一、荷兰鸡的做法？
用料
荷兰豆 500克，鸡胸脯肉 少量，玉米 半根，盐 味精
荷兰鸡肉丁的做法步骤
步骤 1
鸡肉切丁，玉米煮过
步骤 2
锅内放油加热 放入鸡肉丁，炒出香味，约1分钟，鸡肉变成白色，放少许十三香，放入荷兰豆，玉米。
步骤3
翻炒，放点水，荷兰豆变软，变颜色，出锅啦。
二、怎样做荷兰豆炒鸡翅？
1.准备食材：荷兰豆和鸡翅。
姜2.将鸡翅中洗净，两面切斜刀。姜切好3.鸡翅加入生抽、盐、姜4.用手抓匀，腌制10分钟5.撕去老筋，放入盘子待用。
6.热油锅。
7.将腌好的鸡翅沥干，放入炒锅内8.煎至两面金黄9.煸炒均匀。
10.铲起，即可关火。
三、荷兰豆椒香鸡脆骨怎么做？
兰豆米椒鸡脆骨
材料:
鸡脆骨300克，荷兰豆50克，米椒20克。调料精盐1小匙，味精1／2小匙，水淀粉适量，色拉油500克。
做法:
1、将鸡脆骨切块，另起锅，加入适量色拉油将鸡脆骨炸熟捞出待用。
2、荷兰豆洗净，切菱形块，米椒切粒备用。
3、锅内放入底油，炒香米椒，放入荷兰豆、鸡脆骨，加入精盐、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋明油即成。
材料替换
用鸭舌替换鸡脆骨，称为米椒鸭舌。
口味变化
调味料中加红油、郫县豆瓣辣酱，白糖，称为川酱鸡脆荷兰豆。
荷兰豆的营养价值
荷兰豆是豆荚用豌豆，炒食后颜色翠绿，清脆利口。豆苗是豌豆萌发出2~4个子叶时的幼苗，鲜嫩清香，最适宜做汤。
它们的营养价值与豌豆大致相同。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的纤维素，可以防止便秘，有清肠作用。
四、沙煲饭做法？
主料：鸡肉500克
辅料：荷兰豆20克，胡萝卜10克，小葱2棵，大蒜2瓣，姜1片，黄豆酱15克，酱油20克，盐5克。
鸡肉沙煲饭的做法：
1、准备材料并清洗。
2、胡萝卜切粒，姜、蒜切小粒，荷兰豆撕去豆荚线切小块，小葱切葱花
3、鸡肉剁小块放入姜蒜粒、黄豆酱、酱油腌半个钟
4、米放入沙煲洗净泡15分钟，大火煮开
5、转小火放入鸡肉、荷兰豆、胡萝卜，盖盖小火煲15分钟
6、关火淋少许酱油、撒入葱花，淋少许芝麻油盖盖焖5分钟即可，不用开火
7、沙煲饭做好啦，简单又好吃。
五、荷兰豆炒多久什么样算熟？
鸡肉片，大蒜，淀粉，五香粉，盐，胡萝卜，荷兰豆做法1.还剩下一小团鸡肉片冻在冰箱里，就一起拿出来炒了~2.肉要先用盐，五香粉和淀粉味下，然后先放入鸡肉和大蒜爆锅~3.然后一起放入荷兰豆和胡萝卜，炒熟勾芡出锅~
六、已经切了的果园鸡怎么做盐焗鸡？
荷兰豆 200克
鸡肉 200克
六月鲜轻盐酱油 2勺
田园鸡肉的做法步骤
将做法保存到手机
先把鸡肉冷水下锅煮熟
荷兰豆焯水，缩短下一步烹饪时间
鸡肉手撕成条，鸡架可以另外熬汤。
爆炒鸡肉并加上六月鲜轻盐酱
把荷兰豆加入翻炒均匀
轻轻松松快手出锅