1. 干黄花菜炒鸡
主料
干黑木耳
20克
干黄花菜
20克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
糖
1克
鸡精
少许
香油
适量
蒜苗
1根
姜
适量
步骤
1.木耳和黄花菜分别浸泡洗净。
2.炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出。
3.再加少许油爆香葱、姜。
4.加入木耳和黄花菜翻炒。
5.加入盐。
6.在加少许白糖继续翻炒。
7.倒入鸡蛋翻炒。
8.撒少许蒜苗花。
9.淋入香油翻炒均匀关火。
小贴士
鸡蛋大火快炒然后盛出,最后在和其他配菜混合翻炒,可保证鸡蛋的香嫩的口感。
2. 干黄花菜烧鸡做好吃法
干黄花菜的做法大约是69种简单的介绍给你看看 主料: 猪腰子500克 辅料: 黄花菜(干)50克 调料: 茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克 教您黄花菜溜炒猪腰怎么做,如何做黄花菜溜炒猪腰才好吃1. 将猪腰一剖两片,除筋膜臊腺,洗净,切成腰花块备用; 2. 黄花菜摘洗干净,切成段; 3. 将锅烧热倒入油,烧至九成热时,放入葱、姜、蒜,炒出香味; 4. 再入腰花、小茴香、盐炒片刻,至猪腰变色熟透; 5. 加入黄花菜、白糖煸炒几下,加湿淀粉勾芡; 6. 搅匀至汤液透明,加味精调好味即可。
黄花蛋的制作材料: 主料: 鸡蛋150克,黄花菜(干)50克 调料: 盐2克,料酒3克,白砂糖3克,植物油15克 黄花蛋的特色:蛋香花香,风味独特。教您黄花蛋怎么做,如何做黄花蛋才好吃1. 将鸡蛋打入碗中,加盐、料酒调匀; 2. 黄花用温水泡发好,洗净,控干,切成两段; 3. 锅内放油烧至七成热,倒入蛋液炒; 4. 加入高汤和黄花,加盐、白糖略烧即可。
3. 干黄花菜炒鸡蛋的做法视频
干黄花菜是一种常见的食物,干黄花菜十分美味,它花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,干黄花菜的营养价值很高,那么干黄花菜怎么做好吃法?
第一种,要把葱和猪肉放好,然后在把干黄花菜洗干净,之后把干黄花菜放好,然后倒油进锅里,之后加热,等到油热起来后放入猪肉片,爆炒,放酱油、葱末、倒入事先洗好的干黄花菜,搅拌;、味精或者鸡精、料酒(依据个人口味添加与否)最后待快成熟的时候放入食盐,这样是保持菜中的营养成分不流失哦。
出锅后,你可以尽情的享用美食哦。
第二种,要将干黄花菜切成一条一条的,之后再把猪肉切开,切成丁状,体积一定要小,然后把肉丁放进锅里爆炒,然后放入黄花菜,搅拌着爆炒,各种辅料随自己口味添加与否,待成熟后捞出。这样一道美味的肉末黄花菜即可享用。
4. 干黄花菜炒鸡蛋营养高吗
怀孕期间可以吃干的黄花菜,营养价值丰富,还有大量的维生素,微量元素以及促进胃的食物,有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘,促进胎儿的健康发育。怀孕期间的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,不要受凉,要以容易消化的软食为主。
5. 干黄花菜炒鸡蛋的做法
干黄花菜汤的做法:
1.一只鸡腿和一只鸡爪洗干净。原来就很干净了,姐姐把鸡毛褪净后已经给洗过了,所以洗两遍就很干净了
2.焯过水后扔进砂锅里,放上料酒、葱段、姜片、八角、胡椒粉,填上清水,扣上盖开煮
3.一个多小时后,放入浸泡好的木耳、黄花菜和香菇,再煮一个小时后,加盐调味即可
6. 干黄花菜炒鸡蛋怎么做
干黄花菜在我的印象中就是每年的大年初一我奶奶都会用它做浇头面。新鲜猪肉(最好瘦中带肥)切成丝备用干黄花菜要提前浸泡好(干黄花菜要挑选那种在新鲜的时候还是带花苞的那种,口感会比较好)按我们那边做的方式,还喜欢切点笋干、油炸豆腐丝(就是大概1.5厘米厚的豆腐下锅油炸,炸到金黄捞出控油)再然后就可以下锅炒了,有下厨经验的应该知道怎么炒吧(当然是先把肉炒熟)按自己的口味添加佐料即可(但是老抽和生抽一定不能少,油少了也不好吃,最好出锅时带点汤 汁。)感觉我说了和白说一样
7. 干黄花菜炒鸡肉的做法
黄花菜泡发备用,将炒锅加油爆香葱姜香辛料,下五花肉翻炒片刻,放入黄花菜同时翻炒加酱油、盐、糖、料酒,稍炖一会岀锅。
8. 干黄花菜炒鸡怎么做好吃
一、干黄花菜可以制作黄瓜丝拌黄花菜的。
二、黄瓜丝拌黄花菜做法
食材明细
黄瓜200g
干黄花菜50g
花生油10g
蒜20g
盐10g
辣椒粉5g
鸡粉3g
生抽8g
麻油8g
步骤
黄花菜干用热水泡发半小时。
2.放在滚水锅中汆烫。
3.放在凉开水中过凉。
4.黄瓜切丝。
5.黄花菜干和黄瓜丝挤干水分,加入蒜末,辣椒粉,鸡精,盐,麻油。
6.拌匀装盘即可。
9. 干黄花菜炒鸡蛋的功效与作用
可以有助于消化,山楂干含有多种有机酸,服用以后可以增强胃液的酸度,提高蛋白酶活性,促进蛋白质的消化,促进胃黏膜分泌胃液,可以降血脂,抗动脉粥样硬化,对心血管系统的作用,可以抗心肌缺血,可以强心,具有增强心肌收缩力,增加心排血量的作用,可以降压,抗氧化,
10. 干黄花菜炒鸡蛋用焯水吗
需要
黄花菜在食用的时候,不仅要把里边的筋抽出来,而且一定要焯水,否则极易引起中毒反应。黄花菜的焯水时间应该控制在3-5分钟左右为好,这样里边的秋水仙碱含量就会大大降低,可以放心食用。
黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。而且黄花菜含有秋水仙碱,所以吃之前先用开水焯一下。