一、荷兰豆可以和木耳生香菇一起煮吗?
可以的,你也 可以荷兰豆、香菇、黑木耳、胡萝卜、白萝卜、鸡蛋一起炒或者几个搭配。 荷兰豆炒黑木耳的步骤:
1. 核桃仁用锅煎熟备用,木耳、银耳、山药、百合用水焯到7分熟盛盘备用
2. 锅中倒入少许植物油,开火将锅烧热
3. 锅热后放入荷兰豆进行煸炒,放入少量盐,煸炒1分钟,放入山药、百合再加入少许的胡椒粉、白糖、鸡粉煸炒几下再加入很木耳和银耳。
4. 煸炒几分钟,待锅中菜充分入味之后淋入少许水淀粉、香油充分搅拌
5. 关火,放入煎好的核桃仁,拌匀盛入盘中
二、海兰豆做法?
1、荷兰豆去头,蒜切片,香菇切片,胡萝卜切片
2、锅中水煮沸,荷兰豆、香菇、胡萝卜,分别焯水
3、锅中油烧热加蒜片,放入焯水的食材,加盐和鸡粉翻炒均匀
三、一周岁宝宝香菇炒荷兰豆做法?
一岁宝宝香菇荷兰豆的做法:把香菇泡发切末,荷兰豆设成丝焯水。然后把香菇荷兰豆丝放一起,用核桃油炒熟即可。
四、超级伊仔松子饭的做法?
步骤 1将香菇切丁,备用;
步骤 2将胡萝卜切丁,备用;
步骤 3将荷兰豆切丁,备用;
步骤 4将鸡蛋磕进碗中,搅拌后备用;
步骤 5热油起锅,爆香胡萝卜、荷兰豆和香菇,铲起备用;
步骤 6锅中加适量油,入米饭炒香,放入胡萝卜、香菇、荷兰豆,加少许生抽,食盐拌炒。起锅撒上松子仁翻炒一下,即可食用。
五、云兰豆家常做法?
步骤1
干香菇用温水浸泡,完全泡发后,冲洗干净用力挤出水,然后切成片
步骤2
荷兰豆撕去两边的老筋,洗净后斜刀切片
步骤3
锅中热油,先倒入香菇片翻炒一分钟左右
步骤4
再倒入荷兰豆,继续翻炒3-5分钟左右
步骤5
最后,调入生抽,炒匀即可
六、素什锦的配方?
食材明细
鲜香菇、泡发腐竹、胡萝卜、荷兰豆、藕、菜花、西兰花、黄瓜、芹菜、泡发银耳、泡发木耳、马蹄、熟花生、香。
1、准备食材:泡发腐竹、马蹄
2、准备食材:香菇、藕、荷兰豆、胡萝卜
3、准备食材:西兰花、黄瓜、芹菜、菜花
4、准备食材:银耳、木耳、花生
5、 菜花、西兰花掰成小朵,荷兰豆择去两端和老筋,香菇去掉老根,浸泡盐水15分钟后洗净。
6、黄瓜洗净去皮切成片装入盘中(不用焯水)。
7、芹菜洗净斜切成寸断,泡发的腐竹洗净切成段,香菇切片。
8、马蹄去皮洗净切成片,胡萝卜去皮洗净切成片,藕去皮洗净切成片。
9、香葱切粒,姜切成末。
10、煮锅中注入足量水烧开加少许油和盐,先分别焯蔬菜,再焯菌类,腐竹
11、焯好的食材沥干水分装入干净的盆中加少许白砂糖拌匀。
12、将葱姜倒入盆中不要搅拌。
13、炒锅中加油和香油、草果(用刀背拍一下)、花椒小火炸香。
14、将炸好的油倒在葱姜上,并用筛网沥出花椒和草果。
15、调入盐拌匀加盖焖一会即可。
七、喜三鲜配方?
食材明细:
玉米笋7根、荷兰豆200克、香菇3朵、红萝卜4片
调料:
姜3片、大蒜2颗、盐少许、太白粉少许
素食烩三鲜的做法:
1、将玉米笋、香菇切成适口大小,荷兰豆去除老茎,姜、红萝卜切片,大蒜切末备用
素食烩三鲜5
2、起油锅把姜片、红萝卜片、蒜末煸香
素食烩三鲜4
3、煸香后加入香菇煸炒
素食烩三鲜3
4、香菇炒香炒出水份后,下玉米笋并且加点水一起煨煮约1分半
素食烩三鲜2
5、加入荷兰豆一起翻炒约1分钟,最后加盐巴与勾薄芡完即可起锅
八、兰豆和什么搭配最好?
荷兰豆炒香菇。
营养功效:长期食用荷兰豆有去寒、生津补虚、强肌增体的作用。而香菇中的蛋白质异常丰富,其营养价值相当于牛肉的4倍,还含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。
九、荷兰豆芹菜香菇海鲜菇怎么做?
原料:荷兰豆、芹菜、香菇、海鲜菇肉片、米饭、大蒜叶、老干妈辣椒酱、玉米油、盐、生抽。
做法步骤:
第1步、香菇海鲜菇去蒂切片。
第2步、荷兰豆切好,大蒜叶,芹菜切断备用。
第3步、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入肉片大火快速翻炒加入香菇海鲜菇。
第4步、倒入芹菜和荷兰豆,大蒜叶,大火快速翻炒。
第5步、倒入米饭,用铲子轻轻按压均匀。
第6步、加入一勺生抽,老干妈辣椒酱一勺。
第7步、大火快速翻炒一分钟。
第8步、出锅,装盘。