一、荷兰豆炒牛肉的害处？
没有害处
荷兰豆营养丰富，富含蛋白质，钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、VC等营养元素，此外，荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等，这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素等微量元素，也是营养价值极高的物质，两者搭配，营养均衡，不会出现食物相克的现象。
二、五个月宝宝吃荷兰豆的好处？
荷兰豆是西方国家主要食用的蔬菜品种之一，营养丰富，富含止杈酸，赤霉素和植物素，有消炎抗菌、通便、增强免疫力、增强人体新陈代谢的功效。
荷兰豆中含有的维生素和胡萝卜素，可以起到保护婴儿视力的作用。荷兰豆中富含的营养成分，可以满足婴儿对营养物质的需求。荷兰豆有抗菌消炎的作用，食用以后，有利于预防婴儿湿疹。荷兰豆有蛋白质，膳食纤维，可以提高婴儿食欲，保护肠胃。但在食用荷兰豆时，最好捣碎成泥状，完全煮熟，有利于婴儿的消化吸收。荷兰豆不要过多的食用，容易引起腹胀腹泻。
三、清炒荷兰豆别名叫什么？
清炒荷兰豆别名叫食荚豌豆。清炒荷兰豆是一道菜品，制作原料有荷兰豆、大葱、味精等。对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。
四、荷兰豆的营养？
荷兰嫩荚含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还含有人体必需的氨基酸。
1、荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。
2、荷兰豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。
3、荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等，这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。
五、荷兰豆营养价值及功效？
荷兰豆是豆科豌豆属，早年前是在泰国、缅甸等地生长的，它富含维生素A、维生素C、碳水化合物、蛋白质。可以帮助促进人体的新陈代谢，并具有延缓衰老、美容保健功能，一般人群均可食用，尤其是糖尿病患者和产后乳汁不通的妇女，有显著的功效。