今天就要吃掉的10只。暂时不吃的就不要清洗了。

步骤 3

把简单处理干净未清洗的小可爱装进保鲜盒后,如放入冰箱冷藏,可保存一星期;如放入冷冻可持续保存,要吃拿出来解冻清洗后即可使用。

步骤 4

把已经清洗干净的松茸切片

步骤 5

1.放入食用油加热 2.姜末炝锅 3.加入松茸片烹炒至变色变软 4.加适量盐和少许生抽 5.生粉加水勾芡 ——出锅

四、豆瓣酱素炒黄花菜的做法?

用料

黄花菜 适量

猪肉 1坨

青椒 少量

小米辣 1个

蒜头 2瓣

香辣脆嫩的炒黄花菜的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄花菜浸泡30分钟,焯水1分钟后过凉水,控干水。

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉切成薄片,加淀粉、油,拌一拌

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切片,小米辣、青椒切段,辣椒多少看个人口味

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒肉片,放豆瓣酱

步骤 5

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再依次放蒜末、青椒、小米辣,黄花菜、生抽、蚝油、一点白糖提鲜。

步骤 6

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火翻炒后出锅

五、新鲜黄花菜和干黄花菜区别?

新鲜的黄花菜是刚摘下来的,有微毒,不宜马上食用,干黄花菜是指晒干了的,泡发后可以食用。

六、怎样剥新鲜黄花菜?

黄花菜摘干净的方法非常简单,我们首先将它的根部切掉,然后再将它的中间部分摘干净就可以了。这种美食的味道是很好吃的,同时它的营养成分含量也是比较高的,我们也是可以多吃一些的来补充我们身体所需要的一些营养元素的,另外这种美食的价格是比较实惠的。

七、新鲜黄花菜怎么摘?

黄花菜不适合新鲜保存。需要先蒸一下,然后再晒干或烘干。新鲜的黄花菜有毒,不能多吃。晒干后的黄花菜就没有毒素了。

八、新鲜黄花菜有毒吗?

鲜黄花菜有毒,鲜黄花菜中的毒性是由一种叫秋水仙碱的物质引起的。它本身无毒,但在进入人体后变身为巨毒的二秋水仙碱。能强烈刺激和伤害人体的肠道和泌尿系统,严重者可能会导致昏迷甚至死亡。平时吃的时候用清水浸泡或将鲜黄花菜晒干就可以。

九、汕尾新鲜黄花菜做法?

主料:黄花菜500克

辅料:植物油一勺、盐适量、生抽一勺、大蒜瓣二个、葱花适量

做法:

步骤1新鲜的黄花菜,洗干净控出水

步骤2洗干净的菜,烧开的水里边焯一下

步骤3大约三分钟变色。捞出来

步骤4用冷水冲洗一下,水清了即可

步骤5热油放葱花,大蒜瓣爆锅,加生抽

步骤6下锅黄花菜

步骤7翻炒沾满汤汁出锅

十、新鲜黄花菜怎样煮好吃?

用料

新鲜黄花菜 250g

味极鲜 适量

香醋 适量

花椒油 适量

盐 适量

糖 适量

凉拌鲜黄花菜的做法

把已经开花的黄花菜摘除其花蕊,没开花的就不用管啦,冲洗,然后浸泡20分钟,当然时间越长越好。因为鲜黄花菜中的有毒物质是秋水仙碱,它具有可溶于水的物理特性,用清水浸泡时可以溶解于水中。

把泡好的黄花菜放在开水里焯熟,焯的时候在开水里加点盐跟食用油起护色作用。秋水仙碱的另一个特性就是加热到60度左右就会失活,所以用开水焯一下就更加安全了。把焯好的鲜黄花菜捞出冲凉,然后再次用清水浸泡2小时左右,这样就可以彻底的把秋水仙碱去除干净了。

加味极鲜,醋,花椒油,盐及少量白糖调味,装盘开吃!