一、花菜的吃法？
用料
松花菜 半只
五花肉 50克
生姜 5克
大蒜 三瓣
辣椒 2个
盐 2克
酱油 15克
干煸菜花的做法
1 菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，充分沥干水分。
2 五花肉入锅小火慢慢煸炒出油，如果肉不够肥，锅中可以先放少许油再煸，出油后加生姜炒出香味。
3 开大火，油热的时候倒入菜花，铺匀略煎30秒再翻炒几下。
4 盖上锅盖，调中火焗30秒。
5 这时候可以看到菜花头有点焦色了。
6 加入辣椒和大蒜碎翻炒几下。这个是之前的老锅，现在已经淘汰了。
7 加入辣椒和大蒜碎翻炒几下。这个是之前的老锅，现在已经淘汰了。
8 炒匀后加入一勺生抽，翻炒均匀。
9 起锅前加入一勺盐炒匀即可。
二、有机花菜吃法？
火爆有机菜花
有机菜花是很有营养的一道菜品，此菜的做饭还可以延伸到西蓝花和白菜花
原料：有机菜花、里脊肉、辣椒、蒜瓣、花椒、八角。
做法步骤：
第1步、将菜洗净，将料备齐，菜花一定是生的，千万不要用水焯，用水焯过的菜花失去了原有的口感和味道。
第2步、油开下调料，如果害怕肉粘锅可以在此环节加入适量盐。
第3步、放入肉进行煸炒。
第4步、肉变色，金黄，就可以了。
第5步、放入有机菜花。
第6步、大火煸炒。
第7步、加入十三香和酱油，大火煸炒，汁没有，即可。
第8步、美食出锅。
把咸肉洗干净，切成薄片。
把花菜清洗干净，一朵一朵地掰下来，为了更好入味，从花朵的中间剖开锅烧热，咸肉分开平铺在锅底，煸得肉片微卷微黄。
倒入花菜，调入适量的盐和味极鲜，轻轻地翻炒均匀。
锅边淋入少许的清水，加盖焖5分钟即可出锅装盘，看上去很清爽，夹带着咸肉的咸香味，很好吃。
三、组词嫩黄的嫩黄的什么？
组词嫩黄的嫩黄的蒜黄。
大蒜幼苗，百合科葱属，利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成，叶蜡黄色，基部嫩白，辣味不浓。在中国各地均有种植，是人们普遍种植和喜食的蔬菜。无土栽培的蒜黄，不喷洒任何农药和肥料，可以直接清洗食用。清洗可以去除蒜黄表面残留的有害微生物；残洁清水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。
四、新鲜白花菜的吃法？
用料：菜花1只，生抽1勺，盐2克，糖3克，大蒜2瓣，小米辣2支
做法步骤
步骤 1
准备好菜花，掰成块儿后过水提色
步骤 2
小米辣和蒜切丁备用。
步骤 3
起锅烧油,油热后放入小米辣和大蒜爆香,加入菜花并翻炒均匀。
步骤 4
加入生抽，糖，盐和少量的水，翻炒均匀后大火收汁。
五、茉莉花菜的吃法？
茉莉也称末莉、末丽。我国江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南等地均有分布。夏季花初开放时，择晴天采收，晒干备用;亦可用鲜品。
茉莉花鸡片
【用料】：生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚。
【制作】：鸡蛋去黄留清;鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片;茉莉花择去蒂，洗净;火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出;烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注人鸡清汤即成。
【功效】：此汤菜具有补虚强体的功效，适用于五脏虚损而具有虚火之人食之，尤适于，疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。
2.茉莉玫瑰粥
【用料】：茉莉花10克，5朵，粳米100克，冰糖适量。
【制作】：将茉莉花、、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、、冰糖，改为文火煮成粥。
【功效】：此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性后遗胁间痹痛，妇女等病症。
3.茉莉花糖饮
【用料】：茉莉花5克，白砂糖适量。
【制作】：将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好，去渣饮用。
【功效】：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解毒的功效，适用于胸胁疼痛，下痢，疮疡肿毒病症。
4.茉莉银耳
【用料】：银耳25克，茉莉花24朵。
【制作】：将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡人凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净;锅中加清水、精盐、味精烧开，撤去浮沫，倒人汤碗中，撒上茉莉花即成。
【功效】：此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的，咯血，胸胁痛等病症。
5.茉莉金桔饮
【用料】：茉莉花5克，金桔饼10克，粳米100克。
【制作】：将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再人金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。
【功效】：此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀，痢疾等病症。
★注意事项：
茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结者慎食
六、花菜的10种吃法？
步骤/方式1
干锅花菜
步骤/方式2
小炒花菜
步骤/方式3
凉拌花菜
步骤/方式4
孜然花菜
步骤/方式5
蒜蓉有机花菜
步骤/方式6
蚝油菜花
步骤/方式7
腊肉炒菜花
步骤/方式8
火腿炒菜花
步骤/方式9
菜花香肠一锅烩
步骤/方式10
砂锅菜花
七、佛坪树花菜吃法？
准备食材：新鲜佛坪树花菜200克，葱花20克，蒜蓉20克，花椒粉十克，熟白芝麻十克，油炸花生米100克，小米辣圈适量，食盐适量，鸡精适量，香油适量。
锅中放入清水，水开加1点食盐和一点食用油，放入洗干净的树花菜，焯水三分钟，捞出放入凉白开中凉一下，捞出沥水放入盘中，加入葱花，蒜蓉，花椒粉，熟白芝麻，油炸花生米，小米辣圈，食盐，鸡精，香油，翻拌均匀即可
八、黄花菜的吃法大全？
1、黄花菜拌粉丝
准备食材：黄花菜25克、醋适量、粉丝1小把、生抽适量、胡萝卜1小段、盐适量、青瓜半根、油适量。
制作方法：黄花菜用水泡。胡萝卜去皮、青瓜洗净,切丝。粉丝入开水中煮熟,捞出过冷水后沥干。浸泡后的黄花菜洗净,撕成丝。黄花菜煮熟,捞出过冷沥干。食材放在盘中，加盐、油、醋和生抽,拌匀即可。
2、黄花菜炒肉
准备食材：黄花菜一小把，木耳适量，猪肉一小块，食盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉、大葱、白糖各适量。
制作方法：猪肉切丝，加入少许食盐、料酒、胡椒粉、蛋液、淀粉抓匀。木耳大蒜切丝。木耳黄花菜入沸水焯水捞出。炒锅放入肉丝变色盛出。炒锅留底油，放入葱丝爆香。放入木耳和黄花菜煸炒均匀。加入生抽、食盐调味、味精、白糖。加入料酒翻炒均匀。
3、黄花菜炖肉
准备食材：黄花菜、五花肉、香菇、料酒、生抽、白糖、姜片各适量。
制作方法：黄花菜提前泡好，肉切块。肥肉煸出油，下姜片爆香。加入瘦肉翻炒至变色2分钟后加入料酒、生抽。翻炒后加入砂糖香菇、泡好的黄花菜，倒入没过菜量的水。翻拌均匀后盖锅盖炖1小时即可。
4、炸黄花菜
准备食材：黄花菜、盐、水、面粉各适量。
制作方法：黄花菜清洗干净，净水浸泡20分钟。黄花菜清洗，滤水。加盐拌匀。加面粉搅拌均匀，油烧热下锅炸。面熟即可出锅，要不会炸糊。
5、黄花菜排骨汤
准备食材：黄花菜1把、盐适量、排骨300克、鸡精适量。
制作方法：备好材料，排骨浸泡20分钟,洗净。黄花菜浸泡20分钟,洗净。排骨、黄花菜焯水。高压锅,放入排骨、黄花菜。加入水,开大火,锅上气后,转小火煲35分钟。开盖后,调入盐、鸡精,美味的汤完成了！
6、黄花菜扣肉
准备材料：五花肉5两,干黄花菜5两,酱油适量,胡椒粉少许。
制作方法：肉洗干净以后放入开水。将肉片均匀地摆入碗底。加入适量的酱油。泡好的黄花菜放在肉的上面。电压力锅加水，将碗放进去开始蒸。蒸好以后取出碗，将一个盘子倒放在上面，翻过来。这道美食就完成了。
九、莲花菜的10种吃法？
有很多种做法，莲花菜炒粉条好吃
用料：莲花菜一颗、粉条150克、葱适量、米椒适量、蒜苗3根、盐10克、十三香适量、生抽适量、鸡精适量、胡麻油适量、味精适量、老抽适量。
1、莲花菜，米椒，葱。
2、莲花菜切丝！葱，米椒切好备用（家里人少，用了半个莲花菜）。
3、锅里面倒油烧热时，放入葱，米椒煸出香味！加盐，十三香。
4、放莲花菜，加生抽，西红柿酱翻炒几下。
5、莲花菜入味后，放泡好的粉条，加老抽翻炒几下。
6、最后加入蒜苗，鸡精，味精翻炒均匀出锅。
十、素花菜的12种吃法？
干锅花菜，杂蔬小炒，清炒花菜，金花菇脆，番茄木耳抄花菜，豆豇花菜，凉拌花菜银耳，家常素炒花菜，花菜素炒面，凉拌花菜，干煸孜然花菜，腊肉炒花菜，花菜炒猪肉，火腿抄花菜，茄汁花菜，番茄酱焖菜花，炝拌菜花，番茄有机菜花，，大碗菜花，干锅沙茶酱花菜