一、荷兰豆百合炒南瓜取什么名字?
取个文艺的名字:荷塘月色,配菜百合南瓜,一起素炒,营养搭配,荷兰豆可以用水焯一下,炒出来会更脆,很适合孩子们的下饭菜,南瓜可以用青瓜,也可以用老南瓜,老南瓜切薄一点,不要炒时间太长,不然就会变得更好软烂,百合清热下火,也是老年人的一道好菜,有空在家做给你的家人们吃吧,让他们每天都好好吃饭!
二、南瓜年糕的家常做法?
食材: 南瓜200g,糯米粉500g,椰蓉适量
1、南瓜去皮切块放锅里蒸熟。
2、熟南瓜按压成泥加适量的水混合,然后加糯米粉和面。
3、混合到无干粉,就可以揉成团了。揉好的面松弛20分钟左右,切成条状,这样比较好蒸。
4、锅内铺上玉米叶子,如果你没有,可以用屉布,大火蒸25分钟左右就熟了,放冷拿出来。
5、案板上边铺上椰蓉或者是熟的糕粉之类的都可以,然后按按就会沾满了。
三、广东南瓜焖芋头的做法?
1 用料:南瓜150克,荔浦芋头150克,虾米10颗,豌豆15克,水发香菇1朵,荷兰豆8片,鸡粉3克,胡椒粉少许,葱花适量,姜蒜末适量,油适量
2 虾米事先用水浸泡洗净。
3 南瓜芋头去皮洗净,切成小方块。
4 香菇洗净切碎末,荷兰豆洗净切小片。
5 炒锅烧热,倒入适量油。
6 放入姜蒜爆香。
7 倒入南瓜芋头,煸炒至表面略有焦壳。
8放入豌豆,虾米,香菇,翻炒均匀。
9放入高汤和鸡粉,翻拌均匀。
10 盖上盖子,焖至半熟。
11揭盖,放入荷兰豆,继续焖至水分变干,所有食材完全成熟。
12揭盖,加入葱花,胡椒粉,拌匀。
13 出锅,表面撒少许葱花点缀。
四、干锅南瓜香芋做法?
主料
南瓜
150
虾米
10个
豌豆
15g
荔浦芋头
150g
水发香菇
1朵
荷兰豆
8片
鸡粉
3g
葱花
适量
胡椒粉
少许
姜蒜末
适量
油
适量
方法/步骤分步阅读
1用料:南瓜150克,荔浦芋头150克,虾米10颗,豌豆15克,水发香菇1朵,荷兰豆8片,鸡粉3克,胡椒粉少许,葱花适量,姜蒜末适量,油适量
2虾米事先用水浸泡洗净。
3南瓜芋头去皮洗净,切成小方块。
4香菇洗净切碎末,荷兰豆洗净切小片。
5炒锅烧热,倒入适量油。
6放入姜蒜爆香。
7倒入南瓜芋头,煸炒至表面略有焦壳。
8放入豌豆,虾米,香菇,翻炒均匀。
9放入高汤和鸡粉,翻拌均匀。
10盖上盖子,焖至半熟。
11揭盖,放入荷兰豆,继续焖至水分变干,所有食材完全成熟。
12揭盖,加入葱花,胡椒粉,拌匀。
13出锅,表面撒少许葱花点缀。
五、南瓜炒荷兰豆怎么做?
主料
荷兰豆
100g
南瓜
50g
辅料
精盐
适量
白糖
适量
鸡精
适量
六月鲜
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
荷兰豆炒南瓜的做法步骤
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:1 1准备食材:荷兰豆、南瓜
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:2 2南瓜洗净切片
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:3 3沸水放一滴油,放入摘洗好的荷兰豆焯烫片刻
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:4 4接着把南瓜片也烫一下
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:5 5将焯过水的荷兰豆、南瓜片沥水备用
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:6 6热锅放油,放入少许的六月鲜,烧至七成热
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:7 7放入荷兰豆迅速翻炒
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:8 8放入南瓜片,同时放盐、一点点白糖提鲜
荷兰豆炒南瓜的做法步骤:9 9最后放鸡精翻炒均匀,即可出锅
六、南瓜炒荷兰豆的做法有哪些?
主料 日本南瓜 荷兰豆 辅料 鸡适量 精盐适量 糖适量 南瓜炒荷兰豆的做法步骤
1. 材料洗净,南瓜切片,荷兰豆去头尾和茎。
2. 入油锅翻炒,加少许糖、盐和鸡精调味。
七、荷兰豆炒西红柿怎么炒?
原料
西红柿 (适量)
南瓜 (适量)
荷兰豆 (适量)
猪肉 (适量)
蒜瓣 (适量)
黑胡椒 适量
咖喱粉 适量
盐 少许
鸡精 少许
糖 适量
香油 适量
生粉 适量
步骤1/猪肉切片,下腌料抓匀腌2小时。荷兰豆去丝儿洗干净、南瓜洗净去皮切片、西红柿切块。大蒜剁成蒜泥备用。
步骤2/锅中座油,把猪肉片下锅滑炒,盛出备用。
步骤3/利用锅中底油,爆香蒜末,继续下荷兰豆翻炒,可以加些水焖煮。
步骤4/南瓜一同下锅,二者一同焖煮至熟,若锅太干没水份,要加水焖煮。
步骤5/南瓜和荷兰豆煮至快熟阶段,下西红柿和肉片翻炒,最后码入适量盐和鸡精调味即可。
八、牛肉炒豆角南瓜的做法?
牛肉切成薄片,加一小勺白糖,适量料酒和生抽以及胡椒粉腌制半小时
步骤2
在腌制好的牛肉中加入少许淀粉以及少许油抓匀
步骤3
南瓜洗净切成薄片,荷兰豆摘去两头洗净,大蒜拍碎
步骤4
锅中放入较多的油
步骤5
油烧热后,放入牛肉迅速滑炒到表面发白马上盛出
步骤6
留底油,下入大蒜爆香
步骤7
再加入南瓜片翻炒到南瓜八成熟左右
步骤8
下入荷兰豆继续翻炒片刻
步骤9
再下入牛肉,大火翻炒片刻
步骤10
出锅前加入适量的盐以及胡椒粉调味,翻炒均匀后盛出