猪肝黄花菜汤(猪蹄黄花菜汤)

淘菜谱 2023-01-06 11:39 编辑:admin 272阅读

1. 猪蹄黄花菜汤

食材:猪蹄 200克,干黄花菜 100克,大葱 1根,生姜 1块

调料:盐少许,鸡精适量

做法:

1.猪蹄洗净,切成块状

2.的黄花菜先用热水泡20分钟左右,等黄花菜泡开之后再用清水泽洗干净,沥干水分放在盘中等待备用。

3.压力锅中倒入适量的清水,放入大葱段,冷水将猪蹄放下去,盖上锅盖大火炖煮一个小时左右。

4.待汤汁炖至呈奶白色时,打开锅盖放入泡好的黄花菜,中小火继续炖煮10分钟左右。

5.最后炖至汤汁便得又浓又黄时,加入鸡精调味,再在上面撒上一些葱花即可出锅。

2. 猪蹄黄花菜汤做法窍门

黄花菜最适合做酸辣汤,酸辣开胃,非常好喝。做法也简单:

把发好的黄花菜在开水锅中汆烫一下捞出切段。一小把韭黄洗净切段。一块熟猪肚切丝。

起锅热油,放入熟猪肚爆炒十多秒,加入葱姜蒜、干红辣椒、黄花菜,翻炒三五下后加入精盐、黑胡椒粉、香醋、生抽、老抽,加入韭黄,倒入两碗开水,大火烧开后改中火,锅中加入半勺淀粉水,搅拌至浓稠时关火,撒上香菜后盛出。

3. 猪蹄黄花菜汤做法

【第一步】:首先把黄花菜清洗干净,用温水泡20分钟左右,干桂圆也是要清洗,

把它表面的灰尘去除之后,再剥壳,这样不但更容易剥,还不会把果肉给弄脏,红枣只要洗净就行,不需要浸泡了,炒锅里烧水,等水烧开之后把排骨放入锅中焯水去除腥味,大约焯3分钟左右就捞出来倒入干净的砂锅里面,

【第二步】:接下来把红枣和剥壳后的桂圆肉放入锅里面,再放入姜片和葱结,倒入适量的清水,盖上盖子大火煮,然后转中小火煮20分钟。因为红枣和桂圆的果肉都需要经过炖煮才能变得软糯鲜甜,煮得时间过短,会导致汤的味道欠佳。

【第三步】:时间到了之后,我们把泡好的黄花菜,再次冲洗干净,

这时可以看到碗里的水已经变成黄颜色了,把它沥干水分之后再放入锅里面,这样子煮出来的汤才会清亮好喝,黄花菜放到锅中之后再继续煮10分钟左右,黄花菜一定要煮熟煮到位,口感才会鲜嫩脆爽,

最后就是调味了,别的什么调料都不需要,只要放食盐调味就行,撒上香菜就可以端上桌开吃了!

4. 猪蹄黄花菜汤下奶吗

产妇可以吃猪蹄和金针菜放在一起熬的汤,这样是具有很好的下奶效果的。而且猪蹄里面还有特别丰富的营养物质,在日常生活中吃一些猪蹄,对产妇的身体恢复也是有一定好处的,如果想下奶的话,可以适当的喝一些汤,这样对下奶也是有一定的好处的。

在喝汤得不到改善的情况下,一定要到当地比较正规的母婴机构进行咨询,必要时可以寻求催乳师的帮助,在催乳师的帮助下进行催奶效果也是非常不错的。

5. 猪蹄黄花菜汤的功效

利:可除湿,汤好喝

弊:不是每个人都能吃,有一点点酸味。

6. 猪蹄黄花菜汤太融会回奶吗

主辅料:猪蹄280克、菠菜250克、盐3克、味精2克、料酒10克、胡椒粉2克、大葱15克、姜5克

操作步骤

1.将猪蹄上的毛用火烧净,用温水泡透,再用小刀刮洗干净,剁块后焯水,分切成4瓣。菠菜择洗干净待用。

2.将炒锅置火上,加入水,烧开后放入葱段、姜片、料酒和猪蹄,在开水锅中炖煮(水量要超出猪蹄。

3.,先用大火,炖至六成熟时改中火,炖至九成熟时再改用小火,待蹄肉炖烂时,将菠菜、精盐、味精、胡椒粉一同放入汤锅中,调好口味时,开锅即成。

7. 猪蹄黄花菜汤怎么烧

食材用料

猪蹄1000g,姜5g,大蒜5g,桂皮3g,干辣椒3g

方法/步骤分步阅读

1/11

将姜、蒜、干辣椒、桂皮洗净切好;

2/11

将猪蹄洗净切成块;

3/11

在锅中放入适量油;

4/11

加入适量花椒;

5/11

加入姜、蒜、干辣椒、桂皮、豆瓣酱;

6/11

加入备好的猪蹄;

7/11

反复翻炒,炒入味;

8/11

加入适量蚝油;

9/11

炒一会后将猪蹄盛入深一点的锅中;

10/11

加入适量水,煮至猪蹄熟透;

11/11

盛出装盘即可。

8. 猪蹄黄花菜汤的怎么做

1.花生和黄豆提前放入清水中浸泡2小时。

2.可以用盐擦在猪脚表面除去杂质,用镊子拔掉猪毛

3.猪脚冷水下锅,放进4片姜、1个八角、1片香叶

4.开大火煮开后除去浮沫再用温水冲泡一遍

5.将猪脚放进高压锅中,放进花生、黄豆、3片姜、1片香叶,接着倒入热水和3汤勺料酒没过猪脚即可

6.大火煮到上气后,小火煮30分钟,关火放气后放2茶匙盐(视自己情况定)

7.可撒上葱花点缀

9. 猪蹄黄花菜汤下奶做法

用料:

猪蹄2只,黄豆150克,干香菇2个,红枣6-8颗,枸杞少许,姜3片,盐5克,料酒1勺

做法:

1、黄豆、干香菇洗净,凉水泡发,黄豆最好提前一晚泡好

2、猪蹄洗净,去毛,切块加生姜,料酒凉水下锅焯一下,滤去浮沫捞出

3、将猪蹄放入砂锅(也可用别的锅)加水(水不宜过多,否则汤汁不浓,以超高猪蹄3厘米),将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中

4、大火煮开,然后转小火,盖上盖子炖四个小时

5、出锅前五分钟加入枸杞、盐就好了,下奶效果很好。