一、丝炒绿花菜怎么炒？
葱姜蒜下。然后下绿豆芽和丝瓜
二、绿花菜怎么炒肉？
原料及配料：猪瘦肉150克，西兰花菜两朵约300克，调和油25克，筒筒辣椒、姜丝、盐、酱油、味精适量。
制作方法：
1，猪肉切成薄片，用少许酱油拌均匀腌渍一会，再用水淀粉抓匀，下5成热油锅滑散断生盛出备用。
2，西兰花菜掰成小朵，根部切成厚片。
3，锅下油烧7成热下筒筒辣椒、姜丝炒出香味，下西兰花菜翻炒至花菜断生加入滑好的肉片一起炒两分钟，加盐、酱油、味精炒均匀即成。风味特色：肉嫩菜脆，香辣爽口。提示：西兰花菜要吃脆嫩直接下锅炒时很快就能完成烹调；要吃软一点也可用开水烫过再炒
三、绿花菜怎么炒好吃？
绿菜花怎么做好吃
蚝油蒜蓉绿菜花
材料：绿菜花、蒜、蚝油、盐。
做法：1.将所有的材料全部准备好。
2.将绿菜花掰开以后，放入到盐水中浸泡清洗干净。
3.锅内加入适量的清水，大火煮开以后，加入绿菜花煮2分钟以后，取出沥干水分。
4.锅内加入适量的油，油热了以后，加入蒜末炒香以后，加入蚝油继续翻炒。
5.然后再加入绿菜花快速的翻炒。
6.最后淋上欠汁后就可以取出食用了。
绿菜花木耳炒鸡蛋
材料：绿菜花、鸡蛋、木耳、胡萝卜、蒜、蚝油、生抽、盐、鸡精。
做法：1.将所有的材料全部准备好。
2.将新鲜的绿菜花清洗干净以后，掰成小块备用。
3.将木耳放入到清水中浸泡软备用。将胡萝卜切片备用。
4.锅内加入适量的清水、油和盐大火煮开以后，将绿菜花放入到锅内煮1分钟取出备用。
5.锅内加入适量的油，油热了以后，加入鸡蛋炒散后取出备用。
6.锅内继续加油，然后加入蒜末炒香以后，加入胡萝卜片翻炒。
7.再加入浸泡好的木耳、生抽、蚝油炒香。
8.再依次加入绿菜花和鸡蛋炒均匀。
9.最后加入适量的盐和鸡精调味就可以了。
四、绿花菜炒肉的做法？
把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒、大蒜、芹菜切好备。
花菜用手掰小朵洗干净，先把切的好五花肉煸干至表面金黄。
加入切好的芹菜大蒜辣椒一起翻炒，然后加入少量生抽上色。
加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里加入花菜翻炒。
分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟然后加入少量盐。
加入炒好的肉一起翻炒三秒,再加入少量鸡精装锅完成。
五、绿花菜和胡萝卜西红柿怎么炒好吃？
绿花菜和胡萝卜搭配起来，炒着吃，好吃，爽口，绿花配西红柿炒着吃，美味，香口，配上胡萝卜更觉，这是一道不错的家常菜，配在一起很好，喜欢甜带酸的味道，好吃不上火，老人小孩都觉得是一道不错的家常菜，人人很满意，他的味道独特，配上米饭更香美甜口
六、绿花菜做法？
绿花菜又叫西兰花，它的形状和花椰菜非常相似。
第1步。将西兰花洗净，将西兰花分成小朵，水中加入一勺淀粉或面粉和食盐，加入清水浸泡10分钟，再洗净。
第2步。将西兰花打成菜泥，加入鸡蛋搅拌均匀，再加入少许淀粉，揉成面团醒10分钟。
第3步。准备西红柿切成小丁，在准备小葱备用。
第4步。将醒好的面团。搓成小条。再拉成一根根的面条。
第五步。锅中加入西红柿 炒香加1500ml
水，水开后，下入面条，再次开水，煮10分钟，之后撒上葱花即可。
七、炒花菜干的做法，炒花菜干怎么做好吃，炒花菜干？
食材主料菜花干100g辅料玉米油适量盐适量猪五花肉适量生抽适量青蒜适量葱姜适量清水适量料酒适量步骤1.这是买来的干菜花2.清洗一下泡在温水里3.大概一小时就泡好了4.五花肉切片，葱姜切片备用5.泡好的菜花干控干水分备用6.小铸铁锅烧热加入玉米油7.将五花肉片下锅煸炒8.看到肉片变色加入葱姜片9.煸炒一下加入适量料酒10.将控干水分的菜花干倒进去翻炒11.加入适量盐12.翻炒一会儿加入生抽13.翻炒均匀以后加适量清水盖盖子焖2分钟14.焖的时候洗一些青蒜，切成斜段15.看到汤汁收干将青蒜倒进去16.翻炒均匀关火17.装盘开吃吧
八、炒花菜寓意？
广式腊味炒菜花，寓意：花开富贵
花椰菜（学名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.），又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。
花椰菜，是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。
九、花菜炒什么？
花菜配红萝卜片炒肉丝，炒火腿肠，配青红椒炒虾仁都可以。
十、炒花菜叫法？
炒花菜是非常简单易做的。我一般在炒的时候就只放盐，或者是再切一些蒜瓣。
步骤就是你先把花菜焯一下水，焯完水之后，然后加入蒜瓣翻炒一下爆香之后，然后把花菜放进去，再放点盐，我不爱吃辣椒，所以我不放辣椒。对于花菜叫什么这个问题，它的学名叫花椰菜。