黄花菜汤猪肝(黄花菜汤猪肝怎么做)

淘菜谱 2023-03-14 22:31 编辑:admin 135阅读

一、猪肝空心菜汤做法?

主料:猪肝150g、空心菜250g

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒜头适量

步骤一:猪肝洗净切簿,并用清水泡十五分钟。

步骤二:空心菜梗洗净切小段。

步骤三:蒜头切碎。

步骤四:热油炒香蒜粒。

步骤五:加入空心菜梗炒香。

步骤六:加入猪肝翻炒。

步骤七:加入适量的生抽,料酒,盐,胡椒粉炒匀入味。

步骤八:炒熟即可。

步骤九:盛出就可以上桌享用啦

二、猪肝菠菜汤的做法?

食材:200g猪肝、100g菠菜、盐、料酒、食用油、30g生姜、生粉、胡椒粉、麻油

做法:

1)准备好所有材料。猪肝挑去白筋、菠菜洗干净,生姜去皮。

2)生姜切末备用。

3)将挑去白筋的猪肝切成片。

4)在切成片的猪肝里面放入适量生粉、食盐、料酒。

5)将4中的所有材料搅拌均匀。腌制10分钟。

6)锅内放适量油。

7)下猪肝片。

8)翻炒猪肝片,至八成熟即可。

9)锅内放入适量的清水。

10)再放入生姜末,烧开。

11)小火捞出适量白沫。再转大火。

12)最后放入洗好的菠菜,再放入适量的食盐即可。

三、黄花菜汤吃法?

黄花菜百合排骨汤

【材料】百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克、姜丝10克、盐3克、白胡椒2克。

【做法】①排骨和木耳、黄花菜、姜丝,加入清水,旺火煮开,转文火煲30分钟。②加入百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟。③最后加盐、白胡椒调味。

黄花菜鲫鱼汤

【材料】鲫鱼一条,干黄花菜一把,姜适量,芹菜适量,油、盐、鸡精适量。

【做法】①鲫鱼从肚皮处杀掉,去掉鲫鱼肚子里面的黑膜,从鱼身用刀割几条,容易入味。②生姜切片,再切碎,鲫鱼用姜和盐稍微腌制片刻,鱼肚里面也要放点姜。③黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,去杂质洗挣并挤干水分备用。④锅烧热,加入食用油,下鲫鱼煎至两面发黄,倒入适量开水,再多煮一下鲫鱼。⑤放入泡好的黄花菜,大火煮5分钟,加盐。⑥放入鸡精调味,再加上芹菜,煮几分钟,美味的黄花菜鲫鱼汤就做好了。

黄花菜豆腐瘦肉汤

【材料】干黄花菜(金针菜)30克,豆腐l块,猪瘦肉250克,食用油、盐适量。

【做法】①干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次。②与猪瘦肉一齐放入锅肉,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲1小时。③再放入豆腐煲滚10分钟左右。④下调味料,即可饮汤食豆腐和瘦内。

黄花菜枸杞排骨汤

【材料】黄花菜50克,排骨100克,枸杞、花生、姜、盐适量。

【做法】①黄花菜用清水泡半个小时。②把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生。③把泡好的黄花菜拿几根扎一小把。④将沙煲洗干净加入少量水加入准备好的姜片,把花生米也放进去,再接着把排骨也一并放入一切就绪。⑤盖上锅盖大火煲30分钟左右。因为排骨比较难炖,30分钟过后关小火继续煲20分钟。⑥揭盖将黄花菜加入盖上砂锅盖,把黄花菜煮约4~5分钟煮沸揭盖。⑦最后加入枸杞稍稍煮2分钟,加入适量的盐,黄花菜枸杞排骨汤就做好了。

黄花菜四物汤

【材料】木耳135克,黄花菜48克,黑豆苗100克,黄豆芽100克,豆腐130克,玉米油少许,无味精素鸡粉2茶匙,盐少许。

【做法】①干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次。②将木耳加水用电高压锅压30分钟,取一半,另一半做他用。③热锅倒少许玉米油,煎切成块的豆腐至黄色出锅。④用煎豆腐的余油烧热,下金针菜炒香,再下黑黄豆芽炒软。⑤倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水,加素鸡粉和盐炖煮熟即可。

四、黄花菜汤利与弊?

利:可除湿,汤好喝

弊:不是每个人都能吃,有一点点酸味。

五、黄花紫菜汤做法?

1.

干黄花加热水泡发后撕成长条,洗净备用。

锅里放适量的水加一块姜,将水烧开。

放入洗好撕成条的黄花。

紫菜洗净放入锅中。

六、猪肝瘦肉白菜汤的做法,猪肝瘦肉白菜汤怎么做?

材料

主料:猪肝100g、小白菜100g、瘦肉100g;

辅料:油适量、盐适量、姜1块、调味料少许

猪肝瘦肉白菜汤

1

所需要的材料,猪肝瘦肉是腌好的

2

小白菜洗干净

3

锅里冷锅下水,下油

4

水开把猪肝瘦肉放下去

5

接着把小白菜梗放下去煮

6

小白菜梗煮变色把叶子放下去煮开

7

把少许调味料放在汤碗里面

8

把锅里的汤装起来即可

小贴士

这中间所有过程一直都是连着的,

七、猪肝油麦菜汤的做法?

1、主料:油麦菜350克、猪肝75克。调料:料酒10克、酱油5克、盐4克、味精2克、大葱10克、姜10克、八角15克、花椒粉1克、淀粉10克、花生油60克、香油10克。

2、将嫩油麦菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。

3、将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。

4、锅内留底油25克,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入油麦菜、精盐略炒,再放入猪肝、花椒面炒匀,加味精,淋香油,出锅装盘即成。

八、猪肝瘦肉裙带菜汤做法?

做法:

1、准备材料:猪肝400g,裙带菜200g,瘦肉100克,盐适量,鸡粉小勺,料酒一勺,淀粉一勺,姜两片,枸杞10颗,香油少许。

2、首先把猪肝和瘦肉切成片,用清水清洗干净,姜片切成细丝。

3、加盐,料酒,淀粉把猪肝腌制5分钟。

4、将干的裙带菜用水泡发待用。

5、锅内烧水,水开下入猪肝和瘦肉,放裙带菜,姜丝,枸杞。

6、猪肝煮好后,加入盐鸡粉调味即可出锅。

九、猪肝菠菜汤的家常做法?

主料:猪肝500g

辅料:菠菜200g

调料:大葱1段,料酒3勺,生抽3勺,生粉2勺,盐适量,油适量

菠菜猪肝汤的做法步骤

1.准备食材。

2.猪肝洗净血水,放入葱花,3勺料酒,3勺生抽,2勺生粉,腌制10分钟。

3.锅内倒入适量清水,放入一勺油和少许盐烧开。

4.把菠菜放入锅内焯烫至变色捞出。

5.把菠菜放入冷水里过一遍。

6.挤干水分切成段。

7.热锅冷油放入猪肝翻炒至变色。

8.倒入适量清水大火烧开煮五分钟。

9.放入菠菜煮开。

10.放入适量盐即可出锅。

十、猪肝菠菜汤可以过夜吗?

可以过夜

没吃完的菠菜猪肝汤,用碗装好密封盖严,放在冰箱冷藏室里,第二天吃的时候要热透。

最好是不过夜当天吃完,营养口感更好。