一、荷兰豆炖藕片家常做法?
荷兰豆撕筋洗净,藕去皮切片冲洗一下,锅热放油炒荷兰豆炒几下放藕继续翻炒至熟调味
二、正宗荷塘月色菜的做法窍门?
步骤/方式1
原料:荷兰豆 (70克)、莲藕 (63克)、胡萝卜 (半根)、木耳 (10克)、花生油 8克、盐 3克、砂糖 1.5克、生粉 适量、蚝油 3克、料酒 适量
窍门及做法:窍门:1、黑木耳可以提前泡发好,清洗后沥干水分冷藏保存。2、菜在煮的时候不要煮太久,特别是荷兰豆和莲藕,控制在3分钟以内,才能保持爽脆的口感哦!3、在提前煮菜的开水里可以加少许食盐和橄榄油,这样焯水出来的菜颜色更鲜艳,看上去食欲大开。
具体做法:1、准备好食材,木耳提前浸泡,莲藕、胡萝卜切薄片,荷兰豆去蒂。这些食材都用热水焯一下,并控干水份备用
步骤/方式2
2、锅里放油,热锅,倒入胡萝卜和莲藕片
步骤/方式3
3、倒入木耳,翻炒几下
步骤/方式4
4、加入盐和糖
步骤/方式5
5、倒入料酒,蚝油,快炒
步骤/方式6
6、加入荷兰豆,快炒几下
步骤/方式7
7、倒入水淀粉
步骤/方式8
8、翻炒几下即可
步骤/方式9
9、荷塘月色完成!
三、莲藕炒荷兰豆怎么做?
荷兰豆炒藕片的做法步骤1. 把藕切片泡水2. 荷兰豆摘好洗净3. 剥开五瓣蒜,做成蒜泥,强烈推荐大家使用压蒜器4. 蒜泥爆香,依次放入藕片,荷兰豆,盐和生抽,炒至荷兰豆变色既可。
四、荷兰豆藕片木耳虾仁怎么炒?
1
莲藕去皮洗净切薄片,清水滴入一匙白醋浸泡十分钟莲藕不会变色
2
木耳用冷水泡发,荷兰豆去丝掐头去尾洗净,胡萝卜洗净切菱形片
3
锅中烧水,水热加入一匙盐一匙油分别放入荷兰豆,莲藕,木耳和胡萝卜根据不同食材选择焯水时间
4
焯过水的食材过冷水,让食材更脆爽
5
热锅冷油,油热加入葱花炒香,加入除胡萝卜以外的所有食材翻炒片刻
6
加入胡萝卜,淋入一匙生抽(不要太多)翻炒
7
出锅前撒适量盐,鸡精,糖翻炒均匀,一匙淀粉加入半碗水勾芡
五、荷月的家常做法?
主料:胡萝卜100g, 木耳5g,藕100g, 青豆50g
做法步骤:
1.木耳提前泡发,洗净撕小朵,胡萝卜切小片,藕切小片,荷兰豆切菱刀块,蒜粒拍碎
2.锅中放入清水,加一点油和盐,把莲藕和红萝卜片冷水下锅
3.水开后放入荷兰豆,木耳,小火煮20-30秒
4.把焯水的所有食材,捞出控干水分备用
5.锅中放入适量食用油,油热后放入蒜粒
6.待蒜粒的香味出来,倒入所有食材,大火翻炒2分钟左右,然后放入适量盐调味,最后装盘即可
六、藕片炒荷兰豆的家常做法?
步骤荷兰豆炒藕片的做法步骤11.莲藕、胡萝卜、蒜头分别切成薄片荷兰豆炒藕片的做法步骤22.荷兰豆去掉老筋,再清洗干净荷兰豆炒藕片的做法步骤33.炒锅放油,油温后把蒜片炒香后加入藕片翻炒荷兰豆炒藕片的做法步骤44.然后再加入胡萝卜片大火翻炒2-3分分钟荷兰豆炒藕片的做法步骤55.倒入荷兰豆荷兰豆炒藕片的做法步骤66.炒至荷兰豆转色,加入适量的盐再小炒一会儿至熟即可
七、荷塘月色正宗做法?
用料:藕一节约200克、荷兰豆50克、胡萝卜数片、木耳8朵、百合50克
步骤:1.荷兰豆洗净,切成象眼状
2.葱切沫,姜连片准备待用
3.百合洗净,加开水烫一下,蓖去水分待用
4.藕洗净切片,胡萝卜切成⭐⭐形状,木耳水发好洗净。待用
5.淀粉调成水淀粉待用
6.锅内倒入食油适量,又热加入姜片。炸向后挑出。
7.随即加入荷兰豆煸炒,待荷兰豆稍稍变色,加入葱末
8.再加入藕、胡萝卜片、木耳,继续煸炒。为防止粘锅,喷少许清水。煸炒2分钟后加入开水烫过的百合。
9.再煸炒1分钟左右,加入糖适量、盐适量,翻炒均匀,倒入水淀粉。
10.再煸炒收汁。即可起锅。OK了!
八、九孔藕的家常做法?
1:取新鲜的九孔藕200g,去除皮后顶刀切成薄片,然后放入到一个小盆里,加入适量的清水,放入少许醋,以防其氧化变黑。
2:取水发木耳100g,荷兰豆100g,西兰花100g,把荷兰豆掐头去尾,撕去其筋。西兰花切成小块备用。
3:葱花,蒜片少许,胡萝卜少许切成料头花备用。
4 :起火烧水,待水开后加入少许盐和油,然后依次把莲藕,荷兰豆,西兰花,木耳烫至八成熟时捞出来用清水冲洗几下备用。
5:起火烧油,葱花蒜片爆锅,放入全部原料,翻炒几下,加入盐5g,鸡汁3g,胡椒粉2g,白醋2g,白糖2g,继续大火翻炒几下,然后勾薄芡,淋明油既可出锅装盘。
九、藕荷的家常做法?
1. 莲藕1节,荷兰豆150克,胡萝卜半根,大葱1段,大蒜5瓣。
2. 把所有食材都清洗干净。
3. 莲藕切片,用清水泡泡去除部分淀粉,焯水2分钟,莲藕片要好时加上荷兰豆焯水10炒,捞出过凉。
4. 准备好所有食材。
5. 平底锅加热加点油,加入胡萝卜,葱,蒜炒香,然后加藕片荷兰豆翻炒,最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
十、莲藕炒荷兰豆的做法,莲藕炒荷兰豆怎么做好吃?
鲜藕清炒荷兰豆的做法
1.准备好 莲藕 荷兰豆 胡萝卜 木耳 山药。
2.莲藕和胡萝卜去皮切成片,泡发好的木耳用手撕成小块。
3.山药去皮切成片,荷兰豆摘洗干净。
4.锅中放水烧开,加入少量的盐和油,下入胡萝卜和莲藕片。
5.再下入山药和荷兰豆。
6.下入木耳焯水1分钟
7.直接捞入冷水中冲凉后沥干水分。
8.把葱姜切碎。
9.准备好水淀粉。
10.锅中放油爆香葱姜碎。
11.下入焯水的所以食材快速翻炒。
12.芶入薄芡,加入盐 鸡精调味即可。