炒鲜黄花菜做法大全(炒鲜黄花菜做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-17 12:28 编辑:admin 265阅读

一、清炒鲜黄花菜做法?

用料:黄花菜、黑木耳、蘑菇、胡萝卜、葱、油、盐、生抽。

做法:

第1步、黄花菜摘去花芯洗净。

第2步、在沸水中焯水2分钟捞出用冷水浸泡半小时。

第3步、配菜准备:黑木耳、胡萝卜、蘑菇、葱。

第4步、锅中放油,先后下入胡萝卜、黑木耳、蘑菇翻炒。

第5步、放入黄花菜翻炒,可加少许水烧熟。

第6步、放入葱段,加盐、生抽、料酒调味炒匀就完成了。

二、鲜黄花菜怎么做法大全?

做法:

1、新鲜黄花菜400克底部折断,去掉花蕊。放在盆中,加入清水浸泡两个小时以上。

2、青线椒切成辣椒圈,小米椒同样切成斜椒圈。大蒜切成蒜片,放在盆中加入食盐2克,鸡粉2克,白糖3克,白醋5克,芝麻香油3克,倒入适量的凉开水,用筷子搅匀备用。

3、锅内烧水,倒入料酒10克,食盐2克,植物油2克,把焯好的鲜黄花菜捞出用清水冲凉。

4、在焯好水的黄花菜中倒入蒜片的浇汁,放入青线椒和小米椒一起搅拌均匀以后,即可装盘食用。

三、鲜黄花菜的做法花样大全?

做法:

1、新鲜黄花菜400克底部折断,去掉花蕊。放在盆中,加入清水浸泡两个小时以上。

2、青线椒切成辣椒圈,小米椒同样切成斜椒圈。大蒜切成蒜片,放在盆中加入食盐2克,鸡粉2克,白糖3克,白醋5克,芝麻香油3克,倒入适量的凉开水,用筷子搅匀备用。

3、锅内烧水,倒入料酒10克,食盐2克,植物油2克,把焯好的鲜黄花菜捞出用清水冲凉。

4、在焯好水的黄花菜中倒入蒜片的浇汁,放入青线椒和小米椒一起搅拌均匀以后,即可装盘食用。

四、黄花菜炒香菇做法大全?

主料:干黄花菜 干木耳 干香菇 瘦肉,配料:酱油 酱油 蒜头 葱 油 盐 鸡粉。

木耳黄花菜先泡水40分钟再一起泡香菇40分钟,瘦肉选猪前肉,口感好些黄花菜去掉蒂和芯,再撕两半,木耳去杂质蒂,香菇四周卷起内层洗干净黄花菜木耳再泡水15分钟,香菇泡5分钟。

挤干黄花菜木耳的水分下,香菇不用挤太干,要不香味没那么浓,蒜头拍碎,葱切段,瘦肉切薄片。

热锅下有油煎香香菇再下盐(香菇更香)翻炒,再下葱白蒜蓉爆香。

下木耳翻炒2分钟。

再下黄花菜翻炒2分钟,少量酱油蚝油提味,翻炒均,再下开水闷2分钟,下盐翻炒下瘦肉快速翻炒,再下葱段鸡粉,成品。

五、黄花菜炒肉做法大全?

黄花菜炒肉的做法步骤:

步骤 1

食材:猪肉150克、干黄花菜50克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个、食用油10克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、白胡椒1克、料酒2克、淀粉2克。

步骤 2

猪肉洗净、切丝。

步骤 3

加入料酒、淀粉、1克生抽、抓匀、腌制15分钟。

步骤 4

蒜切末。

步骤 5

姜切末。

步骤 6

大葱切片。

步骤 7

干辣椒剪断。

步骤 8

干黄花菜用温水浸泡20分钟、捞出沥干。

步骤 9

热锅倒油、油温6成热、倒入肉丝、快速划散、捞出。

步骤 10

锅中留底油、下蒜、姜、葱、干辣椒、炒香、加入干黄花菜、翻炒2分钟。

步骤 11

调入盐、鸡精、生抽、白胡椒、倒入肉丝、再炒1分钟、即可。

六、黄花菜炒虾的做法大全?

食材清单

干黄花菜100克

虾仁10个

猪肉150克

鸡蛋2个

芹菜20克

胡萝卜30克

藕50克

干木耳30克

盐1小勺

花生油适量

生抽1小勺

淀粉少许

料酒少许

蚝油适量

黄花菜炒虾的做法大全

1、木耳,黄花菜泡发,同其他主料一起洗净切丁,猪肉切丁,鸡蛋打散,备用

2、将猪肉和虾仁用生抽、蚝油、料酒、淀粉、花生油腌制半小时,炒熟

3、鸡蛋、肉和虾仁炒好,备用

4、另起一锅放入适量油烧热,芹菜、藕、胡萝卜,一起下锅,翻炒片刻后下木耳和黄花菜,继续翻炒片刻,放盐,生抽最后放入提前炒好的鸡蛋,虾仁,肉,翻炒成熟

七、炒鲜莲子的做法大全?

主料

莲子

500克

猪肉

150克

辅料

适量

适量

鸡精

适量

步骤

1.莲子去芯后用水泡一下,防止氧化变色

2.把瘦肉和肥肉分开

3.全部切成小片

4.莲子洗净沥干水分

5.肥肉炼油

6.把莲子倒进去炒

7.放入瘦肉

8.放适量盐,再滴少许清水煮一下

9.最后放入鸡精调味即可

八、炒鲜芥菜缨子做法大全?

 清炒芥菜缨

用料  :芥菜缨    生姜    油    盐    味精  

做法:

把芥菜缨清洗干净,生姜拍碎备用。

烧开水把芥菜缨倒入焯两分钟。最好是把芥菜缨整齐的倒入翻焯,不要搅乱,然后捞起沥干。

把沥干的芥菜缨再扭干水份切成小细段。热锅后先不要放油,把芥菜缨倒入炒干水份后加勺。油,放入生姜翻炒,撒入盐翻炒均匀,再加点油,最后撒几粒味精就可以出锅了。

芥菜缨炖豆腐

用料:芥菜缨    豆腐块儿    葱    姜末    肉片    料酒    十三香    土豆条    鸡精    蒜末  

做法:

芥菜缨用热水浸泡一会。起油锅,放入葱姜末煸炒,然后放肉片炒到变色。

烹料酒,撒点十三香。下切好的豆腐块儿和土豆条。放入适量的水,中火煲炖,炖到。

汤汁快要收干的时候放鸡精和蒜末,然后出锅。

九、炒鲜黄豆的做法大全?

1、胡萝卜切丁

2、黄瓜切丁

3、锅内放油烧热,放入葱花炝锅,放入泡发好的黄豆和切好的胡萝卜丁炒匀

4、放入酱油调味

5、加入醋去黄豆的腥味

6、放入盐

7、放入鸡精

8、加入蒜末

9、出锅

十、鲜黄花菜怎么炒?

原料:鲜黄花菜、黑木耳、蘑菇、胡萝卜、葱、油、盐、生抽。

做法步骤:

第1步、鲜黄花菜摘去花芯洗净。

第2步、在沸水中焯水2分钟捞出用冷水浸泡半小时。

第3步、配菜准备:黑木耳、胡萝卜、蘑菇、葱。

第4步、锅中放油,先后下入胡萝卜、黑木耳、蘑菇翻炒。

第5步、放入黄花菜翻炒,可加少许水烧熟。

第6步、放入葱段,加盐、生抽、料酒调味炒匀。

第7步、成品~营养丰富,鲜味可口。

小贴士:

鲜黄花菜含有秋水仙碱,吃之前需要去芯焯水浸泡后方可食用。