黄花菜炒鸡胸(鸡脯肉炒黄花菜)

淘菜谱 2023-01-16 00:11 编辑:admin 202阅读

1. 鸡脯肉炒黄花菜

鸡脯肉先切片再切丁切好红萝卜切丁起锅烧油放入鸡胸肉。炒至金黄,放入胡萝卜丁,玉米粒。加盐!加味精加料酒。再加一点酱油。

2. 鸡脯肉炒黄花菜怎么做

鸡胸脯肉炸熟之后放锅里再放调料翻炒一下就可以了

3. 鸡肉炒黄花菜的做法

黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用

2.洗净后沥干水分

3.鸡脯肉切长条

4.加盐、料酒、淀粉

5.抓匀后腌10分钟

6.锅内热油,倒入腌好的鸡肉略炒

7.炒好后盛出备

8.葱切葱花,姜切细丝

9.起锅爆香葱花姜丝

10.放入黄花菜煸炒

11.加些许生抽

13.最后加盐调味即可

4. 花菜炒鸡脯肉怎么做

把鸡脯肉焯水放入锅中爆炒,加入饼丝一起炒都可以

5. 鸡肉炒黄花菜可以吗

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黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用

2

洗净后沥干水分

3

鸡脯肉切长条

4

加盐、料酒、淀粉

5

抓匀后腌10分钟

6

锅内热油,倒入腌好的鸡肉略炒

7

炒好后盛出备用

8

葱切葱花,姜切细丝

9

起锅爆香葱花姜丝

10

放入黄花菜煸炒

11

加些许生抽

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再倒炒好的鸡肉炒匀

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最后加盐调味即可

6. 鸡胸肉炒黄花菜做法

主料:

干黄花菜50 克,水发香菇25 克,青蒜100 克,胡萝卜25 克。 

调料:精盐、味精、料酒、麻油、白糖、湿淀粉、生油、鲜汤。 

制法: 

1. 将干黄花菜浸入温水中泡软,拣去老梗洗净,沥于水。水发香菇去杂 洗净切成丝,胡萝卜洗净切丝。 

2. 炒锅放油,烧至七成热,投入黄花菜和青蒜、香菇、胡萝卜三丝煸炒 几下,加入鲜汤、料酒、精盐、白糖、味精、煸炒至沸,用小火焖烧至黄花 菜入味,改旺火用湿淀粉勾芡,淋上麻油即可起锅装盘。

7. 鸡胸肉炒黄花菜

5到10分钟。鸡肉的肉质比较细嫩,是比较容易熟的一种肉类,不需要炒制很久。如果炒制过久,鸡肉的口感会变得比较差,还会使营养物质流失。

鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉,也是鸡身上最大的两块肉,形状像斗笠,肉质细嫩,滋味鲜美。鸡胸肉蛋白质含量较高,易被人体吸收,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

8. 黄花菜炒鸡腿肉

可以西兰花烧鸡腿就做好喽,鸡腿入口鲜嫩无比西兰花的加入也让菜变得更加的丰富营养了,这样的菜我每次都会多吃一半碗饭。鸡腿全部是去除骨头然后切成小块这样吃起来口感更佳,可以尽情得大口享受鸡腿肉的鲜嫩不用再吃的时候觉得骨头碍嘴了。

9. 鸡肉能炒黄花菜吗

能一起炒的 把鱼肉的水分晾干点就行

10. 鸡肉与黄花菜怎么做好吃

公鸡剁块,凉水下锅,开锅后离火,再次用清水冲洗干净。这样炒出来的菜,会很干净很有食欲,起锅烧油,油热放入鸡块煸炒,炒至鸡块发焦,微微出油,放入葱姜,花椒炒香,倒入适量料酒,酱油改色去腥,倒入适量清水,大火烧开后,放入切成滚刀块的土豆转小火。

炖炒大概四十分钟,鸡肉八成熟的时候,放入洗干净的粉皮,接着小火炖炒,再炖十分钟左右,锅内的食材就都会熟透,放入盐,醋,蚝油调味,再炖炒一两分钟,让食材入入味,放点香菜碎即可出锅