荷兰豆 口蘑

淘菜谱 2023-03-12 11:31 编辑:admin 278阅读

一、素锦子的做法?

1香干切成菱形片,油豆腐一切为二,荷兰豆与黑木耳切丝,口蘑切薄片。

2胡萝卜用切菜模切成花朵形状。

3锅子烧热后放入香油,油温五成热时先放油豆腐翻炒,接着放胡萝卜片翻炒均匀。

4然后放入荷兰豆,黑木耳,香干一起翻炒一分钟

5接着放入口蘑翻炒片刻,加入盐与生抽调味,炒匀后出锅。

6纯素美食,绿色环保。

二、罗汉肉炒饭?

食材

西芹(50g)

木耳(20g)

青椒(50g)

青笋(50g)

香菇(50g)

口蘑(50g)

荷兰豆(50g)

植物油(20ml)

食盐(10g)

干淀粉(20g)

香油(3ml)

步骤1、将西芹、木耳、青椒、青笋清洗干净,切好装盘备用。

步骤2、用开水分别将香菇、口蘑和荷兰豆焯过装盘备用。

步骤3、起锅烧油,油温微热时把西芹、木耳、青椒、青笋放入锅中翻炒均匀。

步骤4、再把焯过水的香菇、口蘑和荷兰豆放入锅中中火翻炒。

步骤5、翻炒均匀后,加入适量食盐,再将干淀粉中加入水,均匀的撒入锅中,待收汁后,淋入香油,即可出锅食用。

三、家常炒菜做法?

荷兰豆炒口蘑

做法:荷兰豆洗净后去豆筋备用;口蘑洗净后切成片状备用;炒锅上火烧热,放食用油,再放进口蘑翻炒均匀,约1分钟左右断生,再放进荷兰豆,少许盐,一起翻炒至荷兰豆断生即可。

口蘑与荷兰豆都属于易熟的食材,味道鲜美营养丰富, 下锅后简单翻炒即可食用,调味料方面宜少不宜多,简单调味更能突显出菜品的鲜味。

四、炒口蘑和什么菜搭配?

准备食材:

口蘑,猪肉,青椒,几个荷兰豆配色,小米椒,葱,姜,蒜。

调料:

生抽,料酒,耗油,盐,鸡精。

1.把口蘑洗净切片焯水备用。肉切片放入碗里,加料酒,生抽,盐 抓匀备用。

2.青椒切片,几个荷兰豆切片(配色),小米椒切粒,葱,姜,蒜切末。

3.起锅烧油,把肉放锅里滑炒,肉变色快熟时,放葱姜蒜末,小米辣炒香,

然后放入口蘑,青椒片,荷兰豆继续翻炒,加生抽,耗油,盐,鸡精炒匀,炒熟即可出锅。

一道滑嫩鲜美的口蘑就炒好了。

五、内蒙古干口蘑的做法?

步骤:

1.荷兰豆一次去老筋后,用清水浸泡洗净。

2.口蘑拿出清清洗干净,对半切开。

3.在锅中加清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。

4.在炒锅中加入适量的橄榄油,放入葱花爆香,加入荷兰豆翻炒后,再放入切好的口蘑。

5.放入生抽和盐调味,炒制半熟时加入蚝油汁,待汤汁收干,撒上适量白芝麻即可出锅。

六、荷兰豆怎么做好吃?

1/11 材料、口蘑、荷兰豆、芝麻

2/11 荷兰豆摘掉头尾结、清洗干净

3/11 清洗干净口蘑、口蘑一分为三

4/11 荷兰豆焯水一分钟、滴几滴油保持荷兰豆绿油

5/11 利用荷兰豆焯水的时间、调好蚝汁、(盐、蚝油、清水、搅拌均匀)

6/11 荷兰豆捞起、沥干水份

7/11 热锅放油、放口蘑翻炒、加少许清水、炒至口蘑软身

8/11 放荷兰豆、翻炒均匀

9/11 倒入蚝汁、炒至汁浓

10/11 放芝麻翻炒几下、即可出锅

七、松口菇的做法?

 购买口菇时要选个小柄短的最为鲜嫩,买回来后,去蒂,然后用清水浸泡,这样能有效的去处口菇上的沙子,浸泡半小时即可;

浸泡好后,将口菇清洗干净,然后将口菇切成薄片,青椒也切片,因为青椒可跟口菇同时下锅,所以这两样切好后可放在一起;

毛豆剥出豆子来,清洗干净,控干水分;

锅烧热,放油,这里油可以多放点,因为口菇比较吸油。然后将大蒜拍碎切成末,放入锅内煸出香味;

将切好的口菇跟青椒放入锅内煸炒,这里要用大火,因为口菇比较容易熟,大火可缩短翻炒的时间,减少营养损失;

然后将剥好的毛豆子放进锅里一起翻炒,加一勺盐;

当口菇炒出水时就差不多好了,可以再放点大蒜末,提升香味,因为口菇本身就很鲜,所以不用加味精。这样,美味营养的口菇就做好了,超级下饭哦!

八、罗汉帝菜怎么做?

准备材料

步骤 2

笋剥皮切片,荷兰豆择去两边的丝。木耳、香菇泡发,腐竹泡发后切段。胡萝卜和莴笋削皮切菱形块。

» 香菇泡久一些,吃起来会更饱满多汁。泡发香菇的水留下来后面焖煮蔬菜,增加香味。

步骤 3

沸水焯烫一两分钟,再过水冲洗有利去涩。

步骤 4

2瓷勺生抽、半瓷勺老抽、半瓷勺白糖放入小碗中搅匀。

步骤 5

热锅热油,先加胡萝卜翻炒。

» 蔬菜比较吸油,稍微油放多一点。

步骤 6

然后放焯水过的笋片。

步骤 7

再加香菇和木耳。

步骤 8

加莴笋炒制油润。

步骤 9

最后放荷兰豆和腐竹。

步骤 10

倒入调好的酱汁。

步骤 11

翻炒上色均匀。

步骤 12

倒入泡水香菇的水(增加香气),转小火焖煮。

步骤 13

注意不要一下全部倒入,碗底的水带着杂质。

步骤 14

转小火等到胡萝卜、莴笋变软,加入水淀粉勾芡(淀粉半瓷勺,水2瓷勺的比例调和)。

步骤 15

微微煮一会,就可以出锅装盘啦