胡萝卜洋葱花菜炒肉片的做法大全家常(肉片炒花菜家常做法?)

淘菜谱 2023-02-26 01:44 编辑:admin 181阅读

一、肉片炒花菜家常做法?

用料

花菜 400g

猪肉 200g

姜 少许

蒜 少许

葱白 少许

味精 适量

青椒 一个

小红椒 3个

生抽 2勺

盐 适量

辣椒酱 半勺

花椒 6颗

淀粉 适量

做法步骤

1、猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味10分钟。

2、再加一点淀粉,抓匀。

3、花菜洗净切小朵。

4、烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。

5、锅热后放入适量油,五成油温滑入肉片,翻炒至全部变色。

6、放入切碎的葱白,蒜片,姜片,花椒炒香。

7、拨开肉,往锅中间放入半勺辣椒酱,炒出红油后炒匀。

8、放入焯过水的花菜翻炒2分钟。

9、加入生抽2勺,适量盐调味。

10、放入青椒块翻炒。

11、喜欢有点辣味的可以再放一点小红椒。

12、起锅前加一点味精,OK啦,开吃!

二、肉片洋葱的家常做法大全?

1肉切成肉片,备用。葱切碎

2锅中加入油,倒入瘦肉葱花一起煸炒

3大火炒瘦肉

4加入调味料继续炒。

5肉将熟时,加入洋葱。

6翻炒均匀后即可出锅。

三、洋葱炒肉片的家常做法?

洋葱200克,猪肉70克

辅料

酱油5克 食盐3克 植物油15克 味精2克

洋葱炒肉片的制作材料:

主料:洋葱(白皮)200克,猪肉(瘦)70克

调料:酱油5克,盐3克,植物油15克,味精2克

洋葱炒肉片的做法:

1. 猪瘦肉洗净,切成薄片

2. 将洋葱洗净,切成片

3. 在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油、盐、味精,略炒即可

洋葱炒肉片的制作要诀:

切洋葱时,刀蘸水切,可防止辣眼流泪

食谱营养

猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用

四、花菜黄瓜胡萝卜炒肉片的做法?

花菜黄瓜胡萝卜切好,放佐料同肉大火翻炒。

五、洋葱炒羊肉片家常做法?

用料:羊肉 200克,洋葱 半个香菜 5根,

孜然粉 若干勺,酱油 2勺,料酒 5勺,蚝油 2勺,白糖 1勺,生粉 2勺,湖南辣椒 3个。

步骤 1

食材准备好先切羊肉成丝腌起来,然后再处理其他食材;

步骤 2

【腌羊肉】羊肉切成丝,加入生粉、料酒、酱油、白糖、孜然粉搅拌腌制,如果羊肉膻味比较重可以多加一些料酒腌久一些;老话说羊不姜牛不韭,可能是怕太热气,其实去腥切点姜丝进来也是可以的。

步骤 3

s热锅热油爆香洋葱和辣椒圈,差不多略微发黄以后加入腌好的羊肉;

步骤 4

大火快速翻炒,可以保持羊肉的嫩和多汁,加入蚝油和一点点酱油调味,喜欢孜然味道重的话还可以在多加一点孜然粉;

步骤 5

基本八九成熟以后再加入香菜一起翻炒断生就可以出锅。

六、洋葱丝炒肉片家常做法?

把肉片提前腌制,放生抽,鸡蛋清,淀粉用手抓匀,腌制半小时左右,洋葱切丝,锅中放油,先炒肉片,快熟时放洋葱丝翻炒,最后放盐出锅。

七、羊肉片炒洋葱家常做法?

用料:羊肉半斤、香菜适量;葱姜适量,洋葱半个;生抽、白胡椒粉、盐、干淀粉;颗粒孜然、辣椒粉、盐、味精适量。

1、羊肉切成2厘米左右的方丁,香菜准备一些洗干净,不能吃香菜的可以用小芹菜代替。

2、羊肉放入碗中,加半勺盐,3勺生抽,1勺白胡椒粉,1勺料酒抓匀了腌制5分钟。

3、煮一点葱姜水,加入大约4勺左右的量,抓匀了让肉吸收掉。可以降低一些羊肉的膻味,突出鲜味。

4、加入2勺干淀粉抓匀,加入2勺食用油抓匀完成羊肉腌制。

5、锅中比较多的油,油温5成热将羊肉下锅,刚开始不要翻动,挂浆定型后翻动下,炸到羊肉变色后捞出控油备用。

6、干净的炒锅依次将孜然颗粒、辣椒粉、白芝麻炒一下,去除生味,增加香味。

7、锅中适量油,加入姜末、葱碎、洋葱粒爆香。

8、倒入油炸好的羊肉丁,大火翻炒均匀。

9、加入比例基本一样的白芝麻、孜然颗粒、辣椒粉,可加入

八、洋葱炒羊肉片的家常做法?

原料:羊腿肉、大洋葱、料酒、研磨黑胡椒、干辣椒碎、孜然、盐、糖、小茴香做法:

1.羊腿肉剔下来切成粒,放料酒跟一点糖,洋葱切两半,一半切成碎末。

2.切成末的洋葱放到羊肉粒里,研磨黑胡椒放一点。

3.把羊肉跟之前放进去的调料抓匀,腌俩小时!

4.抓匀的羊肉。

5.腌制好的羊肉跟洋葱分离。挑出来洋葱留下。

6.炒锅放一点点油,大火放羊肉。把羊肉里的水炒出来。尽量炒干。羊肉称出,水倒掉。

8.锅里放油,多一点,把羊肉炒到金黄色,就像烤的一样称出。

9.把之前腌羊肉的洋葱跟剩下的一半的洋葱放进去大火炒到变色,放羊肉一起炒。到洋葱彻底变软类似透明。称出。

10.干锅放干辣椒 孜然 小茴香炒香。

11.把羊肉放进去炒匀,让辣椒孜然都裹在羊肉上。放盐炒一下。就可以出锅了。

九、茭白炒肉片洋葱的家常做法?

家里剩下的素菜

步骤2

洗净分别切成丝备用

步骤3

买回的茭白,去壳洗净放入锅中焯水,主要为了去除草酸

步骤4

焯过水的茭白切成丝备用

步骤5

猪肉丝提前炒好

步骤6

起油锅,先放入洋葱丝和胡萝卜丝煸炒,胡萝卜丝比较硬,所以先炒,而洋葱是因为我喜欢吃软糯口的所以也先炒,如果你喜欢吃硬点的就放在后面炒

7接着放入茭白丝继续翻炒

8

看到这些素菜丝都煸炒得发软了,就加入提前炒好的猪肉丝和一点料酒炒匀

9

最后加入线椒丝炒匀

10

稍微加一点点盐和生抽调味,起锅前可以加点鸡粉拌匀

11

即可出锅装盘

十、胡萝卜丝炒洋葱的做法大全家常?

主料3人份

胡萝卜100克

 洋葱50克猪肉(瘦)50克

辅料

油2汤匙

 盐1汤匙大蒜3粒 生抽1汤匙

步骤1

胡萝卜去皮洗净后切丝

步骤2

洋葱洗净后切丝

步骤3

瘦肉切丝备用

步骤4

锅中热油爆香蒜米把瘦肉放入翻炒

步骤5

把瘦肉炒至变白盛出备用

步骤6

把胡萝卜丝倒入翻炒

步骤7

加入少许盐

步骤8

把洋葱倒入翻炒

步骤9

炒至洋葱变软后把之前炒好的瘦肉倒入锅中

步骤10

加入适量盐调味

步骤11

淋少许生抽即可出锅