金针菇和黄花菜凉拌(金针菇和黄花菜凉拌怎么做)

淘菜谱 2023-03-16 09:24 编辑:admin 129阅读

一、黄花菜别名金针菇?

黄花菜是一种植物的花,金针菇是一种菌类,它们不是同一种食材。

二、凉拌金针菇金针菇处理?

1、金针菇在凉拌之前要先焯水,但是焯水的时间不能太久了,大概焯水一分钟就可以了。因为焯水时间久了金针菇会变老,这样吃起来容易塞牙缝,而且也不脆。

2、这样的金针菇也不要拌太多,吃多少就拌多少,现拌的口感会更好。挑选金针菇的时候也要看质量,挑选优质的金针菇,这样营养和口感都会更足。调味料也可以根据自己的喜好增减。

三、黑黄花菜凉拌做法?

1、食材明细:黄花菜(干品) 70克,葱花粒,麻油,盐,鸡精,辣椒油。

2、将黄花菜硬硬的头用剪刀剪去,用清水浸泡5分钟,仔细清洗干净。

3、将洗净的黄花菜放入开水里氽烫至熟,约2分钟左右。

4、氽熟后,用漏勺捞起滤干水分,倒入碗中加入适量的葱花粒,盐,鸡精和麻油,一起拌匀。

5、装入盘中,食用时淋上适量的辣椒油即可。

四、黄花菜是金针菇吗?

不是哦

黄花菜和金针菇不是一种东西,下面分别介绍一下这两种蔬菜:

1、黄花菜:黄花菜是萱草科萱草属植物,原产于中国、西伯利亚、日本和东南亚。也叫“忘忧草”、“萱草”“金针菜”、“宜男草”、“疗愁”、“鹿箭”等名。黄花菜的花蕾和花蕊带有柠檬色,所以外国人又叫它“柠檬萱草”。

简介:

(1)黄花菜是一种大众化的蔬菜。其色泽金黄,花瓣肥厚,香味浓郁,口味清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值较高,被称为“席上珍品”。

(2)黄花菜在我国南北各地均可种植,以湖南、江苏、浙江、湖北、四川、甘肃、陕西所产较多。此外,吉林、广东、宁夏、内蒙古草原也有出产。

(3)黄花菜的食用部位是其花蕾。花蕾呈细长条状,呈黄色,有芳香气味,每年春、秋两季采收。

营养及功效:

(1)黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。        (2)据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。

(3)黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

2、金针菇:金针菇属于真菌植物门真菌冬菇的子实体,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属。学名毛柄金钱菌,又称“毛柄小火菇”、“构菌”、“朴菇”、“冬菇”、“冻菌”、“金菇”、“增智菇”。

简介:

(1)金针菇属于食用菌类,营养丰富,并有特殊清香。

(2)金针菇菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,味道鲜美,营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原粮之一。

(2)金针菇是菌类植物,同其他菌类一样可在温室内种植,不受气候、环境的影响,所以在我国各地均可种植栽培。

五、凉拌黄花菜可以放醋和酱油吗?

凉拌黄花菜可以放醋,花椒,香油,盐,鸡精,味极鲜等调料。凉拌黄花菜不易放酱油,因为酱油夺味,会使黄花菜香味失去。制作方法:

1、将黄花菜在净水中浸泡30分钟。

2、起锅入适量的清水,加几粒花椒,烧开,黄花菜放入开水中烫煮约4分钟。

3、收火。留少许的汤汁,同时放入适量的醋、香油,盐,鸡精,味极鲜等调料搅拌均匀。

4、入拼盘。即可食用。

六、金针菇和洋葱凉拌的做法大全?

主料:洋葱半个, 金针菇2把,香菜1小把 ,小米椒1个

辅料:橄榄油1小勺,生抽1勺,盐小半勺, 糖1勺,醋适量 ,香油少许

步骤1

洋葱去皮,半个切细丝

步骤2

金针菇去掉梗端,洗净

步骤3

做开水,金针菇焯半分钟即可,捞出来过凉水

步骤4

洗净的一小把香菜切段,小红椒一个切段放入。 加入适量的糖,盐,少许酱油和醋

步骤5

橄榄油1小勺在灶台烧热,浇在拌菜上,拌匀,最后点几滴香油即可

七、金针菇和洋葱凉拌吃行不行?

可以,最好再加点青辣椒味道会更好!

八、凉拌金针菇和西红柿最好吃做法?

脱皮金针菇撕开备用,起锅倒油放入蒜末,爆香放入番茄,翻炒出汤汁,加上一点自制的番茄酱,跑出汤子以后,加入金针菇,把金针菇翻炒至变软,金针菇变软以后加上一点盐,加上一点糖,翻炒均匀就可以出锅盛盘了。

九、菠菜黄花菜凉拌的做法?

菠菜拌黄花菜的做法:

材料:菠菜50克,黄花菜10克。

调料:油适量,盐适量,盐适量,芝麻适量,生抽适量

1,将菠菜去掉烂叶黄叶,洗干净备用

2,将黄花菜泡发洗干净备用

3,起锅烧水,将菠菜和黄花菜氽烫 3分钟捞起,沥干水分

4,准备一个大碗,加入少许盐,生抽拌匀

5,最后撒上芝麻即可食用

十、干黄花菜可以凉拌吗?

干黄花菜可以凉拌,但要先焯水后才可凉拌。