1. 山药炒黄瓜的功效
这个问题问得好：削皮的菜有很多，不知道你们问的是哪一种？
土豆、窝笋、山药、黄瓜、南瓜还有很多我们就不一一说了，比如我们来说说土豆，首先削皮然后切切丝切片、然后清水洗掉粉汁，就可以下锅炒了，如果不清洗的话，炒起了容易糊锅又不好吃
2. 山药炒黄瓜的功效和作用
黄瓜凉拌，蛋、肉炒。茄子煎、炖、炒。山药炖，清炒。
3. 山药炒黄瓜的功效与禁忌
四鲜不是特指，泛指当季的时令蔬菜，品种不一，可以自由搭配。炒字，就简单，高温翻炒，让食材的本味自由散发，最原生态。所以，炒四鲜是笼统说法，可以4样但不限于4样蔬菜。茄子，苦瓜，山药，黄瓜合在一起是，窝笋，萝卜，白菜，土豆也可以算，若再加鸡蛋，肉片都行
4. 山药炒黄瓜的功效与作用
鲜美滋补的黄瓜鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
将鲫鱼两面煎至金黄，煎透可以使汤变白，也能够去除鲫鱼本身的土腥味。
步骤 2
在汤锅里加入适量水，烧开，放入煎好的鲫鱼。
步骤 3
加入两小片姜，倒入一汤匙黄酒，料酒也可以。
步骤 4
大火煮5分钟，转中小火把汤炖成奶白色。
步骤 5
加入黄瓜片，黄瓜不用煮的很烂，会影响口感，煮到稍软就行。
步骤 6
加入盐，关火前洒些葱花，加少量味精，可以加一点点胡椒粉提鲜去腥。
5. 黄瓜炒山药的副作用
胡萝卜、黄瓜、南瓜：山药含有丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜与南瓜含有丰富的维生素C分解酶。假如一起食使用，山药中的维生素C会被分解与破坏。猪肝含有铜、铁、锌等微量元素，山药富有维生素C，维生素C遇金属离子加速氧化破坏。虾、山药与虾是香客的食品。假如它们一起吃，会造成的恶心、呕吐、腹部胀痛与其他表现。
6. 山药炒黄瓜的家常做法
山药，黄瓜切片儿。锅留底油，葱姜爆香，下入山药煸炒，随即下入黄瓜，海米，调料煸炒即可。
7. 黄瓜炒山药的做法大全
准备好主要的食材
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把土豆切成片，洗掉多余的淀粉
3
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黄瓜切成片，葱切成葱花
4
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把锅烧热加入适量的油，下入葱花煸香
5
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倒入土豆片略炒
6
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加入黄瓜片炒匀
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加盐，十三香，鸡精调味
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翻炒均匀就可以出锅装盘了