黄花菜焖五花肉(黄花菜炖五花肉的功效)

淘菜谱 2023-02-19 18:38 编辑:admin 207阅读

一、黄花菜炖五花肉的功效

蒲公英炖五花肉的功能效,那主要是在蒲公英上,蒲公英是属于清热解毒、消肿散结的中药,对于多种炎症性的病症,肿块性的病症有消散的作用,如果与肉类同时炖服,可有这些功效。但是其味道可能是大打折扣,因此用此炖肉服用的话,比较难吃,如果是这样的话,其效果不如直接的吃蒲公英泡的水为宜。

二、黄花菜炖五花肉的功效与作用

冰糖炖雪梨有止咳化痰,润肺清燥的功效,如果是感冒或者是上火引起的咳嗽多痰,可以吃一点。对于慢性咽喉炎以及咳喘病的中老年人,可以每天喝一碗冰糖炖梨。对嗓子有养护的作用,而且滋阴润肺,营养价值非常的丰富,平时一定要注意不要受凉。

三、黄花菜炖五花肉的做法

主料2人份

黄花菜50克

白菜250克

 猪肉100克

辅料

葱30克

 大蒜20克

 生抽10毫升

 盐少量

 调和油10毫升

 淀粉5克

做法:

步骤1干黄花菜提前用水泡发好后用水再焯一下,然后将水分去除。白菜洗净切小段。猪肉切片后用少许盐和淀粉拌匀

步骤2炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中

步骤3煸炒至肉变色,肥肉中的油要㸆出来

步骤4将葱和大蒜放入锅中煸炒出香味

步骤5然后将黄花菜,白菜放入锅中

步骤6将黄花菜,白菜翻炒一会,让食材均匀受热入味

步骤7放入适量生抽

步骤8放入适量水

步骤9小火炖至汤汁收浓一些,然后放入少许盐炒匀即可

步骤10将炖好的黄花菜白菜盛入盘中,放入适量葱花,鲜香味美的一道家常菜就做好了,喜欢就试一试吧!

四、黄花菜炒五花肉怎么做窍门

1.肥瘦相间的五花肉切2毫米的片,辣白菜剪成小块,留少许汤汁,大葱分葱白和葱叶斜切葱花

2.热锅热油,爆香葱白

3.下五花肉,加盐、料酒、生抽翻炒

4.炒至变色,再稍煸一下,把肥肉部分的油煸出来一些

5.下辣白菜和葱叶葱花快速翻炒

6.炒匀盛出即可

小窍门&温馨提示

1. 盐量可根据辣白菜的咸度酌情增减。

2. 如果辣白菜的辣度和酸度、甜度不够,可酌情加适量辣椒粉、苹果醋和细砂糖调整一下。同时苹果醋也有解腥去腻的作用。细砂糖可解腥提鲜。

3. 辣白菜下锅后不要炒太久,不然容易损失脆脆的口感。

五、黄花菜炖猪肉的功效

  黄花菜煮制时间和黄花菜本身有一定的关系,要是新鲜的黄花菜,那么在水中煮2分钟左右就可以了,要是干黄花菜,在泡发之后煮3-5分钟左右才能完全煮熟,需要注意的是,我们在煮黄花菜的时候一定要完全煮熟,否则可能出现食物中毒的情况。

  黄花菜需要煮多久

  黄花菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜,外表是一朵美丽的话,营养丰富,口感也比较好,市面上的黄花菜有两种,一种是新鲜的黄花菜,一种是干黄花菜,后者在煮之前需要放到水中浸泡,这样才更好烹饪一些。

  而新鲜黄花菜和干黄花菜煮制时间也是不同的,鲜黄花菜只需要在水中煮2分钟左右就可以了,而干黄花菜在用水泡发之后,需要再煮3-5分钟才能完全煮熟,我们在煮黄花菜的时候一定要煮熟,否则很有可能出现食物中毒的情况。

  另外需要注意的是,干黄花菜浸泡时间不会太长,用温开水泡10-30分钟左右就可以了,要是菜市场中购买的干黄花菜,里面很有可能含有硫成分,最好多浸泡一段时间,然后再用水清洗几遍,这样吃起来更安全。

六、黄花菜煮五花肉

两洗净。合二为一。高压锅30分钟就很好吃了。

七、五花肉和黄花菜怎么煲

配料:鸡腿1只、鸡爪1只 、 黑木耳适量、干黄花菜适量、香菇适量 、 料酒适量、葱适量、姜适量、八角适量、胡椒粉适量、水适量、食盐适量

烹饪步骤:

1.一只鸡腿和一只鸡爪洗干净。原来就很干净了,姐姐把鸡毛褪净后已经给洗过了,所以洗两遍就很干净了

2.焯过水后扔进砂锅里,放上料酒、葱段、姜片、八角、胡椒粉,填上清水,扣上盖开煮

3.一个多小时后,放入浸泡好的木耳、黄花菜和香菇,再煮一个小时后,加盐调味即可

八、黄花菜炖五花肉的功效和作用

      功效与作用表现如下:

       橙子中富含丰富的维生素,再加上盐,可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。

九、五花肉烧黄花菜怎么烧好吃

食材:

黄花菜150克、蒜2瓣、姜1克、小葱5根、干辣椒2个、食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、糖1克。

做法步骤:

1、蒜切末,姜切末,小葱切段,干辣椒剪断;

2、黄花菜洗净切段;

3、锅中倒油,烧热后下入姜、蒜、葱、干辣椒炒出香味,再加入干黄花菜翻炒1分钟

4、最后调入盐、鸡精、生抽翻炒均匀,盛出。

十、黄花菜和五花肉的做法大全

用料

黄花菜 一小把

木耳 8-12朵

猪前排 两根

葱 两根

姜 2-4片

料酒 少量

盐 适量

油 适量

做法

1.泡发黄花菜和木耳。泡发两次后冲洗干净,拧干水份待用!

2.放入清水中5-10分钟,排出血水

3.排出血水后冲洗干净放置锅中,倒入清水,放葱姜片。 开大火,把水烧开,这样能更干净的排出骨头里的血水。

4.捞出,待用。

5.倒入玉米油,放葱姜排骨一起煸炒。煸出香味后,锅中倒入温水,量的大小根据自己需要!开大火!

6.待汤变白后,放入适量的盐,加入黄花菜和木耳,小火慢熬。

7.黄花菜的清香扑鼻而来,汤色也成奶黄色,加入鸡精,撒葱花即可!