一、月子猪肝汤的做法?
1.猪肝切大小均匀薄片,用流水冲洗干净,放入清水中,泡十分钟,猪腰对半切开,除去白色筋膜,切花刀,再切成小块。
2.放入清水中,加少许料酒和花椒,泡十分钟,捞出猪腰控干水,加少许生粉抓均,猪肝捞出,控干水,加少许料酒,生抽,生粉抓均。
3.把所有材料洗净,青红椒去蒂去籽,切小块,蒜头切片,姜切丝,蒜苗切段,锅中放入适量油烧热,下猪肝翻炒至变色。盛出备用。
4.加油烧热,下猪腰翻炒至变色,盛起放在放猪肝的盘子,炒锅洗净,加适量油烧热,放入姜丝,蒜头,蒜苗爆香。
5.再放入青红椒,翻炒一下,最后放入猪肝和猪腰翻炒一下,加少许盐和枸杞调味即可。
二、黄花菜猪肝汤的做法?
1.猪肝先去除筋膜,切成两毫米左右的薄片
2.把切好的猪肝用清水泡一下,可减少腥味,泡的时候充分抓洗,然后沥干备用
3.猪肝里面加入酱油和水淀粉,觉得腥味重,可适当加入些许料酒
4.青笋用刮皮刀刮成薄片装进成品菜碗备用
5.锅里加入骨头汤,加入姜片
6.加入泡好的黄花、木耳
7.放入盐、胡椒粉(提味)
8.待木耳黄花菜的味道熬出来之后,猪肝下锅(下锅前搅拌下)
9.待汤烧开,猪肝断生,即可倒进成品菜碗,趁热撒点葱花即可
三、麻油猪肝汤的做法月子餐?
麻油猪肝汤月子餐的做法如下:
原料:猪肝 配菜
步骤:
挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后,用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先,同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。
果觉得这个方式太过于油腻,就可以选择将猪肝做成一道汤,同样选择新鲜的猪肝,还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后,将入自己喜欢的蔬菜,最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了,还可以做成猪肝粥作为早餐。
四、白莱汤月子黄花菜的做法?
主料:黄花菜50克,白菜250克,猪肉100克。
辅料:葱30克,大蒜20克,生抽10毫升,盐少量,调和油10毫升,淀粉5克。
做法:
1、干黄花菜提前用水泡发好后用水再焯一下,然后将水分去除。白菜洗净切小段。猪肉切片后用少许盐和淀粉拌匀。
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中。
3、煸炒至肉变色,肥肉中的油要㸆出来。
4、将葱和大蒜放入锅中煸炒出香味。
5、然后将黄花菜,白菜放入锅中。
6、将黄花菜,白菜翻炒一会,让食材均匀受热入味,放入适量生抽,放入适量水。
7、小火炖至汤汁收浓一些,然后放入少许盐炒匀,将炖好的黄花菜白菜盛入碗中,放入适量葱花即可。白莱汤月子黄花菜就做好了。
五、坐月子能喝番茄猪肝汤吗?
坐月子能喝番茄猪肝汤。坐月子期间多喝有营养的汤能促进乳汁的分泌,可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,这些汤都有促进下奶的作用。如果奶水比较少,熬汤时可以适量的加中药。也可以适量的加花生或者豆类,也能促进乳汁的分泌、促进乳腺管的扩张。
六、月子猪肝做法?
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀,调成腌料。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净,抹干水,分别切薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味。
3、洗净枸杞、梗,把梗捆成一扎;生姜洗净,刮皮切片。
4、将枸杞梗和生姜放入煲内,加入适量清水,用大火煲至水开;用中火继续煲片刻,取出枸杞梗,放入猪肝、猪瘦肉,待熟再放入构杞叶,待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳,放入汤内文火浸着,至鸡蛋熟时捞起放于菜面,可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味,即可佐膳饮用。
七、月子猪肝怎么卤?
猪肝洗净,用清水浸泡,中途多换几次水。用盐揉搓猪肝表面5分钟,用水冲洗干净。
坐锅烧水,入开水中焯一下,捞出沥干水分。
砂锅内加入葱姜、八角、桂皮、香叶、花椒、冰糖煮开,小火慢煮10分钟。
添加焯水后的猪肝,大火煮开,添加黄酒和生抽,继续用小火炖煮20分钟左右,煮至用筷子捅开无血水即可。
添加适量盐调味,关火浸泡,吃时捞出切片,可调味汁蘸食
八、月子猪肝面做法?
一、制作材料
主材:食碱水面条500克,猪筒骨500克,鲜猪肝250克,水发木耳250克(约耗60克)
调味辅材:胡椒粉1克,味精1.5克,葱花25克,精盐适量
调汤辅材:熟猪油260克,酱油50克,,淀粉20克
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二、制作方法
1.将猪肝洗净切成薄片放入碗内,加淀粉拌匀上浆。猪筒骨洗净放入沙罐内,加水置火上煨2小时,煮成乳白色汤。
2.取汤碗5个,放入熟猪油10克、精盐、味精、胡椒粉、葱花等调味料,分别倒入大半碗开沸的骨头汤。
3.锅置旺火上,加清水烧沸,放入面条煮熟后盛入5个碗内。
4.锅内加熟猪油250克,置旺火上烧至7成热时,放入猪肝,过油后倒入漏勺内沥油。
5.原锅置旺火上烧热,放入过油的猪肝,加入骨头汤100克、木耳、酱油烧沸后,用湿淀粉勾芡,盛入5个碗内的面条上即成。
九、猪肝粥月子餐?
配方:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米5O克,油 15毫升,盐少许。
制法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗干净,放火锅中,加清水适量,煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。
十、麻油猪肝月子餐?
食材:
猪肝200克、麻油2茶匙、姜1块、黄瓜10克、料酒1茶匙、油适量、白醋1茶匙、水淀粉5克、鸡精1茶匙、盐1茶匙、小葱1根
麻油猪肝汤的做法:
1、小葱切葱花,黄瓜切片,姜切片;
2、猪肝洗净切片,碗中放入白醋、料酒、麻油、少许盐、水淀粉、猪肝拌匀,腌制20分钟;
3、锅中倒油,油热加入适量清水烧开后,倒入腌好的猪肝煮2分钟,然后放入鸡精、姜片、黄瓜煮20分钟;
4、最后加入盐调味,撒上葱花,淋入麻油即可。