怎么做荷兰豆炒虾仁(怎么做荷兰豆炒虾仁好吃)

淘菜谱 2023-03-17 12:34 编辑:admin 237阅读

一、如何做虾仁炒小豆?

做虾仁炒小豆

主料:荷兰豆 虾仁 辅料: 盐少许 鸡粉少量 姜丝、葱适量 清炒虾仁荷兰豆的做法步骤荷兰豆去筋,用水焯过备用。虾仁去虾线洗净备用。

油热葱姜丝爆香,放入虾仁翻炒,放入料酒翻炒至虾仁变颜色。放入焯好的荷兰豆、盐、鸡粉翻炒均匀即可。

二、荷兰豆炒时要用热水过一下吗?

不需要。可以做成虾仁炒荷兰豆。具体做法如下:

准备材料:虾仁 500g ,荷兰豆 300个 ,料酒 20ml ,盐 5g ,小葱 5g ,姜。

1、虾仁剥皮去虾线,洗干净;

2、锅内放少许油,炒香姜片;

3、下入虾仁;

4、下入葱花,盐,料酒,炒匀到虾基本变色;

5、倒入荷兰豆爆炒熟,出锅。

三、怎样做出更好吃的荷兰豆?

荷兰豆炒虾仁

所需材料:冷冻虾仁250克、荷兰豆250克、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1/2茶匙、水淀粉适量、料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、

1.将冷冻虾仁放在冷水中室温解冻,挑去虾线,洗净,沥净水分,如果没有虾仁,用大虾去头,去壳,也可以,荷兰豆择去两端的丝儿,洗净。

2.胡萝卜去皮切成菱形片,大蒜切末,虾仁延脊背片一刀,这样容易入味,加入少许盐,料酒,白胡椒粉,抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟。

3.锅加水烧开,加入少许盐,几滴油,这样可以使荷兰豆颜色更翠绿,下入荷兰豆,胡萝卜片焯水,将荷兰豆焯水至颜色变深。

4.将荷兰豆放在冷水中投凉,捞出控净水分待用,荷兰豆过凉水后,可以保持荷兰豆的口感脆嫩。

5.锅加油烧热,下入虾仁翻炒,将虾仁炒至颜色变红。

6.下入蒜末翻炒,将蒜末炒出蒜香味。

7.下入荷兰豆和胡萝卜片,盐,鸡精,大火快速翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾薄芡,翻炒几下,关火,盛出装盘即可。

四、荷兰豆炒虾仁王刚?

原料

青豆 (50g)

虾 (250g)

青蒜 1根

火腿 20g

蛋清 1个

盐 4g

糖 2g

白胡椒粉 2g

芝麻油 2ml

淀粉 2g

水淀粉 10ml

油 25ml

步骤

1/6

准备好原料,

2/6

将虾洗净后去壳,挑去虾线,剩下虾仁,把虾仁沿着中间一条线切开。           

3/6

虾仁用蛋清、淀粉和2g盐拌匀腌好,青蒜洗净后切碎,火腿切成末备用。

4/6

锅中放水,煮开后把青豆放下去烫成深绿色后捞起。

5/6

锅中放油,烧至6成热,下青蒜碎爆香,然后把虾仁放下去翻炒。            

6/6

待虾仁炒至变红,将青豆和火腿末倒入锅中一起翻炒,下胡椒粉、糖和2g盐调味,用水淀粉勾芡后淋芝麻油盛起即可。   

五、虾仁荷兰豆的做法是什么?

用料:虾仁(350克)、青豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红辣椒(1个)

步骤:

1:打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。

2:红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。

3:烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。

4:锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。

5:再倒入3汤匙油烧热,青豆、红辣椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加少许料酒再炒1分钟。

6:最后加盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅

六、荷兰豆炒虾仁的做法有哪些?

步骤 1

食材:虾仁200克、荷兰豆150克、姜2克、小葱2根。 调味料:食用油5克、料酒2克、盐1克、淀粉1克、生抽2克、胡椒粉2克。

步骤 2

姜切末、小葱切葱花。荷兰豆去筋。

步骤 3

虾仁加料酒、淀粉、姜末、拌匀、腌制15分钟。

步骤 4

热锅倒油、油温5成热时、下荷兰豆、炒1分钟、调入盐、生抽、胡椒粉、炒匀。

步骤 5

放入虾仁、炒至变色。

步骤 6

即可盛出。

七、西兰花荷兰豆炒虾仁的做法?

主料:

荷兰豆250克、西兰花250克、胡萝卜20克

辅料:

油15克、盐10克、蚝油少许、蒜5克

做法步骤:

步骤1、准备好材料,荷兰豆撕去边,西兰花切小多,蒜子切成蒜末,胡萝卜切条

步骤2、锅放入水,加入油盐,加入西兰花