黄花菜红萝卜炒肉丝的做法(黄花菜红萝卜炒肉丝的做法窍门)

淘菜谱 2023-03-17 06:14 编辑:admin 86阅读

一、红萝卜炒肉丝的家常做法?

食材:胡萝卜、猪肉

调料:菜籽油、蒜苗、蒜、味极鲜酱油、料酒、食盐

制作步骤:

1.把胡萝卜清洗后先切成丝,胡萝卜丝不建议去焯水,焯水后入锅容易断。所以这个方法建议大家一定要试试,就是在胡萝卜丝中加点盐抓匀,杀一下水。

2.纯瘦肉缺乏肉香味,对小孩子来讲吸引力可能不足。所以猪肉我一般会选这种雪花前夹,肥瘦结合,有丰富的脂肪层,口感也很细腻。但如果你不把肥肉中的油脂逼出来,不仅没有香味和口感也比较腻,直接生煎出油也不是最好的方法。把肉切成肉丝后,我们加点酱油和料酒抓匀腌制一下。因为小孩子可能不喜欢花椒,所以里面就不加了。(加水、蛋清、淀粉和封面油等,统统都不需要)

3.准备几根紫皮蒜苗,小孩子吃的话,我还是建议把它们切成丝更好点,再准备一点蒜末。

4.把杀好水的胡萝卜丝洗掉盐水后控一下水,可以看到这时候的胡萝卜丝已经回软,再炒出来既不容易断,也更容易熟,而且口感还更脆爽适口。

5.把锅烧热了倒油,四成油温下肉丝,炒散后要转成小火煸炒。之前文章中给大家讲过,如果想让肥瘦肉不加淀粉还瘦肉鲜嫩,就一定要用小火来慢慢煸出水分和油脂,这样不仅不会让肉变老变柴,肉香味更浓郁,口感更香滑,这也是小孩子特别喜欢的味道。如果加了淀粉,芳香的油脂就出不来,而且口感还特别腻。我们要一直用小火来煸炒到没有水汽,逼出肥肉中芳香的油脂后先捞出控油。

6.接下来转上大火,把锅里底油加热到六成油温,倒入蒜末爆出香味。然后把胡萝卜丝倒进去翻炒均匀。加点生抽、酱油、和一点盐,炒到胡萝卜断生,然后再把肉丝倒进去炒匀,最后把蒜苗倒进去翻炒均匀,就可以关火起锅了。

二、蒜苔黄花菜炒肉丝的做法?

【蒜苔黄花菜炒肉丝】

1.首先我们准备猪瘦肉200克,先切成薄片,再切成肉丝,切好之后我们把肉丝腌一下,盆中加入食盐1克,鸡粉2克,胡椒粉1克,老抽2克调底色,料酒5克去腥,多搅拌一会把料汁全部打入肉丝里面。

2.放入半个鸡蛋清抓拌均匀,鸡蛋清能使肉丝更加的鲜嫩,抓入一小把淀粉,顺着一个方向搅拌摔打2分钟,让淀粉均匀裹在肉丝表面,锁住肉丝中的水分,再加入少许植物油,继续拌匀备用,植物油能使肉丝自动散开,滑油时不会粘连。

3.黄花菜已经提前泡软、洗干净了,我们把它切的短一些方便食用,再切一点青红椒丝,蒜苔切段备用,为菜品增色,大蒜压扁、切成末,生姜切成丝,大葱切成葱花备用。

4.食材全部准备好以后,我们把肉丝滑一下油,锅内多烧一些油,油温四成热把肉丝放入锅中,轻轻晃动锅防止肉丝粘在锅底,肉丝定型以后,把粘连在一起的打散,滑油30秒钟肉丝变白后立即捞出控油,肉丝滑油的时间不要太长,否则口感不够鲜嫩。

5.接着我们把黄花菜焯一下水,焯水的时候,可以在锅中放一点食盐入底味,再倒入一点料酒去异味,水烧开以后把黄花菜倒入锅中,焯水30秒钟黄花菜断生以后倒出,用清水冲洗几下,控水备用,焯过水之后黄花菜能很容易炒熟,口感更脆嫩。

6.锅内加少许底油,放入葱姜蒜爆出香味,加入蚝油10克增鲜,把蚝油炒散炒化,倒入肉丝和黄花菜快速翻炒均匀,从锅边淋入少许清水,加入食盐1克,鸡粉1克,把调料炒散、炒均匀,倒入青红椒丝,转大火,翻炒30秒钟,蒜苔,青红椒断生以后即可出锅装盘。

三、红萝卜丝炒肉丝的川菜做法?

材料

里脊肉80g、红萝卜1个、青椒1个、蒜6个、耗油1勺、生抽少许、胡椒粉少许、油适量、盐少许

做法

1、准备好食材

2、红萝卜、青椒、蒜分别清洗干净后切丝备用

3、里脊肉清洗干后切丝,加耗油、生抽、胡椒粉调味拌匀腌制5分钟左右

4、煤气灶开火,锅烧热后,倒入红萝卜丝和青椒丝小火慢慢煸炒

5、待红萝卜和青椒炒干水份稍变色时出锅备用

6、锅里倒入适量食用油,烧热后加入蒜小火慢慢翻炒

7、炒出蒜香味后加入肉丝大火快速翻炒

8、炒至肉表面稍变色时,加入红萝卜、青椒和少许盐翻炒均匀出锅

四、青椒炒肉丝,青椒肉丝的做法?

一、食材准备

猪肉(最好是里脊肉),青椒,姜,蒜,料酒,生抽,食盐,蛋清,味精,生粉。

二、方法步骤

1.猪肉清洗干净,切成丝,沥干水分,放碗里备用。

2.另备碗,加入一个蛋清、生粉、水、盐、鸡精、生抽。

3.准备好的肉丝放到碗里面,进行腌制。(这是肉丝处理的最关键的一点)

4.带上一次性的塑料手套,用手抓肉丝,把肉丝抓均匀,再腌制15到20分钟的时间就可以。5.青椒、姜清洗干净,切丝,蒜切片备用。

6.锅中加入适量的油,烧到七八成热的时放姜蒜,爆炒出香味儿;放进去腌制好的肉丝,进行快速翻炒,加入适量的生抽。

7.肉丝变颜色以后再翻炒,大约一分钟的时间,倒入青椒丝,快速翻炒,加入味精,最后加入一点淀粉做勾芡。

8.出锅享受美味。

五、蒜薹肉丝的芹菜炒肉丝做法?

芹菜蒜苔炒肉丝

用料

主料:芹菜1大根、蒜苔半把、里脊肉200g

辅料:生抽2勺,嫩肉粉一勺,料酒,盐、胡椒粉少许,食用油适量

步骤

1、芹菜洗净切好备用,蒜苔洗净切好焯水备用。

2、肉片加少许生抽、嫩肉粉腌制15分钟后,炒至半熟备用。

3、放入食用油,开火油热后倒入蒜苔、芹菜后翻炒。

4、半熟后加入之前半熟的里脊肉,继续翻炒。加入适量食盐、胡椒粉、生抽,入味后起锅。

注意:芹菜因自带钠,盐不宜过多。

六、炒红萝卜的做法?

红萝卜洗净切成薄片,五花肉洗净切成薄片。

锅里加入适量油烧热后倒入五花肉片,炒到出油加入葱姜蒜碎,盐,酱油,五香粉少许热水,倒入红萝卜片炒熟即可。

七、红萝卜炒肉丝怎么做好吃?

主料:

红萝卜适量

肉适量

辅料:

葱适量

蒜适量

姜适量

油适量

调料

盐适量

生抽适量

蚝油适量

1. 红萝卜、葱姜蒜准备好,肉也切好。

2. 肉加点淀粉,生抽,拌匀。现在的肉不比以往,不放淀粉很柴。

3. 热锅,下油,倒入姜蒜,煸香。

4. 继续大火,倒入肉翻炒。

5. 倒入红萝卜翻炒。

6. 加盐,耗油,炒匀。若觉得之前腌肉的生抽少的话可再添点。

7. 葱花加入后翻两下就可以关火出锅了

八、鸡蛋红萝卜怎么炒鱼香肉丝?

准备食材:猪瘦肉300克、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量、胡萝卜适量、尖椒适量、洋葱适量、水发木耳适量、郫县豆瓣酱两茶勺、清水5茶勺、陈醋4茶勺、白糖3茶勺、生抽2茶勺、生粉1茶勺、葱花少许、蒜末少许、姜末少许。

做法步骤:

1、首先把猪瘦肉表面的筋膜去除,先切成薄片,然后再切成细丝,放在碗中,加入少许盐、白胡椒粉、一颗鸡蛋、适量玉米淀粉抓拌均匀,最后在表面加入一层食用油,锁住水分,放入冰箱腌制20分钟。鲜肉切丝,对于新手来说比较困难,可以把猪肉放入冰箱冻一下再切。

2、接着处理配菜:把胡萝卜去皮后切成细丝,尖椒洗净去蒂去籽切成细丝,洋葱切成细丝,水发木耳择洗干净后一样切成细丝。所有配菜的用量和肉丝的比例为4:6左右。

3、接下来准备鱼香肉丝的灵魂-鱼香汁:碗中加入5茶勺清水、4茶勺陈醋、3茶勺白糖、3茶勺生抽和1茶勺生粉,用筷子搅拌均匀备用。茶勺就是我们平时喝汤用的小勺子。

4、先把炒锅烧热,然后加入多一点的食用油,油温烧至四成热左右,把腌制上浆的肉丝下锅,用筷子快速拨散,滑至肉丝全部变色后盛出控油备用。滑肉丝的时间在20-30秒左右,时间不要太长。

5、锅里加入适量胡姬花花生油,油热后下入葱花、蒜末、姜末煸炒出香味,然后加入两茶勺郫县豆瓣酱继续煸炒,炒出红油,把提前准备好的配菜全部下锅翻炒。

6、把配菜炒至断生后下入滑好的肉丝一起翻炒几下。

7、最后把提前准备好的鱼香汁倒入锅中,开大火翻炒,把汤汁烧至黏稠,让汤汁紧紧地包裹在食材表面即可出锅。

这样一道肉丝嫩滑、酸甜微辣的鱼香肉丝就做好了。

小贴士:

1、滑肉丝的时候,油温不能太高,时间也不能长。

2、鱼香汁的比例54321要掌握好。

3、最后要开大火收汁,让料汁紧紧地吸附在食材表面。

九、红萝卜炒牛肉丝怎么做?

用料:牛肉350克、红萝卜一个

步骤:1..红萝卜,青椒切丝,大蒜芹菜切段,牛肉切丝放点姜片用生抽,油腌制

2.烧油下入牛肉丝大火快炒

3.翻炒片刻放盐入味,移锅边下入青椒丝,红萝卜丝,放盐炒匀

4.再混炒

5.放进芹菜,大蒜

6.炒匀炒香撒上孜然粉7.装盘

十、银耳炒肉丝的做法是怎样的?银耳炒肉丝的做法?

主料 2人份

银耳5克、猪里脊肉300克

辅料

柿子椒1个、红椒1个

调料

豆瓣辣酱30克、料酒5毫升、酱油1茶匙、淀粉5克、葱1根、色拉油适量

银耳炒肉丝步骤1

将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。猪里脊切成细丝,用绍酒,酱油和淀粉抓拌均匀后腌制10分钟。青红椒去蒂去籽洗净后,切成细丝。大葱切细丝

步骤2

银耳炒肉丝的做法大全

郫县辣酱剁细备用。锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入银耳煮5分钟后捞出

步骤3

炒锅中倒入油,待8成热时,倒入肉丝炒至脱生后捞出。锅中再加入少许油,倒入郫县辣酱和葱丝煸炒出红油后,放入银耳和青红椒丝,翻炒2分钟后,将炒好的肉丝倒回翻炒几下即可