黄瓜土豆凉菜(黄瓜土豆凉拌)

淘菜谱 2023-01-07 08:43 编辑:admin 112阅读

1. 黄瓜土豆凉拌

黄瓜钱炒土豆干用料 黄瓜钱50g土豆干50g胡萝卜50g油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量柱候酱适量步骤 1黄瓜钱清水洗净,浸泡两小时以上步骤 2土豆干清水洗净,浸泡两小时以上步骤 3胡萝卜切片步骤 4葱切葱花步骤 5姜切末步骤 6大蒜切末步骤 7起油锅步骤 8入沥水后的土豆干煸炒步骤 9放入沥水后的黄瓜钱煸炒步骤 10放入胡萝卜片煸炒步骤 11加入葱姜蒜拌炒步骤 12加入柱候酱,再加入食盐和花椒粉拌炒出锅小贴士1.黄瓜钱和土豆干需要提前浸泡两个小时以上2.因为浸泡之后有些许胀大,请计算好食用量 3.打算是关键,一定要多放哦 4.因为浸泡过后的干菜已经发软,而且土豆干晾晒的时候是蒸熟晾晒的,所以大火快炒即可

2. 黄瓜土豆凉拌怎么做

土豆丝黄瓜丝豆芽做法:豆芽150克

辅料:

黄瓜半根,土豆1个

生抽1匙

油泼辣子1勺

红葱酥1勺

陈醋1勺

白砂糖1匙

白芝麻1勺

芝麻油1勺

— 烹饪步骤 —

1· 黄瓜、土豆削皮后切丝备用,

2· 黄豆芽洗净备用。

3· 烧一锅水,把土豆丝,豆芽汆烫熟。

4· 汆烫后捞起备用。

5· 放入黄瓜丝和调好的酱汁一起拌匀即可食用。

3. 凉拌土豆丝黄瓜

黄瓜炒土豆丝的做法步骤:

1.将土豆去皮洗干净,切成火柴棍粗细的丝或者用擦丝器擦成丝2.将土豆丝用清水多洗几遍洗掉上面的淀粉,然后放入清水倒入白醋浸泡10分钟以上,最好多泡一会后再捞出土豆丝控去多余的水分3.将黄瓜带籽的瓤去掉,只用黄瓜脆的部分,切成和土豆丝一样粗细的丝,尖椒也切成丝,葱蒜切成末4.将锅烧热到冒青烟,然后再倒入少许植物油,改小火放入花椒粒出香味后捞出去花椒粒5.倒入土豆丝、葱花和红辣椒丝后开大火快速翻炒,如果放的是干辣椒丝要先放辣椒炒出香味再放土豆丝6.土豆丝炒到微微有些透明(很快的十几下就可以),倒入黄瓜、蒜末,再放入盐(如果没用醋泡,还要放适量的白醋),快速炒匀关火即可

4. 土豆泥拌黄瓜

一、用料:

小的土豆 2个、火腿肠 适量、火锅蟹棒 3根、黄瓜 半根、丘比蛋黄口味沙拉酱 适量、盐 适量、现磨黑胡椒粉 适量、牛奶 4匙。

二、做法步骤:

1、所有食材都准备好。

2、土豆洗干净用削皮刀削掉外皮再用刀切成薄片备用。

3、锅内倒入适量水,放入蒸篦和切好的土豆片,盖上锅盖大火煮开转小火蒸10分钟,直到土豆蒸到用筷子轻松插透关火盛出。

4、蒸好的土豆片用勺子或者擀面杖杂碎后倒入适量食用盐。

5、适量现磨黑胡椒粉。

6、4匙牛奶搅拌均匀。

7、买回的蟹棒撕掉外皮,用刀切成小块备用。

8、火腿肠撕掉外包装切丁切好的蟹棒一起放入碗中。

9、锅内倒入适量油,倒入切好的蟹棒和火腿丁小火翻炒1分钟后关火倒入弄好的土豆泥中。

10、倒入适量的丘比蛋黄味沙拉酱搅拌均匀即可食用。

5. 黄豆黄瓜凉拌

【茄汁黄豆黄瓜丁】

【食材】黄豆 100克,番茄酱 2大勺,砂糖 10克,盐少许。

【做法】

第一步 准备适量黄豆,黄豆的营养价值高,除了含有丰富的植物蛋白,还含有多种维生素和矿物质,多吃黄豆可以补充钙质,中老年人补充钙质可以预防骨质疏松。

第二步 把黄豆清洗干净,黄豆加入600毫升水,用多功能煮锅炖煮2个小时。以前我做茄汁黄豆会提前浸泡黄豆6个小时,再把黄豆煮软烂,每次煮黄豆的分量都比较多。我有了迷你电煮锅后,使用预约功能相当于浸泡黄豆,制作茄汁黄豆简单了很多。

第三步 电煮锅煮好以后黄豆软烂。把黄豆煮软,可以用电压力锅或者电炖锅,把黄豆煮软。

第四步 煮好的黄豆滤掉水分,把黄豆放入小煮锅。

第五步 加入番茄酱、砂糖和少许盐,把调味料和黄豆炒匀,入味后盛起。

6. 熟土豆拌黄瓜

将肉丝炒熟了,备用土豆丝搓一下,开水搓熟了以后备用,然后将黄瓜,土豆丝以及肉丝一起里面倒入酱油,蚝油盐,已经麻油一起搅拌均匀,就可以吃,最好再放一点蒜泥