一、孕妇能吃旱鸭肉吗？
在怀孕时期是可以吃鸭子的。鸭肉具有很好的滋阴，补血，补肾的功效，鸭肉富含蛋白质、铁、钙、烟酸和维生素B以及维生素E。
其中钙元素有助于胎儿的骨骼发育。维生素B和维生素E的含量要比其他的肉类多。烟酸是体内重要的辅酶构成成分之一。鸭肉的营养价值很高，对人体食疗的功效很不错，是孕妇补充营养物质的首选食品。
孕妇可以用鸭肉来作为菜肴搭配主食，补充女性在孕期所需要的营养物质。
二、孕妇能吃黄花菜吗？
在怀孕期间是可以吃黄花菜的，黄花菜的营养价值也是比较高的，对于孕妇来说，平时的营养需要全面，什么食物都需要适量的吃一些这样补充的才会更加好，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，注意生活起居，要规律，不要熬夜，不要做剧烈的运动。
三、鸭肉炖白玉菇能吃吗？
白玉菇营养价值很高，可以提高机体免疫力、降压、通便排毒、化痰止咳。可凉拌、做砂锅、炒鱼豆腐、或者饺子馅。但跟鸭肉炖，味道可能没有很好哦，鸭子和茶树菇或者香菇炖，味道更佳！
四、孕妇能吃干黄花菜吗？
怀孕期间可以吃干的黄花菜，营养价值丰富，还有大量的维生素，微量元素以及促进胃的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，促进胎儿的健康发育。怀孕期间的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要受凉，要以容易消化的软食为主。
五、孕妇能不能吃黄花菜？
怀孕期间可以吃黄花菜，黄花菜的营养价值丰富，对于胎儿没有什么不良的影响，怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及高蛋白的食物，有利于补充均衡的营养，并且要按时地做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，不要熬夜和过于的劳累。
六、孕妇能吃牛奶炖银耳？
牛奶炖银耳，孕妇一般都是可以吃的，主要能够起到补钙补血滋阴的效果，能够增加孕妇的抵抗能力，同时也能够补血，所以孕妇适当的吃一些对身体还是有好处的，同时在怀孕期间一定要注意自己的饮食，尽量多吃一些营养丰富并且清淡易消化的食物。
七、孕妇能吃牛肉炖萝卜吗？孕妇不能吃啥？
孕妇可以吃牛肉炖萝卜，但不建议多吃，因为牛肉的纤维比较粗，虽然营养价值比较高，但是不太容易消化和吸收，过多吃，就容易引起胃胀等不适的症状，而且萝卜也有利气的作用，多吃，也容易引起腹泻的情况，一般怀孕期间尽量避免吃山楂，桂圆，荔枝，杏，木瓜等水果，以及螃蟹，甲鱼等海鲜。
八、黄花菜的功效有哪些，孕妇能吃黄花菜吗？
黄花菜只要有止血、消炎、清热利湿、消食、明目、安神的作用。孕妇不宜食用，对于血热妄行的吐血可以跟白及配伍。对于大便出血、血色鲜红的可以跟槐花配伍使用，血虚导致的乳汁分泌不足，黄花菜配合猪蹄鲫鱼汤有一定效果。
九、炖鸭肉炖法？
1、材料：冬瓜300克、生姜、老抽、干辣椒、处理好的鸭子500克、葱、生抽、料酒。
2、将鸭肉洗净沥干，斩成块。
3、冬瓜去皮洗净切成约2厘米厚的块。
4、生姜切成片，葱切成段，干辣椒剪成丝。
5、锅内放入适量的水，下入鸭块，加入几片生姜与葱段。
6、再放入少许料酒，开火焯烫至鸭块变色后用漏勺将其捞出，用清水冲洗净表面的血沫，沥干。
7、热锅内放入少许油，下入鸭块，炒至鸭块变色出油。
8、下入料酒、老抽、生抽各一小勺及适量的盐，炒匀上色。
9、下入冬瓜与姜片，葱段中的葱白部分及干辣椒，炒匀。
10、加入刚好没过锅中材料的热水，盖上锅盖，大火烧开后转中小火煮至锅内只剩少许汤汁时揭开锅盖，下入葱叶，炒匀即可出锅。
十、孕妇能吃什么炖品？
孕妇可以吃的炖品有很多，比如鱼汤、鸽子汤、鸡汤、银耳汤等。怀孕期间胎儿发育营养需求量高，所以孕妇要多注意补充营养。在冬季可以适当喝点羊汤，里面放点萝卜，以免上火。除了补充营养的炖品，还可以多吃点新鲜的水果蔬菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等，可以补血。