1. 鲫鱼黄花菜汤木耳能吃吗
将冬瓜去皮，洗净切厚片。做砂锅菜，搁点冬瓜非常不错，冬瓜经过砂锅烹煮，口感绵软，渗出浓郁的汤汁。另外，多吃冬瓜可以利湿去水肿，有助瘦身减肥，比用高汤还健康。
干货提前用温水浸泡软，洗净后挤干水，捞起待用。
肉饼和胡萝卜分别洗净，切成粗条。
热锅，倒入食用油，倒入冬瓜和胡萝卜煸炒片刻。
把浸泡软的腐竹、木耳、黄花菜、肉饼也倒进锅中，保持大火炒十个来回。
倒入小半碗清水，拌匀后遮上锅盖，大火煮15分钟左右。
碗里盛点清水，调入盐、蚝油、鸡粉、淀粉搅拌均匀，倒入锅中，大火烹煮片刻。
再把食材盛入砂锅中，砂锅放在炉头上中火煮至沸腾即可原煲端上餐桌。
2. 鲫鱼黄花菜汤木耳能吃吗有毒吗
泡发黄花菜和木耳。泡发两次后冲洗干净，拧干水份待用！
步骤 2
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放入清水中5-10分钟，排出血水
步骤 3
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排出血水后冲洗干净放置锅中，倒入清水，放葱姜片。 开大火，把水烧开，这样能更干净的排出骨头里的血水。
步骤 4
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捞出，待用。
步骤 5
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倒入玉米油，放葱姜排骨一起煸炒。煸出香味后，锅中倒入温水，量的大小根据自己需要！开大火！
步骤 6
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待汤变白后，放入适量的盐，加入黄花菜和木耳，小火慢熬。
步骤 7
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黄花菜的清香扑鼻而来，汤色也成奶黄色，加入鸡精，撒葱花即可！
3. 黄花菜鲫鱼汤孕妇能吃吗
在怀孕期间是可以吃鲫鱼汤的，所以注意营养均衡，看一下食欲是否正常，建议多吃瘦肉，鱼肉等对宝宝的发育都是有一定的帮助的，然后注意计算预产期的时间，看一下睡眠的变化，这段时间内应该低盐低脂饮食，观察血压和血糖等是否在正常范围的。
4. 木瓜黄花菜鲫鱼汤
材料:木瓜，鲫鱼，油，盐，料酒，姜，葱，鸡精
做法:准备好鲫鱼清洗干净，加盐，料酒和姜丝腌一下，准备好木瓜，木瓜去皮，去籽后洗净切块，锅热油，下鲫鱼，翻面煎一下，加两碗水把汤煮成奶白色，加入木瓜，盐同煮，加鸡精调味，盛碗，撒上葱末即可开吃。
5. 鲫鱼黄花菜汤木耳能吃吗孕妇
孕妇可以喝紫菜汤。紫菜里面含有一定的碘，孕妇适当的吃对胎儿的生长发育有一定的好处。怀孕期间需要多注意饮食的多元化，这样可以更好的为胎儿生长发育提供营养物质。怀孕期间还需要孕妇定期做好产前检查，这样可以更好的调节饮食结构。
6. 黄花菜煮鲫鱼汤黄花菜可以吃吗
产后适量吃黄花菜是可以的，黄花菜当中富含大量的胡萝卜素，它能够缓解视力疲劳，并且能够促进新陈代谢，美白肌肤，而且黄花菜当中所含有的膳食纤维、碳水化合物是比较充足的，能够预防便秘，还能够增进食欲。黄花菜可以煲汤，也可以素炒，但是一定注意避免过多食用。
7. 鲫鱼黄花菜汤的功效窍门
1、将菠菜去掉根和烂叶子，用清水洗净，将鸡蛋打入碗中。
2、将洗净的菠菜切成一寸长的段，将葱切成薄片。
3、锅中放油，烧热后，先将葱放入锅中，炝香。
4、将菠菜倒入锅中，用铲子将菠菜翻炒均匀。
5、一人喝一碗，根据吃饭的人数，倒入适量的清水。
6、在锅中加入适量的盐，不要太咸，清淡些更好喝。
7、再往锅中加入少许鸡汁，增加汤的鲜味。
8、等锅中的水煮开后，将鸡蛋打成鸡蛋液，边倒进锅中，边用筷子搅拌成丝状。
9、等鸡蛋和菠菜煮熟，入味，倒入少许香油，就可以出锅了，不但颜色好看，味道也特别好。
8. 黄花菜煲鲫鱼作用
材料：猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根，小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量
做法：
1、干黄花菜用温水泡二十分钟，清洗两到三次，挤干水份备用;
2、山药洗净刮皮.再将山药切成细丝;
3、排骨剁成约两指宽的段，洗净后，冷水下锅，煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净;
4、将焯干净的排骨、山药、红枣、火腿、姜、草果、葱，一起放入砂锅里，倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒;
5、大火烧开后，改小火煮约1小时左右，加入泡发的黄花菜(洗净，去掉顶部老根)，再煮约半小时，加入适量盐调味即可。
二、黄花菜枸杞排骨汤
材料：黄花菜50克、排骨100克、枸杞适量、花生适量、姜适量、盐适量
做法：
1、一小把黄花菜用清水泡半个小时。
2、把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生。
3、将沙煲洗干净加入少量水，加入准备好的姜片，把花生米也放进去，再接着把排骨也一并放入一切就绪。
4、煲汤基本要煲一个小时以上，盖上锅盖大火煲30分钟左右。因为排骨比较难炖，30分钟过后关小火继续煲20分钟。
5、过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖，把黄花菜煮约4-5分钟煮沸揭盖，最后加入枸杞稍稍煮2分钟，加入适量的盐。
三、黄花菜海带牛尾汤
材料：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹、葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
做法：
1、干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次，牛尾骨浸泡后洗净。
2、冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。
3、将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。
4、加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时。
四、黄花菜虫草花炖鸡汤
材料：鸡、黄花菜、虫草花、牛肝菌、红枣、姜、葱、盐
做法：
1、牛肝菌在清水中浸泡至少一个小时，然后冲洗干净。
2、牛肝菌的柄，最末端可以切掉一些，那个部位比较硬，口感不好。
3、虫草花、黄花菜、红枣分别洗净，不用浸泡。
4、处理干净的鸡，放入锅中，倒入没过鸡的清水，放入姜和葱。大火烧开之后捞出浮沫。
5、放入其他辅料，再次煮沸之后，转小火慢炖2个小时，出锅前调入一点盐即可。
9. 黄花菜,木耳,鱼,这三样可不可以同吃
三样鱼”是黑龙江省名产淡水鱼，即鳊花、鳌花、吉花。鳌花学名鳜鱼，也称桂花鱼，其肉细嫩；鳊花学名长春鳊，此鱼自古以来久负盛名；吉花又名吉花勾，此鱼烧汤或清蒸食。鳌花鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化。吃鳌花鱼有“痨虫”的作用。鳌花鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
10. 黄花菜配木耳能吃吗
木耳罐头是可以吃的，木耳罐头是为了人类食物而生产的，所以木耳罐头吃起来没有什么特别的要求，只要把罐子打开，稍微加热以后就可以吃了，另外，木耳罐头里面有很多的营养，往往配有金针菇，香菇，康复等等其他佐料，木耳占多数，往往是黑木耳，不是白木耳，所以它是可以吃的