木耳黄花菜凉拌怎么做好吃(木耳黄花菜凉拌怎么做好吃窍门)

淘菜谱 2023-03-17 01:44 编辑:admin 254阅读

一、菜的做法,凉拌黑木耳黄花菜怎么做好吃,凉?

1.现在一般买回来的黑木耳和黄花菜都是烘干的,制作前,需要先用温水浸泡20分钟左右。

2.趁浸泡空隙时间准备一下调料,食盐2克,味精1克,鸡精2克,白糖3克,生姜切成沫,大蒜切成沫,生抽一勺,味极鲜一勺,辣椒油一勺,芝麻油少许,两个青红椒切小段。

3.待木耳和黄花菜全部泡开,起锅烧水,锅开放入泡好的木耳和黄花菜,烧至锅开,段生捞出,放入冷水中,过凉。

4.过凉后捞出,沥干水份,找个稍大一点的菜盆放入木耳和黄花菜,随后放入准备好的调料搅拌均匀,最后上面放上姜沫和蒜沫,起锅烧油,油热泼在上面,最后淋上少许辣椒油和芝麻油,就可以装盘了,装盘后放入青红辣椒段,美味下饭喝酒皆可。

二、凉拌白木耳怎么做好吃?

凉拌白木耳可以用糖醋拌,很好吃。也可以三合油拌,“醋,酱油,香油”。也可以拌麻辣口的。

三、凉拌黒木耳怎么做好吃?

食材用料

蒜头 五六颗相克食物

木耳 一小把相克食物

芝麻油 适量

酱油 适量

醋 适量相克食物

凉拌黑木耳的做法

1.木耳先泡水两小时

2.泡好的木耳洗净待用

3.装起来

4.锅里放入适量水煮开倒入木耳煮熟

5.剁蒜末

6.用一个碗把蒜末醋酱油和芝麻油混合

7.煮熟的木耳捞起来放凉

8.淋上酱汁就可以了

四、青木耳凉拌怎么做好吃?

凉拌青椒木耳的做法步骤

1 木耳、青椒备用。

2 木耳泡发后洗净。

3 木耳焯水。

4 木耳青椒洗净,切丝。

5 原料处理好后,摆盘,倒上适量的盐,醋,辣椒油和香油即可。

五、凉拌木耳怎么做最好吃?

凉拌木耳菜的做法:

1. 将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫;

2. 直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段;

3. 银耳泡发后洗净,撕成小朵;

4. 将木耳菜段盛入盘中,加入银耳,拌上盐、醋、香油即可。凉拌木耳菜的制作要诀:木耳适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。健康提示1. 木耳菜富含钙、铁等元素,且草酸含量极低,是补钙的优选菜。2. 且含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,热量低、脂肪少;3. 经常食用有降血压、益肝、且热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人1)黑木耳用温水泡发(据高人点拨,放点淀粉,可以很好的清洁);2)将清洗干净的木耳放入开水锅内煮1分钟后捞出过凉水,控干;3)将木耳,青椒丝放入一个大碗中,然后加入蒜蓉,凉拌醋,盐,鸡精,芝麻油搅拌均匀后装盘即可

六、清爽凉拌木耳怎么做好吃?

前言 先把木耳泡发,胡萝卜切丝青瓜切丝,辣椒切碎,装进碗里,依次放入盐,香醋,味极鲜,芝麻油,糖。搅拌均匀,一道清爽开胃的菜就做好了。 材料 主料:; 辅料: 清爽凉拌木耳

1 首先把木耳泡发好,

2 备好红萝卜,青瓜,再将它们切成丝,把所有食材装入碗中,放入盐,芝麻油,味极鲜香醋,糖。

3 最后将它们搅拌均匀,装入盘中,一道清爽开胃的凉拌菜就这样做好了。 小贴士 炎炎夏日凉拌菜是最好的选择,清爽开胃还免去了身处厨房的大汗淋漓。

七、凉拌木耳怎么做才好吃?

凉拌木耳菜的做法:

1. 将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫;

2. 直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段;

3. 银耳泡发后洗净,撕成小朵;

4. 将木耳菜段盛入盘中,加入银耳,拌上盐、醋、香油即可。凉拌木耳菜的制作要诀:木耳适宜素炒,要用旺火快炒,炒的时间长了易出黏液,并且不宜放酱油。健康提示1.木耳菜富含钙、铁等元素,且草酸含量极低,是补钙的优选菜。2.且含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,热量低、脂肪少;3.经常食用有降血压、益肝、且热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人1)黑木耳用温水泡发(据高人点拨,放点淀粉,可以很好的清洁);2)将清洗干净的木耳放入开水锅内煮1分钟后捞出过凉水,控干;3)将木耳,青椒丝放入一个大碗中,然后加入蒜蓉,凉拌醋,盐,鸡精,芝麻油搅拌均匀后装盘即可

八、黄花菜木耳洋葱凉拌做法?

食材:干黄花菜200克、洋葱 半个、盐1茶匙、蒜3瓣、

调味料:生抽1茶匙、白糖1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、红油辣子1汤勺、小葱1根

做法:

1、干黄花菜浸泡10分钟切段,洋葱洗净切丝,蒜切末,小葱切葱花;

2、锅中倒适量清水,水烧开后,将黄花菜煮5分钟,捞出挤干水分;

3、碗中放入黄花菜和洋葱丝,加入盐、白糖、蒜、生抽、醋、香油、红油辣子搅拌均匀;

4、最后撒上葱花即可。

九、凉拌木耳豆腐丝怎么做好吃?

步骤

1.锅里烧水下豆腐皮下去烫下捞起

2.接着把黑木耳洗干净倒下去烫熟.

3.烫好的豆腐皮切丝.大蒜切碎

4.热油锅.等油烧热后关火.

5.下大蒜.

6.加盐,生抽,蚝油,醋.全部搅拌均匀

7.倒入黑木耳和豆腐皮丝下去.

8.最后撒上香菜,全部搅拌均匀即可

9.完成

十、凉拌粉丝木耳白菜怎么做好吃?

凉拌粉丝木耳白菜心家常菜谱的材料:主料:白菜心适量辅料:粉丝适量,干红辣椒适量,黑木耳适量调料:油适量,盐适量,白醋适量,生抽适量,姜丝适量,葱适量,香油适量凉拌粉丝木耳白菜心家常菜做法:

1. 白菜心切丝备用;粉丝烫软,黑木耳焯水备用。

2. 葱姜切丝干红辣椒切圈备用;炒锅热油后放入葱姜丝干红辣椒圈,炒出香味。

3. 将其倒入白菜心丝中;在白菜心中加入备好的粉丝和黑木耳。

4. 加入适量的生抽,盐,白醋;再淋入适量的香油增香9. 拌匀即可。凉拌粉丝木耳白菜心的特色:味道不错。