一、凉拌新鲜黄花菜的做法大全窍门?
先將黃花菜用清水泡半個小時左右
2.把青瓜胡蘿蔔姜蒜洗淨備用,將青瓜胡蘿蔔切絲。
3..鍋內加入適量清水煮沸,加入少量油,將黃花菜放入燒好的開水中煮熟煮約4、5分鐘
4.將煮熟的黃花菜撈出放入備好的涼開水中
5.再以同樣的方法將胡蘿蔔置入沸水中煮3-4分鐘撈出置入備好的涼開水中
6.加入少量油燒熱爆香薑絲和蒜
7.用油煎一下生的耗油
8.關小火倒入醬油
9.把冷卻好的黃花菜撈出倒入鍋內,把原害閥憤合蒞骨縫攤俯揩先煮好的胡蘿蔔及青瓜一併加入.迅速拌勻
10..最後加點香芝麻油和白醋拌勻,因人而異可適當再加些其它配料
二、新鲜黄花菜的做法大全?
做法1:
清炒黄花菜准备食材如下:新鲜黄花菜300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙具体做法如下:将新鲜的黄花菜清洗干净,然后起锅加油烧热,大火煸炒至黄花菜变软,接着加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀即可出锅!
做法2:
黄花菜蒸鸡肉准备食材如下:鸡肉500克,干黄花菜30克,香菇5个,姜1块,葱1根,料酒1汤匙,淀粉1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,花生油2汤匙具体做法如下:将香菇提前泡发后,清洗干净,切成小片备用,将干黄花菜泡软备用,生姜切丝,小葱切葱花!接着把鸡肉剁成小块,然后放入汤盆中,加入姜丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1茶匙汤,加入1汤匙淀粉,然后抓匀,抓匀后放入黄花菜和香菇,加入2汤匙的花生油,然后抓匀,再转移到蒸盘上,蒸锅上汽之后,放入蒸锅,大火蒸12分钟即可出锅,出锅后撒上葱花即可!
三、新鲜凉拌海蜇做法大全?
用料
新鲜海蜇 一块,大蒜 三瓣,盐 少许,味达美米醋 一勺,耗油 一勺,香菜 适量,东古酱油 一勺
做法步骤
1、海蜇洗净放入案板上备用
3、切成稍微厚一点的长条状
4、大蒜拍成蒜蓉
5、放入适量盐
6、放入一勺耗油
7、再放入一勺味达美米醋调成料汁
8、调好的料汁淋入切好的海蜇上
9、放入香菜
10、再放入一勺东古酱油,拌匀即可
四、凉拌新鲜海蟹的做法大全?
凉拌新鲜海蟹的做法如下:
海蜇头买来是腌制过的,提前用水浸泡,期间换几次水,直至海蜇头没什么咸味。白萝卜、胡萝卜等其它食材备好。
首先萝卜切丝,我用的刨丝器,加半小勺盐拌匀放置半小时,脱水挤干备用。
第二步海蜇头切成条状;胡萝卜用刨丝器刨成细丝;小米辣切成丁;香菜、蒜剁碎。
第三步把切丝的海蜇放入还没开的热水中,关火,汆烫几秒,迅速捞出。
第四步将海蜇头放入冷水或冰水中过凉。捞出挤干水分。
第五步胡萝卜也在水中焯熟(水中加些许盐、油),捞出沥水备用。
第六步将海蜇头、白萝卜丝丶胡萝卜丝放入盘中铺好,香菜末、蒜蓉、小米辣丁铺在表层。加一汤匙生抽、二汤匙陈醋、一汤匙糖、一茶匙芝麻香油、半茶匙盐、少许鸡精调成汁,加入盘中。
第七步锅中加油烧至冒烟,浇在香菜蒜蓉上出香味。
最后拌匀就可以吃了。
五、凉拌新鲜海蜇汤的做法大全?
主料:
新鲜海蛰1000克
辅料:
小红椒适量
大蒜适量
香菜适量
熟芝麻适量
配料:
盐适量
白醋适量
香油适量
做法:
1. 主料:新鲜海蛰1000克,新鲜海蛰放入水中浸泡和清洗,用清水洗数遍
2. 副料:小红椒、香菜、大蒜、熟芝麻
3. 将海蛰切成海蛰丝
4. 切好后迅速放入水中浸泡
5. 小红椒切丁、香菜切末、大蒜切末、芝麻炒熟备用
6. 浸泡好的海蛰丝滤干水
7. 滤干水后将小红椒丁、香菜末、大蒜末放入其中
8. 再依次加入白醋
9. 加入盐
10. 加入香油
11. 最后将芝麻倒入
12. 充分搅拌均匀后即可
六、新鲜的黄花菜做法大全家常?
用料
新鲜黄花菜 250g
味极鲜 适量
香醋 适量
花椒油 适量
盐 适量
糖 适量
做法步骤
步骤 1
把已经开花的黄花菜摘除其花蕊,没开花的就不用管啦,冲洗,然后浸泡20分钟,当然时间越长越好。因为鲜黄花菜中的有毒物质是秋水仙碱,它具有可溶于水的物理特性,用清水浸泡时可以溶解于水中。
步骤 2
把泡好的黄花菜放在开水里焯熟,焯的时候在开水里加点盐跟食用油起护色作用。秋水仙碱的另一个特性就是加热到60度左右就会失活,所以用开水焯一下就更加安全了。 把焯好的鲜黄花菜捞出冲凉,然后再次用清水浸泡2小时左右,这样就可以彻底的把秋水仙碱去除干净了。
步骤 3
加味极鲜,醋,花椒油,盐及少量白糖调味,装盘开吃!
七、川味凉拌黄花菜的家常做法大全?
主料
黄花菜300克
辅料
葱末少许,香油1勺,成醋2勺,生抽2勺,盐1勺,姜末少许,蒜末少许
做法步骤
1.黄花菜清洗干净备用。
2.烧一锅开水,水开后放入黄花菜,黄花菜要多煮一会,没有煮好的黄花菜有微毒。大约煮2-3分钟就可以了!
3.煮好的黄花菜放入冷水里冰一下。
4.捞出黄花菜,用手捏掉菜里多余的水份。
5.葱姜蒜剁碎,盐1勺、生抽2勺、陈醋2勺、芝麻油1勺、辣椒油1勺调一碗料汁。
6.葱姜蒜末放入料汁了,然后倒在黄花菜上就可以吃啦!
八、新鲜黄花菜做法?
新鲜黄花菜做法如下:
1、黄花菜浸泡洗净
2、锅里烧开水
3、加入黄花菜,白灼5分钟左右捞起,冲冷水浴
4、烧红锅后,加入适量的油
5、加入黄花菜
6、加入适量的盐,翻炒均匀即可
注意事项:
新鲜黄花菜中的花蕊含有秋水仙碱,人食用后在体内容易氧化产生有毒的二秋水仙碱而引起中毒。研究发现,成人食用50-100g鲜黄花菜(其中含有0.1-0.2mg秋水仙碱)后,会出现急性中毒症状,表现为口渴、咽干、恶心、呕吐等,严重者会出现血便、血尿等。
食用鲜黄花菜前一定要先经过处理,去除秋水仙碱,由于秋水仙碱具有较好的水溶性,可以讲鲜黄花菜在开水中烫漂一下,然后用清水充分浸泡、冲洗,使秋水仙碱最大限度地溶解在水中,此时在烹调可保证安全。秋水仙碱不耐热,大火煮10min左右就能被破坏。
九、新鲜薤白的凉拌做法?
新鲜薤白腌着吃最好吃,在腌的时候可以准备适量的花生碎或者熟芝麻,再准备适量新鲜新鲜薤白,然后准备一头大蒜和适量的蒜蓉辣酱,除此以外,白酒和白糖以及食用盐都要适量准备一些,把准备好的新鲜新鲜薤白洗净后切成段状备用。
2、把准备好的蒜蓉辣酱和制好的蒜泥以及生抽白酒,白糖,食用盐,等调味料放在一起,制成料汁直接浇在洗净以后的新鲜薤白上,然后再放入花生碎或者熟芝麻,用干净的筷子调匀腌制,3~5小时以后就能装盘食用,而且特别好吃。
十、新鲜黄花菜汤的做法?
黄花菜汤是非常有营养的,所以这是我们家必备汤
1、首先,我们把黄花菜洗泡一下
2、然后再把洗好的黄花菜放到已经放油的锅中煮
3、小煮会后,把准备好的鸡蛋打入锅中,搅拌至蛋分开,放少盐,鸡精
4、小煮会后,再洗几根葱,手撕放入汤中。
5、接下来,小煮会,黄花菜就这么搞定了。慢慢受用吧。
注意:可适当加多点水,多喝点汤