西餐里的荷兰豆(西餐里的荷兰豆怎么做)

淘菜谱 2023-03-12 02:13 编辑:admin 215阅读

一、西餐荷塘月色菜做法?

食材清单

莲藕 1节200g 、 荷兰豆 100g 、 干木耳 5g 、 胡萝卜 半根 、 黄瓜 1根 、 洋葱 1个 、 蒜瓣 2个 、 花生油 15克 、 盐 2克

烹饪步骤

步骤1

荷兰豆摘去老根清洗干净,胡萝卜去皮切片用模具压出花型,莲藕去皮用小刀切出花瓣形状(切好的莲藕放进清水里面浸泡避免氧化变黑)。

步骤2

干木耳提前浸泡好。

步骤3

蒜瓣去皮切片。

步骤4

用洋葱和黄瓜切片摆出荷花、蜻蜓的图案。

步骤5

锅里放入清水,水开,加入少许花生油,倒入胡萝卜和莲藕煮开。

步骤6

把荷兰豆和木耳倒进去煮开。

步骤7

倒出来过凉水沥干水份。

步骤8

锅里油热,倒入蒜片爆香。

步骤9

倒入藕片荷兰豆木耳胡萝卜片翻炒均匀,加入2克盐(用的是减盐勺),颠几下锅炒匀。

最后

起锅装盘。

二、荷兰豆为什么在美国叫日本豆?

荷兰豆在美国叫日本豆的原因是:

荷兰豆属一年生缠绕草本,高90~180cm;叶具小叶4-6片,托叶比小叶大,叶状,心形,下缘具细牙齿;小叶卵圆形,长2-5厘米,宽1-2.5厘米,全缘;托叶叶状,卵形,基部耳状包围叶柄。原产地中海沿岸及亚洲西部。而美国的荷兰豆多进口自日本所以叫日本豆。

三、西餐厅比目鱼腌制方法?

配料:

咸比目鱼2段、荷兰豆6-8个、胡萝卜5片、生姜3片、料酒10g、盐少许、黑胡椒粉少许、黄油10-15g

烹饪步骤:

1.先将比目鱼室温,或用温水解冻。

2.咸比目鱼清洗干净,荷兰豆去筋,胡萝卜切片打花

3.先用少许盐把整个鱼按摩一下,再放料酒和姜片抓匀腌制4-5分钟

4.早餐机小锅中放入黄油

5.加热至黄油融化

6.放入目鱼段煎2-3分钟后翻面,我撒了少许黑胡椒粉

7.翻面再煎2分钟左右就可以了,至微微金黄,装盘

8.再把胡萝卜和荷兰豆放入,煎至断生,即可