一、韭菜可以和黑木耳一起吃吗？
韭菜和黑木耳可以一起吃，都有补铁清肠的作用。1、木耳中的多糖体能分解肿瘤，能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用；也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，预防脑血管疾病发生。2、韭菜含挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能，同时韭菜还含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
二、黄花菜可以和鸭血一起吃吗？
鸭血黄花菜豆腐羹是一道菜名，属于家常菜。红豆腐其实就是动物血，动物血里的铁含量很高，而且也容易被人体吸收，所以是补铁的好东西，和豆腐在一起互补互益可以有很好的补贴功效。中文名鸭血黄花菜豆腐羹主要食材鸭血调料葱姜适量配料豆腐1.准备好所有的食材，木耳黄花菜提前泡发。 2.鸭血切条煮上2分钟。 3.豆腐切条用淡盐水浸泡10分钟 4.锅中倒油烧热放入葱姜爆香再放入木耳黄花菜翻炒。 5.加入适量的清水。 6.煮开后加入鸭血。 7.再加入酱油，香醋。 8.加入盐和胡椒粉。 9.煮上3分钟加入豆腐 10.煮开后淋入水淀粉勾芡。 11.加少许鸡精。 12.撒上香菜关火。
三、丝瓜和黑木耳能一起吃吗？
丝瓜味甘性寒，木耳味甘性平。丝瓜和黑木耳可以一起吃的。对健康是有益处的，可以补充维生素、矿物质，营养元素，有美容保健的作用，也有润肠通便的效果。丝瓜含维生素B1、维生素C、脂肪、皂疳、瓜氨酸等。注意饮食卫生，吃的时候要冲洗干净。
四、豆腐皮可以和黄花菜一起吃吗？
黄花菜豆皮汤，是一道美食，主要制作材料有黄花菜、豆皮等。调料:食用油盐味精少许1.黄花菜用温水泡20分钟左右2.豆皮切丝3.将骨头汤和黄花菜炖一会，豆皮置上，加入小葱即可详情>>食材-详细做法
五、土豆黑木耳和黄花菜能和鸭肉一起煮吗？
可以一起煮。做法：鸭子一个，土豆4个，黄花菜干适量，木耳100克，姜，葱，料酒，老抽，生抽，八角，桂皮，醋，盐做法 1.鸭剁块、土豆去皮切块、姜切片、葱块断，黄花菜干跟木耳泡发2.热锅放少许油，油热后倒入鸭块，以半煎炒的方式，直到鸭肉收缩、变色，淋入少许料酒，再加入葱断、姜片、八角和桂皮炒匀3.再加入老抽、生抽，翻炒均匀上色4.加入清水，一次加够，清水要没过鸭肉，大火煮开后转中小火焖10来分钟5.加入土豆，木耳，黄花菜和盐，加几滴醋（可以去腥味），继续保持中火，为了保持土豆的完整，请不要一直翻动6.至汤汁浓稠收干时即可熄火。最后放葱花翻炒一下即可出锅。
六、裙带菜和黑木耳香菜可以一起拌着吃吗？
步骤1.将裙带菜洗净后用水泡上一小时左右，直至没有咸味2.香菜去根洗净切末3.黄瓜洗净切成细丝4.泡好的裙带菜切成小段5.放入黄瓜丝、香菜末、蒜末、盐、鸡精、辣椒油、白芝麻拌匀即可
七、黑木耳可以和火腿肠榨菜一起炒着吃吗？
1.可以一起炒
木耳和榨菜并没有什么相克的物质，因此二者是可以一起食用的，而且生活中还有很多人将二者一起炒菜食用，榨菜和木耳味道都比较鲜嫩脆爽，合二为一，可想而知，口感一定不错，没有吃过的话可以回家做的试试。
2.榨菜炒木耳
榨菜炒木耳是一道营养价值极高的菜品，而且做法简单，味道鲜香爽口，喜欢吃的话可以做的试试，其具体做法是将黑木耳洗净后泡发，然后将榨菜冲洗之后切成丁，并将蒜和姜切碎放入油锅中爆香，喜欢吃辣的话，可以放点干辣椒，然后将榨菜和木耳一起倒入，翻炒之木耳熟的差不多之后放适量食盐、醋，翻炒均匀后撒上葱花即可出锅食用。
3.木耳的功效
黑木耳富含植物胶原，其有很强的吸附能力，能够溶解或者氧化掉误食如体内的难以消化的沙子、木屑、金属物质等异物，起到清
理食道的功效，对于促进结石排出效果显著，另外木耳中的铁含量极高，几乎是菠菜的20倍，猪肝的7倍之多，可以补血养血，防治缺铁性贫血，而且木耳还含有
一种叫做维生素K的营养元素，可以防止血液凝结，从而起到预防血栓、冠心病、动脉硬化的功效，另外木耳还有抗癌防癌、提高免疫力、降血脂、补肾养胃等功
效。
八、黑木耳、葡萄干、和枸杞可以一起蒸了吃吗？
可以，以下是枸杞葡萄蒸饼的做法：
主料：面粉300g 辅料：奶粉20g、白糖30g、酵母3g、枸杞适量、葡萄干适量、水150ml1.将酵母 用20——43度水冲开，放奶粉 白糖拌匀，放面粉和成面团。
2.面团醒发60分钟，面团体积增大两倍。
3.反复揉面，把面团擀成大片。
4.面片上放少量油刷匀。
5.面片上放入葡萄干 、枸杞。
6.将葡萄干、枸杞封严。
7.从底部向上卷成长条。
8.逐渐将它搓长。
9.将长条从一端向另一端盘起来。
10.擀成圆饼。
11.面饼上放葡萄干 枸杞。
12.放蒸屉上醒发20——30分钟。再用大火蒸20——30分钟。13.成品。
九、甲亢可以吃黑木耳吗？
甲亢可以吃黑木耳，轻度的多可以通过服用丙硫氧嘧啶、他巴唑等可引起白细胞减少症，医生的指导下进行服用，同时在服用前也要仔细阅读说明书。如果症状得到缓解的话。就立刻停药。如果症状不能得到缓解的话，请立刻去医院进行检查，积极配合医生的治疗。
十、经期可以吃黑木耳吗？
经期是可以吃黑木耳的，因为黑木耳也含有一定的营养成分，而且黑木耳中的铁元素对女性来说有很好的帮助，而且吃黑木耳也可以起到美容保健的作用，月经期间一定要注意腹部的保暖，避免受凉引起的痛经，要注意自身的卫生，勤换生理护垫，也要保证充足的睡眠时间，避免抵抗力下降引起身体的不适。