蒜蓉荷兰豆的图片(蒜蓉荷兰豆的做法大全家常)

淘菜谱 2023-03-10 16:44 编辑:admin 90阅读

一、蒜蓉荷兰豆怎么做?

蒜蓉荷兰豆做法

1.首先将荷兰豆的茎丝抽掉,然后洗干净,锅里烧开水,水滚了以后将洗好的荷兰豆倒入锅内绰水,一分钟后捞起控干水分;

2.大蒜拍碎切成蒜末备用;

3.锅内烧热放油,将蒜末放进锅里煸炒,煸出香味;

4.倒入绰水好的荷兰豆翻炒,改小火;

5.加入食盐,翻炒片刻,清香脆嫩的荷兰豆就可以出锅啦!

二、蒜香荷兰豆的做法?

1.荷兰豆洗净,撕去老筋;蒜、辣椒切丁

2.锅里热油,爆香一部分蒜蓉,放入荷兰豆拌炒

3.翻炒至荷兰豆断生后调入少许生抽,放入小米椒再炒一会

4.再放入剩下的蒜蓉,翻炒均匀,调入少许盐提味即可

三、荷兰豆的做法?

蒜蓉荷兰豆的做法

材料集合图:

1.去蒂,洗净;

2.开水淖荷兰豆,加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦!

3.待荷兰豆变色即可起锅;

4.热油锅爆香蒜蓉;

5.快速翻炒,洒上盐,起锅;